ThangLongVN
New member
- Xu
- 0
Những người bạn tốt là những người thường nói với bạn: “ đó chỉ là do bạn tưởng tượng ra thôi. Đừng lo sợ gì cả. Chẳng có gì phải lo sợ cả”.
Nhưng cả bạn và tôi đều biết rằng lời nói đó không thể thực sự xua tan nỗi lo sợ của bạn. Những câu nói như vậy có thể giúp chúng ta xua tan nỗi lo sợ của mình trong khoảng thời gian ngắn, chừng vài phút, đôi khi vài giờ. Nhưng câu nói “ Đó chỉ do bạn tưởng tượng ra thôi” thực sự không thể giúp chúng ta xây dựng sự tự tin và xua tan đi những lo sợ của mình.
Bạn ơi, nỗi lo sợ đó là có thật. XÂY DỰNG SỰ TỰ TIN VÀ XUA TAN NHỮNG LO SỢ
Ngày nay, những nỗi lo sợ của chúng ta thuộc về tâm lý. Lo lắng, căng thẳng, bối rối, kinh hoàng, hốt hoảng, tất cả đều xuất phát từ những tưởng tượng tiêu cực mà chúng ta không thể quản lý được. Nhưng chỉ đơn giản là biết được nơi sản sinh ra những nỗi lo sợ đó thì vẫn không thể xua tan được chúng. Nếu một bác sĩ phát hiện bạn bị nhiễm trùng ở một bộ phận nào đó trên cơ thể, thì người bác sĩ đó sẽ tập trung làm việc với bạn ở nơi đó bằng cách áp dụng các biện pháp để trị dứt điểm chứng nhiễm trùng này.
Cách nói “ Đó chỉ là do tưởng tượng ra thôi” ngụ ý muốn nói rằng những nỗi lo sợ đó không thực sự tồn tại. Nhưng thực ra thì chúng vẫn tồn tại. Những nỗi lo sợ là có thật. Những nỗi lo sợ chính là kẻ thù số một của thành công. Chúng khiến mọi người không dám chộp lấy cơ hội, chúng bào mòn khí lực của chúng ta; chúng thực sự khiến chúng ta mệt mỏi, gây ra các triệu chứng mơi cho thể chất, làm rút ngắn cuộc đời của chúng ta; chúng khiến chúng ta không thể thốt lên lời khi chúng ta muốn nói, muốn làm việc gì đó.
Lo sở mọi dạng thức và ở mọi mức độ đều là một hình thức của chứng bệnh nhiễm trùng tâm lý. Chúng ta cũng có thể chữa trị chứng nhiễm trùng tâm lý này giống như cách chúng ta chữa chứng nhiễm trùng thể chất của mình bằng liều thuốc – tâm lý.
Để chữa trị được, trước hết chúng ta cần tập luyện cho sự tự tin của mình. Không ai có thể vừa được sinh ra đã có được một sự tự tin mạnh mẽ. Những người luôn tỏ ra tự tin, họ hoàn toàn đã xua tan được những lo sợ, họ luôn cảm thấy thoải mái mọi lúc mọi nơi.
Bạn đã biết bơi chưa ? Lần đầu tiên bạn xuống nước cảm giác của bạn thế nào ? Có rất nhiều người đã sợ sệt vô cùng. Họ không dám nhúng chân xuống nước. Họ sợ. Có nhiều người vì sợ đã dùng chuồn chuồn cắn rốn, hoặc là…”rơi tõm” xuống nước. VÀ HỌ HẾT SỢ. Qủa thực, họ không còn cảm thấy lo sợ nữa.
Mặc khác, trì hoãn làm cho nỗi lo sợ tăng lên.
Vậy để rèn luyện, bạn nên ghi vào cuốn sổ tay dòng chữ như sau: HÀNH ĐỘNG GIÚP CHÚNG TA XUA TAN NỖI LO SỢ.
