rubi_mos2002
New member
- Xu
- 0
Nếu bạn sắp đi du lịch, bạn chắc sẽ đem theo máy ảnh. Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng mọi người đang chụp ảnh nhiều hơn trước đây. Trong thời đại tiền kỹ thuật số, số lượng ảnh chúng ta có thể chụp bị giới hạn bởi phim. Phim khá đắt do đó chúng ta phải hạn chế những tấm ảnh của chúng ta để dành cho những cảnh đẹp nhất và những khoảnh khắc cảm động nhất. Nhưng bây giờ thì không có sự giới hạn đối với số lượng ảnh, và chúng ta bấm máy trước bất kì cơ hội nào.
Theo quan điểm của tôi, đây là một sự phát triển khá tiêu cực. Vấn đề là khi chúng ta chụp ảnh, chúng ta không hoàn toàn ở trong hiện tại. Chúng ta nhìn hiện tại với một con mắt ở tương lai. Thay vì trải nghiệm vẻ đẹp hoặc sự sâu sắc của một khoảnh khắc cụ thể, chúng ta tạm hoãn trải nghiệm cho đến tương lai. Nhưng điều này là vô lý - khi chúng ta đạt đến tương lai thì hiện tại đã trôi qua. Tất cả những gì chúng ta có thể trải nghiệm là một kí ức - một cái bóng mờ nhạt của kinh nghiệm hiện tại.
Thêm nữa, chúng ta không chỉ không hoàn toàn có mặt trong khoảnh khắc khi chúng ta chụp ảnh mà chúng ta còn không hoàn toàn có mặt trong những phong cảnh xung quanh chúng ta. Nhìn vào máy ảnh tạo ra một chướng ngại vật giữa chúng ta và những cảnh vật xung quanh chúng ta. Ngược lại, một trong những điều tuyệt vời nhất khi có mặt hoàn toàn trong hiện tại là cảm giác của sự kết nối mà nó mang lại. Chúng ta trở thành một phần của phong cảnh xung quanh chúng ta thay vì chỉ là người quan sát phong cảnh.
Trước đây tôi từng dự một đám cưới gia đình. Lễ cưới khá ngắn và được quay phim, chụp ảnh bởi nhiều người bằng điện thoại di động và máy ảnh kĩ thuật số. Buổi chiều, ở chỗ tiếp khách, cô dâu và chú rể dành hầu hết thời gian của họ đi quanh đại sảnh để được chụp ảnh. Họ đứng dưới những cái cây, đứng cạnh chiếc giường hoa, đứng cạnh cổng, chụp hai người và sau đó là với những thành viên gia đình. Quá trình chụp ảnh dường như kéo dài mãi mãi, và là sự tập trung chủ yếu của họ.
Và nó khiến tôi tự hỏi: đám cưới này có thực sự diễn ra trong hiện tại? Cô dâu dành quá nhiều thời gian để sẵn sàng chụp ảnh vì cô muốn trông xinh đẹp cho lễ cưới, hay là cô muốn trông xinh đẹp trong tương lai, khi cô xem video lễ cưới và nhìn những tấm ảnh? Khi tôi xem họ tạo dáng để chụp ảnh, nó làm tôi nghĩ đến chuyện cô dâu và chú rể không thực sự ở đây. Họ đang ở trong tương lai, nhìn những tấm ảnh đó 5, 10 hoặc 15 năm kể từ bây giờ. Họ thích quay phim ngày hôm nay để dành cho tương lai hơn là thực sự trải nghiệm nó ngay bây giờ, trong hiện tại.
Tôi nghĩ rằng - Nó không phải sẽ tốt hơn sao khi quên đi tương lai và dành toàn bộ sự chú ý của họ vào kinh nghiệm hiện tại của ngày cưới của họ, sống trọn vẹn trong khoảnh khắc đó? Điều đó không phải sẽ làm cho ngày cưới hạnh phúc hơn nhiều sao?
Sống trong hiện tại
Điều tương tự cũng áp dụng cho những chuyến du lịch. Có mặt hoàn toàn trong hiện tại có thể là một trải nghiệm mạnh mẽ. Thế giới có thể trở thành một nơi khác biệt, như thể một chiều kích mới của thực tại đã thêm vào nó. Những phong cảnh dường như phong phú hơn và đẹp hơn, và những đối tượng có vẻ như sống động hơn. Trong hiện tại, kinh nghiệm trở nên được nâng cao hơn.
Và đây chính xác là những gì chúng ta muốn từ những chuyến du lịch của chúng ta: thư giãn, và kinh nghiệm được nâng cao. Chúng ta muốn cảm thấy sống động. Khi chúng ta trở về nhà, chúng ta muốn cảm thấy là chúng ta đã trải qua một kinh nghiệm quan trọng.
Giảm số lượng ảnh bạn chụp sẽ giúp bạn đạt được điều này. Tôi không nói rằng bạn không nên chụp ảnh, mà hãy dùng máy ảnh của bạn một cách tiết kiệm. Khi bạn nhìn thấy một phong cảnh đẹp hoặc cảm động, hãy kháng cự thôi thúc muốn nắm bắt nó bằng máy ảnh của bạn. Thay vào đó, hãy có mặt trong hiện tại, hấp thụ thực tại của phong cảnh càng nhiều càng tốt với những giác quan của bạn và sự có mặt của bạn.
