Điều nên biết-Công dụng của chanh.

[thutrang6384]

Ngoài việc trị được một số bệnh thì quả chanh còn có tác dụng làm đẹp mà ít ai biết tới.

Cải thiện tâm trạng

Những nghiên cứu gần đây cho thấy, tinh dầu chiết xuât từ chanh có tác dụng cải thiện tâm trạng hiệu quả như: tình trạng mệt mỏi, kiệt sức, hoa mắt, chóng mặt, căng thẳng lo âu….
Bằng cách ngửi tinh dầu chanh sẽ giúp tăng sự tập trung và tinh thần thoải mái mỗi khi làm việc căng thẳng.
Bạn có thể dùng tinh dầu chanh như một loại nước xịt phòng làm việc để tăng sự hưng phấn khi làm việc.

Một cách khác là bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu chanh vào khăn mùi xoa để ngửi cũng sẽ đem lại hiệu quả tương tự.

Làm lành các vết loét
Chanh có khả năng kháng khuẩn và kháng virút, thúc đẩy nhanh quá trình làm lành các vết thương do chứng lở loét ở miệng là “thủ phạm”.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần vắt một trái chanh tươi vào một cốc nước ấm và dùng dung dịch này để súc miệng ba lần/1ngày. Duy trì thói quen này đều đặn bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay thôi.

Hạ sốt
Cảm nóng và cảm lạnh do nhiều nguyên nhân gây nên sẽ khiến cho bạn mệt mỏi và khó chịu, để khắc phục tình trạng này bạn có thể dùng trái chanh như “một liều thuốc hữu hiệu”.
Bạn hãy vắt một trái chanh tươi vào trong một cốc nước nóng và đừng quên thêm một thìa mật ong, cứ sau hai giờ uống một lần cho tới khi tình trạng được cải thiện.

Giảm đau họng
Khi bị viêm họng, cảm giác đau họng thực sự khiến bạn khó chịu và đau đớn, để xoa dịu cơn đau này nhanh chóng bạn chỉ cần vắt một trái chanh tươi vào trong 250 ml nước ấm có thêm khoảng 1 thìa muối, khuấy đều.
Dùng hỗn hợp này dể súc miệng 3 lần/ngày. Mỗi lần súc miệng nên ngậm dung dịch trong cổ họng khoảng 1 phút để đem lại hiệu quả giảm đau.

Trị mụn

Trong trái chanh chứa rất nhiều chất axit xitric, có tác dụng trị mụn trứng cá.
Bên cạnh đó, trong chanh còn chứa nhiều Vitamin C - một loại Vitamin rất có lợi cho làn da. Sau đây là một vài gợi ý giúp bạn trị mụn bằng trái chanh:

Dùng bông gòn thấm nước cốt chanh thoa lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.

Trộn một phần nước cốt chanh bằng với một phần nước hoa hồng hoặc mật ong, để hỗn hợp này trong vòng nửa tiếng, sử dụng nó như một loại sữa rửa mặt đến từ thiên nhiên, hai lần mỗi ngày tốt nhất vào mỗi buổi sáng hoặc tối.

Xin lưu ý với bạn rằng những phương pháp này rất đơn giản, an toàn và hiệu quả, nhưng không nên dùng khi làn da bị tổn thương hoặc có vết loét do mụn gây nên.

Khắc phục vết chai chân
Chai chân sẽ khiến cho bạn không những phải chịu đựng cảm giác đau đớn mà còn làm cho bạn mất tự tin mỗi khi diện những đôi dép xỏ ngón hay xăng đan để lộ đôi bàn chân.
Muốn giảm chai chân, bạn hãy cắt chanh thành lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị nổi cục, dùng một miếng băng gạc, băng lại sau đó tháo bỏ vào sáng hôm sau.

