Đầu tư vào sức khỏe để có thu nhập cao hơn

[rubi_mos2002]

Một bài báo gần đây được đăng trên tờ Social Science and Medicine sử dụng một mẫu nghiên cứu lớn gồm 5042 cặp đàn ông sinh đôi người Phần Lan. Nghiên cứu muốn kiểm tra những ảnh hưởng trực tiếp của những hoạt động cơ thể lên thu nhập từ làm việc trong dài hạn. Các kết quả cho thấy sự năng động cơ thể có ảnh hưởng tích cực lên thu nhập về lâu dài (15 năm), những người đàn ông năng động về thân thể có mức thu nhập cao hơn khoảng 14-17% so với những người đàn ông kém năng động.

Các tác giả lập luận rằng, tập thể dục có thể nâng cao hiệu quả làm việc của một người bằng cách làm tăng tính kiên trì của họ khi đối mặt với những trở ngại, bồi dưỡng những hành động nhắm đến mục tiêu và phát triển những kỹ năng xã hội. Thêm nữa, hoạt động thể dục có thể khuyến khích bạn tham gia vào những tình huống có tính cạnh tranh ở nơi làm việc bằng cách nâng cao lòng tự trọng, sự tự tin và thái độ kiểm soát bên trong.

Ngoài ra, các tác giả có thể kiểm soát những yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến thu nhập, như sức khỏe, những khác biệt về di truyền, những yếu tố gia đình, những yếu tố cá nhân (ví dụ, tình trạng hôn nhân, giáo dục), thị trường lao động và thậm chí sự quyến rũ ngoại hình.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khác cần được thực hiện để hiểu làm thế nào những kết quả đó có thể được khái quát hóa với những quốc gia khác. Về mặt cá nhân, tôi muốn thấy một mẫu nghiên cứu bao gồm cả phụ nữ để xác định xem những phát hiện đó có thể được áp dụng đối với cả hai giới không.

Thật vui khi biết rằng đầu tư vào sức khỏe của tôi ngày hôm nay có thể cải thiện tình hình tài chính của tôi ngày mai.

Tham khảo
Hyytinen, A., Lahtonen, J. The effect of physical activity on long-term income. Social Science and Medicine. 2013; 96: 129-137.
Nguồn
Is Exercise the Answer to a Higher Income?
Investing in health to boost our wealth
Published on August 29, 2013 by Jacinta Francis, Ph.D. in In The Neighborhood
PsychologyToday

 

[Butchi]

Bài viết rất bổ ích. Sức khỏe là vấn đề vô cùng quan trọng, tiếc là khi người ta nhận ra thì thường đã quá trễ.

Cần phải có một kế hoạch hợp lý bao gồm công việc, thể thao và ăn uống, như vậy mới phát huy hết tiềm năng của con người được.

 

[HuyNam]

Diễn giả HERO PHAN đã từng nói với mình là," tiết kiệm không có nghĩa là không đầu tư vào sức khỏe, chúng ta cứ tiết kiệm tiền bạc cho sức khỏe, để rồi chúng ta lại nuôi bác sỹ. nuôi bệnh viện....."

Thiết nghĩ sức khỏe là vốn quý, rèn luyện và sử dụng nó hợp lý sẽ cho ta nhiều thành công....