Công dụng và tác dụng phụ từ nhân sâm cần biết

[Hide Nguyễn]

Nhân sâm giàu axit amin, khoáng chất, vitamin B, vitamin C và vitamin E, rễ sâm khô được sử dụng như bột và viên nang. Nhân sâm có chứa nhiều hoạt chất, các ginsenosides quan trọng nhất hay là panaxosides. Nhân sâm và các sản phẩm của nó đã được sử dụng trong các loại thuốc thảo dược truyền thống từ thời cổ đại để cải thiện sức khỏe và giúp con người vượt qua bệnh tật. Đây được coi là thuốc bổ để khôi phục lại sức khỏe.

Sâm đã được sử dụng trong điều trị một số vấn đề sức khỏe như nhiễm trùng, rụng tóc, căng thẳng, rối loạn chức năng cương dương ở nam giới, và thậm chí cả ung thư. Nhưng nhân sâm cũng có không ít tác dụng phụ không mong muốn mà người dùng phải cảnh giác, đặc biệt khi dùng ở liều cao, dài ngày.

Ảnh: stylecraze

1. Mất ngủ, nhức đầu và buồn nôn

Các tác dụng phụ thường gặp nhất của nhân sâm bao gồm rối loạn giấc ngủ hoặc mất ngủ, đau đầu, buồn nôn và rối loạn tiêu hóa. Những tác dụng phụ không nghiêm trọng, nhưng chắc chắn có thể gây ra rất nhiều khó chịu.

2. Vấn đề tim

Nhân sâm làm tăng nhịp tim và huyết áp của cơ thể, có thể làm trầm trọng thêm một số bệnh tim từ trước. Những người có vấn đề về tim hoặc cấp cao huyết áp hoặc có tiền sử nhồi máu cơ tim không nên dùng nhân sâm trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

3. Phụ nữ có thai và cho con bú

Nhân sâm không an toàn cho trẻ em và trẻ sơ sinh. Sử dụng nhân sâm trong khi mang thai thậm chí có thể dẫn đến sẩy thai và dị tật bẩm sinh. Phụ nữ cho con bú cũng nên tránh nó vì nó có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh.

4. Hạ đường huyết

Sử dụng nhân sâm quá liều có thể làm cho lượng đường máu trong cơ thể giảm mạnh. Bệnh nhân tiểu đường đang dùng thuốc không nên sử dụng nhân sâm vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu của cơ thể và gây ra một số tác dụng phụ.

5. Viêm mạch máu

Liều cao của nhân sâm có thể gây viêm các mạch máu trong não, có thể dẫn đến đột quỵ, sốt, nhức đầu...

6. Ức chế đông máu

Sâm ức chế đông máu vì nó hoạt động như chất làm loãng máu hoặc chống đông. Nó có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề chảy máu. Nên tránh dùng nhân sâm trước khi phẫu thuật. Những người gặp vấn đề về đông máu hoặc rối loạn chảy máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhân sâm.

7. Dị ứng

Những người bị dị ứng với nhân sâm có thể bị khó thở, ngứa, phát ban..., phản ứng nặng có thể gây tử vong. Vì vậy, hãy cẩn thận nếu bạn bị dị ứng với loại thảo dược này.

8. Tâm thần phân liệt

Liều cao nhân sâm có thể ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong cơ thể. Sử dụng nhân sâm với thuốc chống loạn thần có thể làm thay đổi mức độ dẫn truyền thần kinh ở những người bị tâm thần phân liệt hoặc chứng rối loạn tâm thần khác.

9. Huyết áp

Tác dụng của nhân sâm trên huyết áp đang gây tranh cãi vì nó có thể dẫn đến giảm huyết áp hoặc tăng huyết áp. Những người đang gặp các vấn đề huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhân sâm để tránh bất kỳ tác dụng phụ nào.

10. Các tác dụng phụ khác

Việc sử dụng nhân sâm kéo dài có thể dẫn đến rối loạn chảy máu, phù, nhịp tim không đều hoặc đánh trống ngực, thị lực giảm, ngứa, khô miệng và môi.