Bình ổn huyết áp cao
Huyết áp cao là chứng bệnh rất nguy hiểm, thường gặp ở những người trung niên và những người già.
Để giúp bạn luôn duy trì huyết áp ở mức ổn định, hãy nghiền nát 3 nhánh tỏi và 1 củ hành vào trong ¼ cốc sữa đã gạn kem hoặc có thể dùng sữa đậu nành để thay thế. Đem hỗn hợp này đun nóng trong vòng 5 phút. Sau đó bắc xuống và gạn lấy nước để nguội. Khi đã nguội thì thêm 3 thìa nước cốt chanh vào dung dịch đó, dùng để uống hàng ngày bạn sẽ nhanh chóng thấy dấu hiệu tích cực.

Trị côn trùng cắn
Da bạn sẽ bị mẩn đỏ, sưng phồng và có cảm giác ngứa sau khi bị côn trùng đốt. Muốn làm dịu cảm giác này bạn hãy dùng 1-2 giọt tinh dầu chanh trộn lẫn với 1 thìa mật ong và thoa lên da thường xuyên.
Đặc biệt có thể dùng khoảng 20 giọt tinh dầu chanh trộn với 1 cốc nước, rồi xịt dung dịch này lên tường là cách giúp xua đuổi côn trùng trong nhà bạn.

 

[small star]

Công dụng làm đẹp của chanh

Bạn biết rất nhiều công dụng của chanh trong chế biến thực phẩm, làm thuốc… nhưng bạn có biết tác dụng làm đẹp của loại quả rất phổ biến này?

1. Da

Chanh rất giàu vitamin C nên:

- Có tác dụng làm sạch hệ thống tiêu hóa, giúp cho da sáng và sạch hơn.

Nếu pha chanh với một cốc nước ấm và uống hàng ngày sẽ giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể.

- Cắt từng lát chanh mỏng rồi đắp lên da mặt và để khoảng 1 tiếng sẽ cải thiện được làn da rám nắng, giảm nếp nhăn và những đốm mụn có dấu hiệu “tăng trưởng”.

Hiệu quả sẽ tốt hơn nếu sau khi đắp chanh, bạn thoa một chút dầu ôliu rồi mới đi rửa mặt.

Do có tác dụng làm trắng da nên tránh thực hiện các bước này trước khi ra ngoài trời nắng.

- Chanh cũng có tác dụng loại bỏ mụn đầu đen. Nếu bạn chà xát nước cốt chanh lên da và để qua đêm, rửa mặt vào sáng hôm sau bằng nước sạch, sẽ thấy ngay hiệu quả. Làm đều đặn mỗi tối cho đến khi nào giảm hẳn mụn đầu đen

Do chanh có tính axit nên không được lạm dụng, sẽ làm da khô và xấu hơn.

2. Tóc

Trong dân gian, chanh được dùng để gội đầu với công dụng phổ biến là để làm mượt tóc nhưng thực chất, chanh cũng giúp loại bỏ gầu.

Chà xát hoặc massage nước cốt chanh lên tóc giúp lưu thông kinh mạch, tóc mọc nhanh hơn đồng thời tạo ra lớp dầu tự nhiên giúp tóc đẹp và sáng bóng.

Chanh cũng là thành phần có trong rất nhiều các loại xà bông thơm và tinh dầu chanh có tác dụng làm trẻ hóa nhiều bộ phận của cơ thể.

3. Móng

Nếu móng tay bạn bị giòn và dễ gãy, nên chà xát móng tay với một miếng chanh hàng ngày sẽ giúp móng khỏe hơn.

Một cách khác là ngâm móng trong nước cốt chanh khoảng 10 phút sau đó trải lại móng bằng dấm và nước ấm.

4. Hơi thở thơm tho

Uống một ngụm nhỏ hoặc nhai một vài lát chanh sẽ giúp loại bỏ hơi thở khó chịu khi vừa thưởng thức một món ăn nhiều gia vị.

Những người bị dị ứng với những chất chua thì nên cẩn thận khi sử dụng.

Theo Quỳnh Liên
Dân Trí