Tâm điểm của cuộc sống

[HuyNam]

TÂM ĐIỂM CỦA CUỘC SỐNG - GÓC SUY TƯ - CUỘC SỐNG VÀ ƯU PHIỀN

​

Có một cuộc đối thoại nhỏ trước trườngtiểu học sáng nay:

- Con tặng cho bạn cây kẹo này đi. Bạn ấy sẽ vui lắm đấy!

- Nhưng hôm nay bạn ấy đã làm gãy ngòi bút chì của con, và bạn chẳng chịu xinlỗi.

- Chính vì vậy nên mẹ mới muốn con tặng bạn cây kẹo đó. Và con bỏ qua cho bạn,và bạn ấy sẽ cảm thấy vui vì có một người bạn tốt như con...

- Dạ.


Tha thứ là cách thoát khỏi những cảmxúc tiêu cực nhanh nhất, hiệu quả nhất, làm chúng ta dễ chịu hơn, nhẹ nhõm hơn.Nhưng trong thực tế, chúng ta luôn có một sự “chống đối” lại nhu cầu tha thứnày bởi một số lý do: không thể quên những gì tồi tệ mà người khác đã làm vớimình; muốn người đã gây tổn thương cho mình cũng phải chịu tổn thương tương tự;cho rằng tha thứ và bỏ qua nghĩa là chúng ta yếu đuối, chịu thua người khác;cho rằng nếu bỏ qua thì người khác sẽ cười mình “hèn nhát”;…

Để vượt qua những cảm xúc tiêu cực này, chúng ta không cần tranh đua, chiến đấuvới ai, mà phải chiến đấu với chính bản thân mình, chiến thắng chính bản thânmình. Để xóa bỏ đi những cảm xúc tiêu cực trong lòng, chúng ta phải học cáchtha thứ.


[FONT=&amp] Tha thứ là một điều khôngdễ thực hiện, thậm chí có những người “quyết định” sẽ tha thứ cho ai đó hàngchục lần trước khi họ sẵn sàng tha thứ một cách thực sự. Nó cần nhiều nỗ lực vàsự dũng cảm hơn chúng ta tưởng rất nhiều. Nhưng đó là điều tốt mà chúng ta nênlàm với những người xung quanh.

[/FONT]View attachment 15663

 

[HuyNam]

[FONT=&quot] Hạnh phúc của việc chođi... So với công sức chăm trồng bao ngày để cây táo ra những trái ngọt, thìviệc nhìn thấy những người mình yêu quý hưởng thụ thành quả đó cũng có thể mang lại niềm hạnh phúc rất giảnđơn.
Hạnh phúc của việc chấp nhận... Những ngày thángdày vò bản thân trong rượu, cà phê, thuốc lá đã đi vào quá khứ. Ngày chúng tamuốn thức dậy sớm và ngắm nhìn ánh mặt trời cùng khung cảnh ngoài cửa sổ cũnglà một thứ hạnh phúc ngọt ngào.

Hạnh phúc của việc sửa sai... Chúng ta vẫn thườngnghe nói về "phóng hạ đồ đao, lập địa thành Phật". Không mang theonữa những mưu toan xấu xa, không để bản thân tiếp tục làm điều xằng bậy, sốngvới nụ cười an lạc, ngủ những giấc thanh thản từ tâm, đó cũng là một thứ hạnhphúc mà con người xứng đáng có được.
[/FONT]

[FONT=&quot]
[/FONT]​

[FONT=&quot]


[/FONT]

 

[HuyNam]

Đời người chính là đi tìm một nửa của đời mình sau đó cùng nhau đối diện khó khăn tiến về phía trước, khi trời lạnh có thể ôm nhau sưởi ấm, khi trời nóng khua khua tay áo làm quạt cho đối phương, lấy niềm vui xua đi phiền muộn của đối phương lấy thân thể an ủi tâm hồn của đối phương.

 

[HuyNam]

Trong hoàn cảnh thời tiết ấm áp con người thường dễ cảm thấy hạnh phúc hơn. Hình như đây cũng là một trong những bí quyết giúp người Việt Nam luôn là những người hạnh phúc nhất thế giới.

Chúng ta nên đem cho đi nhiều hơn, bởi tâm lý con người thường cảm thấy thỏa mãn một cách nhanh chóng và dễ dàng khi đem lại niềm vui cho người khác. Chẳng hạn như việc mình mua một món quà để tặng cho người mà mình yêu quý thường đem lại cảm giác dễ chịu, tuyệt vời hơn hẳn khi tự mua quà cho chính mình.

Những người luôn hy vọng, luôn hứng khởi, lạc quan cũng không hẳn là một dấu hiệu tốt. Từ lâu, những người nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý học đã biết tới một khái niệm là “The Dark Side of Hope (TDSH)”(Mặt tối của hy vọng). Nhiều lúc, con người cảm thấy mệt mỏi, chán nản lại dễ khiến người ta tìm được những hạnh phúc giản dị trong cuộc sống.

View attachment 15707

 

[Tet Viet Nam]

Tuổi trẻ nhiều khát khao.

 

[HuyNam]

Dù xã hội có bao nhiêu thay đổi, dù cái bộn bề của cuộc sống đã dồn nén bao nhiêu con người thì ngày này qua ngày nọ, tháng này qua tháng kia, năm này qua năm nọ con người ta vẫn mãi miết đi tìm cho mình câu trả lời cho yêu thương, cho thứ tình cảm ngọt ngào luôn nồng cháy trong trái tim mỗi người. Có thể bạn đã từng vấp ngã, có thể bạn đã từng đỗ vỡ, có thể bạn đã từng tan nát cả cõi lòng nhưng bạn không thể phủ nhận rằng khi yêu bạn đã từng có những phút giây hạnh phúc, những tình cảm mà chính bạn cũng không thể lý giải được

View attachment 15710

Có người đã từng bảo rằng khi yêu cần phải có lý trí nhưng trước hết đó là câu chuyện của trái tim. Mà trái tim thì lạ lắm, nó hành động một cách rất bản năng, nó thổn thức, băn khoăn, e dè, khép nép, nó làm đủ trò mà đôi khi bạn ngỡ rằng nó không thuộc về chính mình nữa. Con người ta có hai tuýp người: một hành động theo lý trí, một thì xử sự rất ư là tình cảm, nhưng suy cho cùng khi yêu con người ta ít khi nào sử dụng đến cái đầu. Điều đó giải thích cho rằng đôi khi bạn cảm thấy mình hành động quá ư là ngốc nghếch hay rằng không đó không phải là bạn nữa rồi. Nhưng có sao đâu bạn ạ, đó chính là tình yêu, là tuổi trẻ, là cuộc sống, là hạnh phúc của những người đã tìm thấy nhau, là nỗi khát khao của những người đang đi tìm cho mình một nửa còn lại.

 

[HuyNam]

Cuộc sống chúng ta luôn ẩn chứa những muôn vàn bất ngờ , đôi lúc vô tình ta bắt gặp một ai đó tưởng chừng như rất tình cờ những cũng để lại cho bản thân những trải nghiệm khó mà quên .

Cuộc sống là những chuỗi ngày mỗi cá nhận hoàn thiện bản thân sự hoàn thiện đó là quá trình thanh lọc đi những điều xấu xa và trau dồi cho bản thân những điều tốt đẹp .Đôi lúc ta cảm giác dường như bất lực trước mọi thứ chính cảm giác đó đã làm cho lý trí bản thân muốn né tránh nhưng rốt cuộc ta thấy mình càng ngày càng lún xâu vào một cái vòng lẩn quẩn bế tắc không bao giờ thoát được .

Tình cảm là một trong những vấn đề gây cho con người nhiều suy nghĩ nhất , sự trắc trở trong tình yêu là một thử thách lớn của tạo hóa giúp con người trưởng thành hơn nhưng để có thể vượt qua thử thách đó thì không phải là một chuyện dễ dàng.

