monovaxt89
Banned
- Xu
- 0
Dầu dừa được sử dụng từ thời cổ đại để chăm sóc tóc với những mái tóc dài, dày và mềm. Dầu dừa có thể nuôi dưỡng từng sợi tóc khi thâm nhập sâu vào các sợi tóc. Nó làm cho tóc bóng và mềm mại đến nang lông và ngăn ngừa gãy tóc, khô và rụng tóc.
1. Dầu dừa – chất dưỡng ẩm và còn hơn thế nữa
Dầu dừa có tác dụng rất tốt cho da và tóc của bạn. Đắp mạt nạ dầu dừa có thể giúp cho da bạn mềm mịn và sáng bóng, đặc biệt đối với da khô và nứt nẻ thì dầu dừa còn cung cấp nước cho làn da của bạn. Tương tự đối với tóc, dầu dừa giúp duy trì độ ẩm và giúp bạn có một mái tóc bóng khỏe. Bạn có thể đắp trực tiếp dầu dừa lên tóc và da hoặc sử dụng làm dầu nấu ăn để món ăn của bạn có hương vị tuyệt vời.
Giảm cân bằng dầu dừa
Trong dầu dừa có chứa nhiều axit béo thuộc chuỗi trung bình. Những triglycerides này có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất vì chúng rất dễ tiêu hóa và chuyển đổi thành năng lượng. các axit béo chuỗi trung bình trong dừa dầu giúp diệt các nấm candida. Vì sự phát triển quá mức của các nấm men này trong cơ thể có thể gây nên các triệu chứng tăng cân, cảm giác thèm ăn carbohydrate, mệt mỏi và nhiều triệu chứng khác. Loại bỏ nấm candida là một phần quan trọng của việc đạt được giảm cân bằng dầu dừa lâu dài.
Dầu dừa làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp bạn cảm thấy no sau khi ăn. Nhiều người nhận thấy rằng sau khi thêm dầu dừa vào chế độ ăn của họ thì họ sẽ ít ăn vặt hơn.
Ngoài khả năng làm chậm tiêu hóa, dầu dừa còn giúp ngăn ngừa sự biến động lượng đường trong máu sau bữa ăn bằng cách làm chậm tỷ lệ carbohydrate được chia thành đường trong máu
Cách giảm cân bằng dầu dừa
Để giảm cân nhanh bằng dầu dừa, trước tiên chỉ nên sử dụng 2 thìa mỗi ngày, sau đó tăng lên 4 thìa, cách này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp tăng cường sức khỏe.
Hãy chọn dầu dừa thay cho tất cả các loại chất béo trong khẩu phần ăn của bạn để trải nghiệm kết quả bất ngờ mà nó mang lại. Giảm cân bằng dầu dừa là phương pháp đơn giản, ít tốn kém lại hiệu quả và an toàn
Bạn có thể dùng uống trực tiếp dầu dừa hoặc dùng chung với các loại nước uống khác như café, sữa, nước trái cây. Ngoài ra bạn có thể dùng chung dầu dừa với các loại thức ăn như cơm, cháu, đồ kho, nước súp canh.
Dầu dừa dùng sử dụng để chiên xào, bạn cũng nên thay thế các loại dầu ăn bằng dầu dừa. Không chỉ có hương vị thơm ngon cho món ăn, dầu dừa còn rất an toàn với sức khỏe vì không giống như các dầu ăn khác với dầu dừa có đặt tính không thay đổi và không sinh ra độc tố khi gặp nhiệt độ cao.
2. Các loại quả mọng cho làn môi hồng
Các loại quả mọng có màu rất mạnh và khi bạn kết hợp chúng với các loại rau quả khác như quả lựu, củ cải đường sẽ tạo nên các màu khác nhau. Tùy thuộc vào tỷ lệ rau quả sử dụng, bạn sẽ các tông màu đậm nhạt. Cho thêm một ít dầu ôliu vào hỗ hợp, sau đó cô đặc và bạn sẽ có màu son vô cùng tự nhiên.
3. Dâu tây giúp cho da và răng sáng bóng
Dây tây có chứa axit salixilit có tác dụng như một chất tẩy trắng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp dâu tây, mật ong hoặc sữa chua nguyên chất để làm mặt nạ dưỡng da, giúp làn da luôn tươi sáng. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp dâu tây và bột nổi để làm trắng răng bằng cách bôi hỗn hợp này lên hàm răng của bạn và để đó vài phút trước khi chải sạch.
4. Muối biển có tác dụng làm sạch
Hãy trộn lẫn muối biển với một ít nước và xịt lên tóc để tạo độ ẩm cho mái tóc của bạn. Sử dụng một chút muối biển để tắm cũng sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết. Ngoài ra bạn cũng có thể ngâm chân với muối biển để có đôi gót sen mềm mại.
5. Mật ong chống lão hóa
Bạn có thể sử dụng mật ong đơn thuần hoặc trộn lẫn với các chất khác để tạo hỗn hợp làm đẹp cho da. Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho da, đồng thời có đặc tính chống lão hóa và kháng khuẩn vì thế hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cho da hoặc uống một thìa mật ong hàng ngày để duy trì làn da sáng khỏe.