Thật vậy, hành động giúp chúng ta xua tan nối sợ hãi, lo lắng của mình. Cách đây vài tháng, tác giả có gặp một nhân viên thương mại nọ gặp rắc rối ở độ tuổi 40. Công việc của anh ta là một công việc chịu trách nhiệm cao, anh ta làm trưởng nhóm bán hàng cho một công ty bán lẻ lớn lọ. Anh ta thanh minh với tôi bằng vẻ mặt rất lo lắng “ Tôi e rằng tôi sẽ mất việc mất thôi. Tôi cảm thấy ngày tôi mất việc đang đến rất gần”.
“Tại sao vậy?”, tôi hỏi.
“ Ồ, tôi đang gặp rắc rối. So với những con số năm ngoái thì năm nay tôi hoạt động kém hiệu quả hơn đến 7%. Điều này thật tồi tệ, đặc biệt là từ khi cấp trên cắt đặt cho tôi phải đạt tổng doanh số cao hơn thường lệ đến 6%. Gần đây tôi đã có những bước đi thiếu khôn ngoan và tôi đã bị tay giám đốc thương mại trong công ty cảnh cáo nhiều lần vì không theo kịp tiến độ phát triển của thị trường”.
“Từ trước đến nay tôi chưa bao giờ trải qua cảm giác như thế này. Mọi việc đều cho thấy rằng lúc này tôi làm việc kém hiệu quả hơn so với trước kia Trợ lý của tôi cũng nhận thấy điều này. Dĩ nhiên, những người cùng ngang chức vụ với tôi cũng nhận thấy tôi đang trượt dài. Thậm chí gần đây, trong một cuộc họp đã có người ngang vai với tôi đưa ra một đề nghị rằng “ Tốt hơn hết anh hãy từ chức và nhường lại thị trường của anh cho tôi, tôi sẽ vực dậy giúp anh. Tất cả mọi người đều nhận thấy rằng anh đang chìm rồi”.
Tôi cắt lời anh ta, “ Vậy anh sẽ định làm gì ?”
“Ồ, tôi sẽ chẳng làm được gì đâu, tôi toán vậy nhưng tôi vẫn hi vọng một kết quả tốt đẹp”.
“Anh hãy nói thật lòng mình đi, liệu hi vọng như vậy có thể giúp gì được cho anh không?”
“Tại sao anh không bắt tay vào hành động đi để biến niềm hi vọng của mình thành sự thật?”. Tôi liên tiếp đặt vấn đề với anh ta.
“ Anh nói tiếp đi”. Anh ta nói.
“ Ồ, trong trường hợp của anh, có hai cách để anh hành động như sau. Thứ nhất, anh hãy bắt đầu ngay từ chiều nay để nâng cao tổng doanh số của mình. Chúng ta phải đối mặt với những con số đó. Ắt hẳn có một lý do nào đó khiến cho công việc của anh bị trước dài. Anh hãy nỗ lực tìm kiếm nguyên nhân đó. Có thể anh cần làm một việc gì đó để nâng cao doanh số bán của mình trong tức thời, cũng có thể là chính bản thân anh hãy bỏ tiền ra để mua hàng của công ty. Anh cần cổ động tinh thần cho những người phụ tá của anh. Tôi không thể chi ra được rằng chính xác thì anh nên làm gì để nâng cao doanh số bán của mình nhưng tôi có vài lời khuyên như vậy. Anh nên gặp tay giám đốc thương mại để nói chuyện riêng với anh ta. Có thể giờ đây anh ta đã có kế hoạch sa thải anh nhưng khi nói rõ chuyện này với anh ta và hỏi xin anh ta một lời khuyên thì dĩ nhiên anh ta sẽ cho anh thêm thời gian hành động”.