Khoảng lặng là điều cần thiết khi một cá nhận muốn yên tĩnh để suy nghĩ chiêm nghiêm nhiều điều . Yên tĩnh nhận ra đâu là bản chất , mục đích sống cá nhân , thay vì né tránh những lỗi lầm quá khứ bạn có thể ngẩn cao đầu đối diện với nó để chứng tỏ rằng mình là một con người mạnh mẽ , đừng ngục ngã khi tình yêu tan vỡ , đừng bi quan khi mất đi một người yêu thương biết đâu rằng sự ra đi của một ai đó là cái bắt đầu của một tình yêu mới tốt đẹp hơn . Một cơn mưa chưa hẳn là một điều xấu , cơn mưa đó sẽ gột rửa cho đất trời này thêm dịu mát cũng như làm thanh sạch tâm hồn con người .

Con người là phần vật chất đẹp nhất trong vũ trụ , thì tại sao ta không sống và phấn đấu vì điều đó . Hành trình trau dồi bản thân sẽ không bao giờ có điểm dừng do đó bạn hãy sống sao để khi đi qua thế giới này mình vẫn tự hào vì làm tốt nghĩa vụ mà thượng đế giao phó . Hãy làm phong phú những trải nghiệm sống của mình để không cảm thấy hối tiếc bạn nhé !

 

[HuyNam]

Hạnh phúc thật sự rất đơn giản, nhưng để hiểu được điều này có khi phải mất một thời gian rất dài hay là cả cuộc đời, với không biết bao nhiêu niềm hạnh phúc bị bỏ lỡ, sự cay đắng, thậm chí có khi mãi hoài vẫn chẳng hiểu được. Cuộc đời ta khi còn trẻ đam mê, khát khao quá nhiều thứ, để rồi mỗi khi nhìn lại cay đắng nhận ra rằng ta chưa bao giờ bằng lòng với cái mình đang có cả.

Lại cuống quít làm, lại cuốn quít phấn đấu, lại những mục tiêu, lại những mơ ước, rồi đau khổ khi thất bại, đau khổ khi người khác có cái mình vẫn hằng mơ có. Rồi tự trách mình, trách cả người đời, rốt cuộc là chính mình tự đánh mất hạnh phúc trong tay mình.

View attachment 15714
Khi còn đi học hạnh phúc tôi vẫn thường mơ là một công việc tốt, kinh tế ổn định, một người yêu hiểu mình, một mái ấm gia đình, một căn nhà xinh xinh nhìn ra phía biển và rất nhiều thứ khác nữa. Giờ đây khi đã đi qua gần 2/3 cuộc đời thì định nghĩa về hạnh phúc với tôi chỉ còn là những điều rất đỗi bình thường, xảy ra chỉ trong mong mỏi dài nhất của một nếp ngày.

Hạnh phúc là mỗi sáng được nhìn thấy nụ cười rạng rỡ của con gái trước khi tạm biệt mẹ để vào lớp học. Hạnh phúc có khi chỉ là một ly nước cam chồng khuấy sẵn trong tủ lạnh không quên kèm theo một lời cằn nhằn “Mua về không có tui chắc là để héo”. Hạnh phúc là một chiều nhạt nắng trên đường về nhà sau một ngày làm việc bỗng phát hiện bên vệ đường một cọng cỏ dại nở chùm bông tím biếc. Hạnh phúc là khi cô học trò nhỏ điện thoại “Cô ơi, có nhà không cô? Cây xương rồng em trồng mấy năm nay nở hoa. Em muốn mang tặng cô”.

Và chiều nay khi viết những dòng này, hạnh phúc với tôi là có thể gạt qua một bên những công việc thường ngày tìm chút thời gian để viết. Chợt vỡ òa trong tôi câu hát trong bài Chiếc Lá Thu Phai của cố nhạc sỹ Trịnh Công Sơn “Về thu xếp lại ngày trong nếp ngày. Vội vàng thêm những lúc yêu người".

Hạnh phúc với tôi là những điều đơn giản trong cuộc sống

 

[HuyNam]

Nhiều bạn trẻ thành đạt, có công việc ổn định và những mối quan hệ vui vẻ lại "thú nhận" mình có đôi lần cũng băn khoăn về ý nghĩa sống. Và có không ít người đã tìm được câu trả lời cho riêng mình

Nếu bạn hỏi ý nghĩa của cuộc sống là gì thì có lẽ sẽ có hàng ngàn cách trả lời khác nhau bạn ạ! Đơn giản một điều là mỗi người có một quan niệm sống khác nhau thì hạnh phúc cuộc sống cũng khác nhau.