Nguồn
Being Present on Vacation
How taking fewer photos can make for a more fulfilling vacation
Published on August 6, 2013 by Steve Taylor, Ph.D. in Out of the Darkness
PsychologyToday
Theo quan điểm của tôi, đây là một sự phát triển khá tiêu cực. Vấn đề là khi chúng ta chụp ảnh, chúng ta không hoàn toàn ở trong hiện tại. Chúng ta nhìn hiện tại với một con mắt ở tương lai. Thay vì trải nghiệm vẻ đẹp hoặc sự sâu sắc của một khoảnh khắc cụ thể, chúng ta tạm hoãn trải nghiệm cho đến tương lai. Nhưng điều này là vô lý - khi chúng ta đạt đến tương lai thì hiện tại đã trôi qua. Tất cả những gì chúng ta có thể trải nghiệm là một kí ức - một cái bóng mờ nhạt của kinh nghiệm hiện tại.
Thêm nữa, chúng ta không chỉ không hoàn toàn có mặt trong khoảnh khắc khi chúng ta chụp ảnh mà chúng ta còn không hoàn toàn có mặt trong những phong cảnh xung quanh chúng ta. Nhìn vào máy ảnh tạo ra một chướng ngại vật giữa chúng ta và những cảnh vật xung quanh chúng ta. Ngược lại, một trong những điều tuyệt vời nhất khi có mặt hoàn toàn trong hiện tại là cảm giác của sự kết nối mà nó mang lại. Chúng ta trở thành một phần của phong cảnh xung quanh chúng ta thay vì chỉ là người quan sát phong cảnh.
Trước đây tôi từng dự một đám cưới gia đình. Lễ cưới khá ngắn và được quay phim, chụp ảnh bởi nhiều người bằng điện thoại di động và máy ảnh kĩ thuật số. Buổi chiều, ở chỗ tiếp khách, cô dâu và chú rể dành hầu hết thời gian của họ đi quanh đại sảnh để được chụp ảnh. Họ đứng dưới những cái cây, đứng cạnh chiếc giường hoa, đứng cạnh cổng, chụp hai người và sau đó là với những thành viên gia đình. Quá trình chụp ảnh dường như kéo dài mãi mãi, và là sự tập trung chủ yếu của họ.
Và nó khiến tôi tự hỏi: đám cưới này có thực sự diễn ra trong hiện tại? Cô dâu dành quá nhiều thời gian để sẵn sàng chụp ảnh vì cô muốn trông xinh đẹp cho lễ cưới, hay là cô muốn trông xinh đẹp trong tương lai, khi cô xem video lễ cưới và nhìn những tấm ảnh? Khi tôi xem họ tạo dáng để chụp ảnh, nó làm tôi nghĩ đến chuyện cô dâu và chú rể không thực sự ở đây. Họ đang ở trong tương lai, nhìn những tấm ảnh đó 5, 10 hoặc 15 năm kể từ bây giờ. Họ thích quay phim ngày hôm nay để dành cho tương lai hơn là thực sự trải nghiệm nó ngay bây giờ, trong hiện tại.
Tôi nghĩ rằng - Nó không phải sẽ tốt hơn sao khi quên đi tương lai và dành toàn bộ sự chú ý của họ vào kinh nghiệm hiện tại của ngày cưới của họ, sống trọn vẹn trong khoảnh khắc đó? Điều đó không phải sẽ làm cho ngày cưới hạnh phúc hơn nhiều sao?
Sống trong hiện tại
Điều tương tự cũng áp dụng cho những chuyến du lịch. Có mặt hoàn toàn trong hiện tại có thể là một trải nghiệm mạnh mẽ. Thế giới có thể trở thành một nơi khác biệt, như thể một chiều kích mới của thực tại đã thêm vào nó. Những phong cảnh dường như phong phú hơn và đẹp hơn, và những đối tượng có vẻ như sống động hơn. Trong hiện tại, kinh nghiệm trở nên được nâng cao hơn.
Và đây chính xác là những gì chúng ta muốn từ những chuyến du lịch của chúng ta: thư giãn, và kinh nghiệm được nâng cao. Chúng ta muốn cảm thấy sống động. Khi chúng ta trở về nhà, chúng ta muốn cảm thấy là chúng ta đã trải qua một kinh nghiệm quan trọng.
Giảm số lượng ảnh bạn chụp sẽ giúp bạn đạt được điều này. Tôi không nói rằng bạn không nên chụp ảnh, mà hãy dùng máy ảnh của bạn một cách tiết kiệm. Khi bạn nhìn thấy một phong cảnh đẹp hoặc cảm động, hãy kháng cự thôi thúc muốn nắm bắt nó bằng máy ảnh của bạn. Thay vào đó, hãy có mặt trong hiện tại, hấp thụ thực tại của phong cảnh càng nhiều càng tốt với những giác quan của bạn và sự có mặt của bạn.
Nguồn
Being Present on Vacation
How taking fewer photos can make for a more fulfilling vacation
Published on August 6, 2013 by Steve Taylor, Ph.D. in Out of the Darkness
PsychologyToday