Theo David J.Schwartz, Ph.d
vnkienthuc.com
Nhưng cả bạn và tôi đều biết rằng lời nói đó không thể thực sự xua tan nỗi lo sợ của bạn. Những câu nói như vậy có thể giúp chúng ta xua tan nỗi lo sợ của mình trong khoảng thời gian ngắn, chừng vài phút, đôi khi vài giờ. Nhưng câu nói “ Đó chỉ do bạn tưởng tượng ra thôi” thực sự không thể giúp chúng ta xây dựng sự tự tin và xua tan đi những lo sợ của mình.
Bạn ơi, nỗi lo sợ đó là có thật. XÂY DỰNG SỰ TỰ TIN VÀ XUA TAN NHỮNG LO SỢ
Ngày nay, những nỗi lo sợ của chúng ta thuộc về tâm lý. Lo lắng, căng thẳng, bối rối, kinh hoàng, hốt hoảng, tất cả đều xuất phát từ những tưởng tượng tiêu cực mà chúng ta không thể quản lý được. Nhưng chỉ đơn giản là biết được nơi sản sinh ra những nỗi lo sợ đó thì vẫn không thể xua tan được chúng. Nếu một bác sĩ phát hiện bạn bị nhiễm trùng ở một bộ phận nào đó trên cơ thể, thì người bác sĩ đó sẽ tập trung làm việc với bạn ở nơi đó bằng cách áp dụng các biện pháp để trị dứt điểm chứng nhiễm trùng này.
Cách nói “ Đó chỉ là do tưởng tượng ra thôi” ngụ ý muốn nói rằng những nỗi lo sợ đó không thực sự tồn tại. Nhưng thực ra thì chúng vẫn tồn tại. Những nỗi lo sợ là có thật. Những nỗi lo sợ chính là kẻ thù số một của thành công. Chúng khiến mọi người không dám chộp lấy cơ hội, chúng bào mòn khí lực của chúng ta; chúng thực sự khiến chúng ta mệt mỏi, gây ra các triệu chứng mơi cho thể chất, làm rút ngắn cuộc đời của chúng ta; chúng khiến chúng ta không thể thốt lên lời khi chúng ta muốn nói, muốn làm việc gì đó.
Lo sợ - không kiên định, thiếu lòng tự tin – lý giải tại sao chúng ta rơi vào tình trạng khủng hoảng. Lo sợ lý giải tại sao hàng triệu cá nhân chỉ đạt được những thành tựu nhỏ nhoi và được hưởng những điểu nhỏ nhoi của cuộc sống. Lo sợ đã có sức mạnh ghê gớm. Bằng một cách nào đó, lo sợ khiến chúng ta không thể đạt được tới mình muốn trong cuộc sống này.Lo sở mọi dạng thức và ở mọi mức độ đều là một hình thức của chứng bệnh nhiễm trùng tâm lý. Chúng ta cũng có thể chữa trị chứng nhiễm trùng tâm lý này giống như cách chúng ta chữa chứng nhiễm trùng thể chất của mình bằng liều thuốc – tâm lý.
Để chữa trị được, trước hết chúng ta cần tập luyện cho sự tự tin của mình. Không ai có thể vừa được sinh ra đã có được một sự tự tin mạnh mẽ. Những người luôn tỏ ra tự tin, họ hoàn toàn đã xua tan được những lo sợ, họ luôn cảm thấy thoải mái mọi lúc mọi nơi.
Bạn đã biết bơi chưa ? Lần đầu tiên bạn xuống nước cảm giác của bạn thế nào ? Có rất nhiều người đã sợ sệt vô cùng. Họ không dám nhúng chân xuống nước. Họ sợ. Có nhiều người vì sợ đã dùng chuồn chuồn cắn rốn, hoặc là…”rơi tõm” xuống nước. VÀ HỌ HẾT SỢ. Qủa thực, họ không còn cảm thấy lo sợ nữa.
Mặc khác, trì hoãn làm cho nỗi lo sợ tăng lên.
Vậy để rèn luyện, bạn nên ghi vào cuốn sổ tay dòng chữ như sau: HÀNH ĐỘNG GIÚP CHÚNG TA XUA TAN NỖI LO SỢ.
