ungbuouvietnam
New member
- Xu
- 0
Các Loại thịt đỏ
Cơ quan phòng chống ung thư trực thuộc tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo rằng: Các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt cừu, thịt bò có thể là nguyên nhân dẫn tới ung thư. Những người ăn nhiều và thường xuyên nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tụy, ung thư tuyến tiền liệt. Vì thế trong khẩu phần ăn người dân nên chú ý nên ăn thêm thịt gia cầm, cá. Đa dạng thức ăn giúp cho cơ thể mạnh khỏe tránh bệnh tật và đặc biệt phòng bệnh ung thư.
Đường và Cà Phê
Chưa có bằng chứng đường trực tiếp gây ra bệnh ung thư nhưng nó góp phần khiến cho cơ thể béo phì, thừa cân, tiểu đường… Do đó nên hạn chế tiêu thụ đường.
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Cà Phê có thể giúp giảm ung thư gan, ung thư khoang miệng, vòm họng, ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên nếu cà phê kết hợp với thuốc lá thì sẽ gây ra những tác hại vô cùng phức tạp. Chính vì thế Cà phê vẫn là một vấn đề còn bỏ ngỏ cho các nhà khoa học trên thế giới.
Thuốc lá
Hút thuốc lá cũng như hít phải khói thuốc lá một cách thụ động sẽ có nguy cơ mắc nhiều loại ung thư nguy hiểm. Tróng đó , thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra ung thư phổi có thể là người trực tiếp hút thuốc hoặc hít phải khỏi thuốc lá thụ động thường xuyên.
Người hút thuốc cũng có nguy cơ cao mắc ung thư vòm họng, ung thư thực quản, ung thưỡi đầu cổ. Mặc dù , được tuyên truyền nhận thức những tác hại của thuốc lá đối với cơ thể số người hút thuốc đã giảm nhưng con số hút thuốc vẫn còn rất cao. Ngừng ngay việc hút thuốc để bảo vệ sức khỏe cho bạn và những người xung quanh bạn.
Bỏ thuốc lá giúp bạn và người xung quanh khỏe mạnh phòng nhiều bệnh trong đó có ung thư
Phơi nắng
Tia cực tím (tia UV) phát ra từ mặt trời và các nguồn nhân tạo là nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh ung thư da. Ở Mỹ, ung thư da là loại phổ biến nhất trong các loại ung thư nhưng nó có thể điều trị được nếu như phát hiện sớm. Cách tốt nhất để phòng tránh ung thư da là hạn chế tiếp xúc với tia cực tím. Điều quan trọng là phải thường xuyên kiểm tra làn da của bạn, và nếu như có bất kỳ thay đổi nào, bạn hãy nhanh chóng đi khám để phát hiện bệnh kịp thời.
Nhiễm vi khuẩn HPV
HPV là nguyên nhân chính gây ra ung thư âm đạo, cổ tử cung, hậu môn… Nhưng HPV hoàn toàn có thể tiêm phòng được.
vắc-xin phòng HPV-16 và HPV-18, đây là 2 loại gây ra khoảng 70% các tổn thương ung thư và tiền ung thư cổ tử cung. Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo rằng việc tiêm phòng HPV cho các bé gái và cả các bé trai nên được bắt đầu ở tuổi 11 hoặc 12
Cơ quan phòng chống ung thư trực thuộc tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo rằng: Các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt cừu, thịt bò có thể là nguyên nhân dẫn tới ung thư. Những người ăn nhiều và thường xuyên nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tụy, ung thư tuyến tiền liệt. Vì thế trong khẩu phần ăn người dân nên chú ý nên ăn thêm thịt gia cầm, cá. Đa dạng thức ăn giúp cho cơ thể mạnh khỏe tránh bệnh tật và đặc biệt phòng bệnh ung thư.
Đường và Cà Phê
Chưa có bằng chứng đường trực tiếp gây ra bệnh ung thư nhưng nó góp phần khiến cho cơ thể béo phì, thừa cân, tiểu đường… Do đó nên hạn chế tiêu thụ đường.
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Cà Phê có thể giúp giảm ung thư gan, ung thư khoang miệng, vòm họng, ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên nếu cà phê kết hợp với thuốc lá thì sẽ gây ra những tác hại vô cùng phức tạp. Chính vì thế Cà phê vẫn là một vấn đề còn bỏ ngỏ cho các nhà khoa học trên thế giới.
Thuốc lá
Hút thuốc lá cũng như hít phải khói thuốc lá một cách thụ động sẽ có nguy cơ mắc nhiều loại ung thư nguy hiểm. Tróng đó , thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra ung thư phổi có thể là người trực tiếp hút thuốc hoặc hít phải khỏi thuốc lá thụ động thường xuyên.
Người hút thuốc cũng có nguy cơ cao mắc ung thư vòm họng, ung thư thực quản, ung thưỡi đầu cổ. Mặc dù , được tuyên truyền nhận thức những tác hại của thuốc lá đối với cơ thể số người hút thuốc đã giảm nhưng con số hút thuốc vẫn còn rất cao. Ngừng ngay việc hút thuốc để bảo vệ sức khỏe cho bạn và những người xung quanh bạn.
Bỏ thuốc lá giúp bạn và người xung quanh khỏe mạnh phòng nhiều bệnh trong đó có ung thư
Phơi nắng
Tia cực tím (tia UV) phát ra từ mặt trời và các nguồn nhân tạo là nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh ung thư da. Ở Mỹ, ung thư da là loại phổ biến nhất trong các loại ung thư nhưng nó có thể điều trị được nếu như phát hiện sớm. Cách tốt nhất để phòng tránh ung thư da là hạn chế tiếp xúc với tia cực tím. Điều quan trọng là phải thường xuyên kiểm tra làn da của bạn, và nếu như có bất kỳ thay đổi nào, bạn hãy nhanh chóng đi khám để phát hiện bệnh kịp thời.
Nhiễm vi khuẩn HPV
HPV là nguyên nhân chính gây ra ung thư âm đạo, cổ tử cung, hậu môn… Nhưng HPV hoàn toàn có thể tiêm phòng được.
vắc-xin phòng HPV-16 và HPV-18, đây là 2 loại gây ra khoảng 70% các tổn thương ung thư và tiền ung thư cổ tử cung. Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo rằng việc tiêm phòng HPV cho các bé gái và cả các bé trai nên được bắt đầu ở tuổi 11 hoặc 12