Theo: Bao phu nu Kieu Viet
1. Dầu dừa – chất dưỡng ẩm và còn hơn thế nữa
Dầu dừa có tác dụng rất tốt cho da và tóc của bạn. Đắp mạt nạ dầu dừa có thể giúp cho da bạn mềm mịn và sáng bóng, đặc biệt đối với da khô và nứt nẻ thì dầu dừa còn cung cấp nước cho làn da của bạn. Tương tự đối với tóc, dầu dừa giúp duy trì độ ẩm và giúp bạn có một mái tóc bóng khỏe. Bạn có thể đắp trực tiếp dầu dừa lên tóc và da hoặc sử dụng làm dầu nấu ăn để món ăn của bạn có hương vị tuyệt vời.
Giảm cân bằng dầu dừa
Trong dầu dừa có chứa nhiều axit béo thuộc chuỗi trung bình. Những triglycerides này có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất vì chúng rất dễ tiêu hóa và chuyển đổi thành năng lượng. các axit béo chuỗi trung bình trong dừa dầu giúp diệt các nấm candida. Vì sự phát triển quá mức của các nấm men này trong cơ thể có thể gây nên các triệu chứng tăng cân, cảm giác thèm ăn carbohydrate, mệt mỏi và nhiều triệu chứng khác. Loại bỏ nấm candida là một phần quan trọng của việc đạt được giảm cân bằng dầu dừa lâu dài.
Dầu dừa làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp bạn cảm thấy no sau khi ăn. Nhiều người nhận thấy rằng sau khi thêm dầu dừa vào chế độ ăn của họ thì họ sẽ ít ăn vặt hơn.
Ngoài khả năng làm chậm tiêu hóa, dầu dừa còn giúp ngăn ngừa sự biến động lượng đường trong máu sau bữa ăn bằng cách làm chậm tỷ lệ carbohydrate được chia thành đường trong máu
Cách giảm cân bằng dầu dừa
Để giảm cân nhanh bằng dầu dừa, trước tiên chỉ nên sử dụng 2 thìa mỗi ngày, sau đó tăng lên 4 thìa, cách này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp tăng cường sức khỏe.
Hãy chọn dầu dừa thay cho tất cả các loại chất béo trong khẩu phần ăn của bạn để trải nghiệm kết quả bất ngờ mà nó mang lại. Giảm cân bằng dầu dừa là phương pháp đơn giản, ít tốn kém lại hiệu quả và an toàn
Bạn có thể dùng uống trực tiếp dầu dừa hoặc dùng chung với các loại nước uống khác như café, sữa, nước trái cây. Ngoài ra bạn có thể dùng chung dầu dừa với các loại thức ăn như cơm, cháu, đồ kho, nước súp canh.
Dầu dừa dùng sử dụng để chiên xào, bạn cũng nên thay thế các loại dầu ăn bằng dầu dừa. Không chỉ có hương vị thơm ngon cho món ăn, dầu dừa còn rất an toàn với sức khỏe vì không giống như các dầu ăn khác với dầu dừa có đặt tính không thay đổi và không sinh ra độc tố khi gặp nhiệt độ cao.
2. Các loại quả mọng cho làn môi hồng
Các loại quả mọng có màu rất mạnh và khi bạn kết hợp chúng với các loại rau quả khác như quả lựu, củ cải đường sẽ tạo nên các màu khác nhau. Tùy thuộc vào tỷ lệ rau quả sử dụng, bạn sẽ các tông màu đậm nhạt. Cho thêm một ít dầu ôliu vào hỗ hợp, sau đó cô đặc và bạn sẽ có màu son vô cùng tự nhiên.
3. Dâu tây giúp cho da và răng sáng bóng
Dây tây có chứa axit salixilit có tác dụng như một chất tẩy trắng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp dâu tây, mật ong hoặc sữa chua nguyên chất để làm mặt nạ dưỡng da, giúp làn da luôn tươi sáng. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp dâu tây và bột nổi để làm trắng răng bằng cách bôi hỗn hợp này lên hàm răng của bạn và để đó vài phút trước khi chải sạch.
4. Muối biển có tác dụng làm sạch
Hãy trộn lẫn muối biển với một ít nước và xịt lên tóc để tạo độ ẩm cho mái tóc của bạn. Sử dụng một chút muối biển để tắm cũng sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết. Ngoài ra bạn cũng có thể ngâm chân với muối biển để có đôi gót sen mềm mại.
5. Mật ong chống lão hóa
Bạn có thể sử dụng mật ong đơn thuần hoặc trộn lẫn với các chất khác để tạo hỗn hợp làm đẹp cho da. Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho da, đồng thời có đặc tính chống lão hóa và kháng khuẩn vì thế hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cho da hoặc uống một thìa mật ong hàng ngày để duy trì làn da sáng khỏe.
Theo: Bao phu nu Kieu Viet
Sửa lần cuối bởi điều hành viên:
