rubi_mos2002
New member
- Xu
- 0
Bạn có bao giờ nhận thấy mọi việc đang diễn ra trong tâm trí bạn – mọi ý nghĩ, cảm xúc, cảm giác, mọi thứ bạn đang ý thức – trong thực tế chỉ đang xảy ra trong thế giới nội tâm riêng tư của bạn? Những ý nghĩ của bạn chỉ xuất hiện với bạn, và nó không được lắng nghe bởi bất kỳ ai khác. Chỉ có một thế giới vật chất ở đây trên trái đất, nhưng có hàng tỷ thế giới nội tâm khác nhau. Tất cả chúng ta đang ở trong những rạp hát riêng biệt của chúng ta, xem những vở diễn hoàn toàn khác nhau, nhưng chúng ta lại hành động như thể chúng ta là những khán giả giống nhau, đang xem những sự kiện giống nhau chúng ta gọi là cuộc sống.
Nó ám chỉ rằng những gì chúng ta đang sống trong đầu của chúng ta là không thật. Chúng ta ý thức được những ý nghĩ của chúng ta, theo ý nghĩa đó thì chúng là thật. Nhưng, các ý nghĩ của chúng ta không tồn tại bên ngoài ý thức của chúng ta. Không có nơi nào khác nơi ý nghĩa xuất hiện với bạn tại thời điểm này thực sự xảy ra. Không giống cách chúng ta tưởng tượng về nó, những ý nghĩ của chúng ta không có cơ sở, không thật giống như những cái cây và những hòn đá tồn tại bên ngoài chúng ta theo một số cách hữu hình. Chắc chắn là tôi chưa bao giờ nhìn thấy một ý nghĩ đi cạnh tôi trên đường. Những ý nghĩ tồn tại ở đâu và như thế nào trong cơ thể, điều đó chúng ta không rõ. Những ý nghĩ đó xuất hiện trong nhận thức của chúng ta, là tất cả những gì chúng ta biết.
Nói rằng tại thời điểm này bạn đang có một ý nghĩ về một người bạn và một việc gì đó mà cô ấy đã làm, và những gì bạn muốn nói lại với cô ấy. Cô bạn mà bạn đang nghĩ về đó không trải nghiệm được ý nghĩ của bạn (về cô ấy) tại thời điểm này. Nếu bạn không dính mắc với ý nghĩ đó, hoặc giải trí với ý nghĩ đó, thì nó theo nghĩa đen sẽ không tồn tại. Ý nghĩ chỉ xuất hiện bên trong bạn. Bạn của bạn không biết điều gì về nó. Và bạn thậm chí không có ý nghĩ mà bạn đang gọi là “của bạn.” Đúng hơn là, nó xuất hiện trong ý thức của bạn, mà bạn thậm chí không chọn ý nghĩ đó hoặc yêu cầu nó xuất hiện! Nếu ý nghĩ đó không được tiếp năng lượng bởi sự chú ý hoặc quan tâm của bạn thì nó đã biến mất rồi.
Cái làm cho một ý nghĩ giống như thật đó là sự chú ý của chúng ta dành cho ý nghĩ đó. Chúng ta làm cho một ý nghĩ trở thành một vật thể chắc chắn bằng cách tập trung vào nó và quan hệ với nó như thể nó là một sự kiện đang xảy ra trong thế giới ở một nơi nào đó. Thường là trong thế giới của con người hoặc sự vật mà chúng ta đang nghĩ về. Chúng ta liên kết ý nghĩ và đối tượng mà ý nghĩ nghĩ về - khi trong thực tế, hai cái đó thực sự không có mối quan hệ. Ý nghĩ của chúng ta không tác động đến đối tượng của ý nghĩ, trừ khi chúng ta tin điều đó. Thật tự do biết bao nhiêu khi biết rằng nếu chúng ta không chú ý đến một ý nghĩ, trả lời nó, thay đổi nó, đồng nhất với nó, nó sẽ không tồn tại, theo nghĩa đen.
Nó có thể hơi đáng sợ khi nhận ra chúng ta chỉ là những người đang sống những kinh nghiệm mà chúng ta đang sống, rằng cái chúng ta gọi là kinh nghiệm của chúng ta không tồn tại theo ý nghĩa thực, ngoại trừ đối với một tâm trí bên trong của chúng ta. Chúng ta không chọn lựa những ý nghĩ và những cảm xúc xuất hiện trước chúng ta – chúng đơn giản chỉ xuất hiện trong ý thức của chúng ta và sau đó biến mất, giống như đom đóm trong đêm. Chúng ta không thể biết những ý nghĩ được tạo ra từ đâu và chúng đến từ đâu.
Nhưng, nếu mỗi người trong chúng ta đang nghe những ý nghĩ khác nhau (sống một thế giới nội tâm hoàn toàn khác), thì ai và cái gì sẽ là khán giả lớn hơn – ý thức chung trong tất cả những sự kiện cá nhân đó xuất hiện? Đây là một câu hỏi để suy ngẫm hơn là để trả lời.
Do đó, lần tới nếu có một ý nghĩ xuất hiện trước bạn, trong ý thức của bạn, hãy nhớ rằng ý nghĩ đó không thật theo ý nghĩa nó có một số hình thức vững chắc hoặc tồn tại ở một nơi nào đó bên ngoài bạn. Nội dung của những gì bạn đang suy nghĩ về không bị ảnh hưởng bởi sự kiện ý nghĩ này xuất hiện bên trong bạn. Ý nghĩ xuất hiện trước và bên trong bạn. Không có sự chú ý của bạn thì nó đơn giản là biến mất không để lại một dấu vết.