Nhân sâm rất tốt cho sức khỏe NHƯNG TÁC DỤNG PHỤ có thể khiến bạn chần chừ, không sử dụng chúng. Song điều quan trọng là phải nhớ rằng tiêu thụ loại thảo dược này với số lượng vừa phải, phù hợp với cơ thể. Với người mắc bệnh nặng, dài ngày cần theo lời khuyên của bác sĩ có chuyên môn.

Nguồn st

 

[Hide Nguyễn]

Tăng số lượng và tính di động của tinh trùng

Nhân sâm có thể giúp tăng số lượng tinh trùng ở nam giới

Ở Trung Quốc, nhân sâm thường được sử dụng để điều trị các vấn đề hiếm muộn ở nam giới có liên quan đến số lượng tinh trùng thấp, hoặc tinh trùng không có khả năng di chuyển. Y học hiện đại cũng cho thấy, nam giới sử dụng một chiết xuất từ nhân sâm trong khoảng thời gian 3 tháng, có thể giúp tăng tới 93% số lượng tinh trùng ở những người bị hiếm muộn và tăng 9% ở những nam giới bình thường. Ngoài ra, chiết xuất này cũng giúp cải thiện đáng kể khả năng vận động của các tinh trùng, một yếu tố quan trọng đối với quá trình thụ thai.

Cải thiện ham muốn tình dục

Nhân sâm có khả năng cải thiện hàm lượng hormone testosterol ở nam giới

Sâm được coi như một biện pháp giúp kích thích và tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, chất panax ginseng trong củ nhân sâm có khả năng cải thiện hàm lượng testosterone trong cơ thể nam giới, do đó có tác dụng tăng cường ham muốn cho phải mạnh.

Điều trị rối loạn cương dương


Cải thiện chức năng cương dương là một trong những tác dụng nổi bật nhất của nhân sâm. Nghiên cứu cho thấy, nhân sâm đỏ Hàn Quốc có thể giúp cải thiện tới 42% tình trạng rối loạn chức năng cương dương của nam giới với các tiêu chí như: Cải thiện về độ cương cứng, khả năng thâm nhập và duy trì sự cương cứng chỉ sau 8 tuần sử dụng. Ngoài sâm đỏ Hàn Quốc thì các loại sâm Châu Á khác cũng được chứng minh có thể giúp giảm tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.

Ngăn xuất tinh sớm

Sử dụng nhân sâm có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nhiều nam giới

Nhân sâm chứa các dưỡng chất có khả năng tác động tới hệ thần kinh trung ương kiểm soát hoạt động xuất tinh của dương vật, từ đó ngăn ngừa tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” của nhiều quý ông.

Một số nam giới chia sẻ rằng, sử dụng các loại kem có chứa nhân sâm để bôi trực tiếp vào dương vật có thể giúp giảm tình trạng xuất tinh sớm. Ngoài ra, một số bài thuốc cổ truyền có chứa nhân sâm cũng có thể đem lại những tác dụng tương tự.

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Căng thẳng và lo lắng có thể gây ra những tác động xấu tới hoạt động tình dục của nam giới. Trong khi đó, nhân sâm lại có đặc tính chống căng thẳng, giảm bớt lo lắng và cải thiện tâm trạng của họ. Không những thế, nhân sâm còn có khả năng cải thiện hoạt động của tuyến thượng thận, giúp tuyến này được thư giãn hơn và mang lại những tác động tích cực đối với “chuyện ấy” ở nam giới.

Lưu ý: Nhân sâm có thể tương tác với một số loại thuốc như: Thuốc chống trầm cảm và thuốc giảm loãng máu. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng nhân sâm để biết cách sử dụng hợp lý loại thảo dược này. Bên cạnh đó, các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo rằng, bạn không nên sử dụng nhân sâm trong thời gian dài quá ba tháng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Tổng hợp

 

[Linhmin@1995]

cảm ơn thông tin của bạn!