Cuộc sống này vốn rất đẹp, mọi thứ đều do suy nghĩ của chúng ta. Nguyễn Du có câu thơ rất hay và có ý nghĩa đó sao: "Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ". Buồn hay vui, thành công hay thất bại cũng đều do cách nghĩ của chúng ta thôi.

Bạn đang có một công việc ổn định, đó là niềm vui của bạn nếu bạn đam mê với công việc ấy. Không ai có thể đạt được mọi thứ và cũng chẳng ai mất tất cả. Nếu bạn từ bỏ đi những gì bạn đang có để đi tìm cái khác chắc gì bạn đã hạnh phúc hơn? Quan trọng là thái độ của bạn sẽ quyết định tất cả, bạn hãy nhìn cuộc sống lạc quan hơn đi và trong mọi việc cũng đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn nữa.

View attachment 15715

 

[HuyNam]

Nói về hành phúc thì trên thế giới có hai loại người: một là những người chọn để được hạnh phúc; hai là những người chọn để không được hạnh phúc. Trái ngược với niềm tin phổ biến, hạnh phúc không đến từ danh tiếng, tài sản, những người khác, hay của cải vật chất. Thay vào đó, nó xuất phát từ bên trong. Người giàu nhất thế giới có thể phải đau khổ trong khi một người vô gia cư có thể là ngay bên ngoài, đi bộ xung quanh với một mùa xuân trong từng bước đi. Người hạnh phúc được hạnh phúc bởi vì họ làm cho mình hạnh phúc. Họ duy trì một cái nhìn tích cực về cuộc sống và sống một cách tự tại

View attachment 15718

1. Không giữ mối hận thù

Người hạnh phúc hiểu rằng tốt hơn là nên tha thứ và quên hơn là để cho cảm xúc tiêu cực của lấn át những cảm xúc tích cực. Việc giữ một mối hận thù có rất nhiều tác động bất lợi đến tinh thần của bạn, bao gồm sự gia tăng trầm cảm, lo âu, và căng thẳng. Tại sao bạn có thể để cho người đã đối xử bất công với bạn có quyền lực hơn bạn? Nếu bạn cho đi của tất cả các mối hận thù của bạn, bạn sẽ đạt được một lương tâm trong sáng và năng lượng đủ để tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

2. Đối xử với tất cả mọi người với lòng tốt

Bạn biết rằng nó đã được khoa học chứng minh rằng nhân hậu làm cho bạn hạnh phúc hơn? Mỗi khi bạn thực hiện một hành động nhân đạo, bộ não của bạn sản xuất serotonin, một loại hormone giúp giảm bớt căng thẳng và nâng cao tinh thần của bạn. Không chỉ vậy, đối xử với mọi người bằng tình yêu, nhân phẩm, và sự tôn trọng còn cho phép bạn xây dựng những mối quan hệ vững bền.

3. Xem các vấn đề như những thách thức

“Vấn đề” không bao giờ là từ vựng nằm trong vốn từ của một người hạnh phúc. Một vấn đề được xem như là một nhược điểm, một cuộc đấu tranh, hoặc tình hình không ổn định trong khi một thách thức được xem như là một cái gì đó tích cực như một cơ hội, một nhiệm vụ, hoặc một sự thử thách. Bất cứ khi nào bạn phải đối mặt với một trở ngại, hãy thử nhìn nhận nó như là một thách thức.

4. Bày tỏ lòng biết ơn đối với những gì bạn đã có

Có một câu nói nổi tiếng mà đại ý cảu nó là như thế này: “Người hạnh phúc nhất không phải người có những thứ tốt nhất, họ chỉ cần làm cho những thứ mà họ có trở thành tốt nhất.” Bạn sẽ có đạt được ý nghĩa sâu xa của sự mãn nguyện nếu bạn tận hưởng sự hạnh phúc của bạn thay vì khát khao những điều bạn không có.

5. Ước mơ lớn

Những người có thói quen thơ mộng lớn có nhiều khả năng để thực hiện các mục tiêu của họ so với những người không có. Nếu bạn dám ước mơ lớn, tâm trí của bạn sẽ tự đặt nó trong trạng thái tập trung và tích cực.