Thật vậy, hành động giúp chúng ta xua tan nối sợ hãi, lo lắng của mình. Cách đây vài tháng, tác giả có gặp một nhân viên thương mại nọ gặp rắc rối ở độ tuổi 40. Công việc của anh ta là một công việc chịu trách nhiệm cao, anh ta làm trưởng nhóm bán hàng cho một công ty bán lẻ lớn lọ. Anh ta thanh minh với tôi bằng vẻ mặt rất lo lắng “ Tôi e rằng tôi sẽ mất việc mất thôi. Tôi cảm thấy ngày tôi mất việc đang đến rất gần”.
“Tại sao vậy?”, tôi hỏi.
“ Ồ, tôi đang gặp rắc rối. So với những con số năm ngoái thì năm nay tôi hoạt động kém hiệu quả hơn đến 7%. Điều này thật tồi tệ, đặc biệt là từ khi cấp trên cắt đặt cho tôi phải đạt tổng doanh số cao hơn thường lệ đến 6%. Gần đây tôi đã có những bước đi thiếu khôn ngoan và tôi đã bị tay giám đốc thương mại trong công ty cảnh cáo nhiều lần vì không theo kịp tiến độ phát triển của thị trường”.
“Từ trước đến nay tôi chưa bao giờ trải qua cảm giác như thế này. Mọi việc đều cho thấy rằng lúc này tôi làm việc kém hiệu quả hơn so với trước kia Trợ lý của tôi cũng nhận thấy điều này. Dĩ nhiên, những người cùng ngang chức vụ với tôi cũng nhận thấy tôi đang trượt dài. Thậm chí gần đây, trong một cuộc họp đã có người ngang vai với tôi đưa ra một đề nghị rằng “ Tốt hơn hết anh hãy từ chức và nhường lại thị trường của anh cho tôi, tôi sẽ vực dậy giúp anh. Tất cả mọi người đều nhận thấy rằng anh đang chìm rồi”.
Tôi cắt lời anh ta, “ Vậy anh sẽ định làm gì ?”
“Ồ, tôi sẽ chẳng làm được gì đâu, tôi toán vậy nhưng tôi vẫn hi vọng một kết quả tốt đẹp”.
“Anh hãy nói thật lòng mình đi, liệu hi vọng như vậy có thể giúp gì được cho anh không?”
“Tại sao anh không bắt tay vào hành động đi để biến niềm hi vọng của mình thành sự thật?”. Tôi liên tiếp đặt vấn đề với anh ta.
“ Anh nói tiếp đi”. Anh ta nói.
“ Ồ, trong trường hợp của anh, có hai cách để anh hành động như sau. Thứ nhất, anh hãy bắt đầu ngay từ chiều nay để nâng cao tổng doanh số của mình. Chúng ta phải đối mặt với những con số đó. Ắt hẳn có một lý do nào đó khiến cho công việc của anh bị trước dài. Anh hãy nỗ lực tìm kiếm nguyên nhân đó. Có thể anh cần làm một việc gì đó để nâng cao doanh số bán của mình trong tức thời, cũng có thể là chính bản thân anh hãy bỏ tiền ra để mua hàng của công ty. Anh cần cổ động tinh thần cho những người phụ tá của anh. Tôi không thể chi ra được rằng chính xác thì anh nên làm gì để nâng cao doanh số bán của mình nhưng tôi có vài lời khuyên như vậy. Anh nên gặp tay giám đốc thương mại để nói chuyện riêng với anh ta. Có thể giờ đây anh ta đã có kế hoạch sa thải anh nhưng khi nói rõ chuyện này với anh ta và hỏi xin anh ta một lời khuyên thì dĩ nhiên anh ta sẽ cho anh thêm thời gian hành động”.
Theo David J.Schwartz, Ph.d
Doanh Nhân
vnkienthuc.com