Nguồn
Why Our Thoughts Are Not Real
One physical world, but billions of different internal worlds.
Published on August 23, 2013 by Nancy Colier, LCSW, Rev. in Inviting a Monkey to Tea
PsychologyToday
Nó ám chỉ rằng những gì chúng ta đang sống trong đầu của chúng ta là không thật. Chúng ta ý thức được những ý nghĩ của chúng ta, theo ý nghĩa đó thì chúng là thật. Nhưng, các ý nghĩ của chúng ta không tồn tại bên ngoài ý thức của chúng ta. Không có nơi nào khác nơi ý nghĩa xuất hiện với bạn tại thời điểm này thực sự xảy ra. Không giống cách chúng ta tưởng tượng về nó, những ý nghĩ của chúng ta không có cơ sở, không thật giống như những cái cây và những hòn đá tồn tại bên ngoài chúng ta theo một số cách hữu hình. Chắc chắn là tôi chưa bao giờ nhìn thấy một ý nghĩ đi cạnh tôi trên đường. Những ý nghĩ tồn tại ở đâu và như thế nào trong cơ thể, điều đó chúng ta không rõ. Những ý nghĩ đó xuất hiện trong nhận thức của chúng ta, là tất cả những gì chúng ta biết.
Nói rằng tại thời điểm này bạn đang có một ý nghĩ về một người bạn và một việc gì đó mà cô ấy đã làm, và những gì bạn muốn nói lại với cô ấy. Cô bạn mà bạn đang nghĩ về đó không trải nghiệm được ý nghĩ của bạn (về cô ấy) tại thời điểm này. Nếu bạn không dính mắc với ý nghĩ đó, hoặc giải trí với ý nghĩ đó, thì nó theo nghĩa đen sẽ không tồn tại. Ý nghĩ chỉ xuất hiện bên trong bạn. Bạn của bạn không biết điều gì về nó. Và bạn thậm chí không có ý nghĩ mà bạn đang gọi là “của bạn.” Đúng hơn là, nó xuất hiện trong ý thức của bạn, mà bạn thậm chí không chọn ý nghĩ đó hoặc yêu cầu nó xuất hiện! Nếu ý nghĩ đó không được tiếp năng lượng bởi sự chú ý hoặc quan tâm của bạn thì nó đã biến mất rồi.
Cái làm cho một ý nghĩ giống như thật đó là sự chú ý của chúng ta dành cho ý nghĩ đó. Chúng ta làm cho một ý nghĩ trở thành một vật thể chắc chắn bằng cách tập trung vào nó và quan hệ với nó như thể nó là một sự kiện đang xảy ra trong thế giới ở một nơi nào đó. Thường là trong thế giới của con người hoặc sự vật mà chúng ta đang nghĩ về. Chúng ta liên kết ý nghĩ và đối tượng mà ý nghĩ nghĩ về - khi trong thực tế, hai cái đó thực sự không có mối quan hệ. Ý nghĩ của chúng ta không tác động đến đối tượng của ý nghĩ, trừ khi chúng ta tin điều đó. Thật tự do biết bao nhiêu khi biết rằng nếu chúng ta không chú ý đến một ý nghĩ, trả lời nó, thay đổi nó, đồng nhất với nó, nó sẽ không tồn tại, theo nghĩa đen.
Nó có thể hơi đáng sợ khi nhận ra chúng ta chỉ là những người đang sống những kinh nghiệm mà chúng ta đang sống, rằng cái chúng ta gọi là kinh nghiệm của chúng ta không tồn tại theo ý nghĩa thực, ngoại trừ đối với một tâm trí bên trong của chúng ta. Chúng ta không chọn lựa những ý nghĩ và những cảm xúc xuất hiện trước chúng ta – chúng đơn giản chỉ xuất hiện trong ý thức của chúng ta và sau đó biến mất, giống như đom đóm trong đêm. Chúng ta không thể biết những ý nghĩ được tạo ra từ đâu và chúng đến từ đâu.
Nhưng, nếu mỗi người trong chúng ta đang nghe những ý nghĩ khác nhau (sống một thế giới nội tâm hoàn toàn khác), thì ai và cái gì sẽ là khán giả lớn hơn – ý thức chung trong tất cả những sự kiện cá nhân đó xuất hiện? Đây là một câu hỏi để suy ngẫm hơn là để trả lời.
Do đó, lần tới nếu có một ý nghĩ xuất hiện trước bạn, trong ý thức của bạn, hãy nhớ rằng ý nghĩ đó không thật theo ý nghĩa nó có một số hình thức vững chắc hoặc tồn tại ở một nơi nào đó bên ngoài bạn. Nội dung của những gì bạn đang suy nghĩ về không bị ảnh hưởng bởi sự kiện ý nghĩ này xuất hiện bên trong bạn. Ý nghĩ xuất hiện trước và bên trong bạn. Không có sự chú ý của bạn thì nó đơn giản là biến mất không để lại một dấu vết.
Nguồn
Why Our Thoughts Are Not Real
One physical world, but billions of different internal worlds.
Published on August 23, 2013 by Nancy Colier, LCSW, Rev. in Inviting a Monkey to Tea
PsychologyToday
