Vấn đề dinh dưỡng có liên quan tới chỉ số IQ của bé ko cả nhà ơi

[hoangthao.nguyen1986]

Cả nhà mình ơi cho em hỏi nhờ 1 chút với ạ. Từ ngày có bé tới giờ, em cũng tìm hiểu...tùm lum về vấn để dinh dưỡng cho bé. Nhưng liệu các vấn đề dinh dưỡng ấy có thực sự liên quan tới chỉ số IQ của bé ko ạ?. Em có nghe nhiều về DHA/AA, Omega, Lutein, Taurine. Choline.. nhưng em ko rõ những chất này ảnh hưởng thế nào tới chỉ số IQ của bé. Các "bác sĩ" có thể tư vấn thêm cho em đc ko ạ?

 

[ong noi loc]

Cả nhà mình ơi cho em hỏi nhờ 1 chút với ạ. Từ ngày có bé tới giờ, em cũng tìm hiểu...tùm lum về vấn để dinh dưỡng cho bé. Nhưng liệu các vấn đề dinh dưỡng ấy có thực sự liên quan tới chỉ số IQ của bé ko ạ?. Em có nghe nhiều về DHA/AA, Omega, Lutein, Taurine. Choline.. nhưng em ko rõ những chất này ảnh hưởng thế nào tới chỉ số IQ của bé. Các "bác sĩ" có thể tư vấn thêm cho em đc ko ạ?

Thưa chị !
Tôi không phải là bác sĩ nhưng tôi cũng có tìm hiểu về dinh dưỡng của con người cũng hay xem nhưng chương trình về sức khỏe và chế độ dinh dưỡng ở trẻ em việt nam .
Các chất mà chị đề cập như DHA/AA ,omega ,lutein...đều là những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của trẻ con vì chúng giúp là những thành phần hữu cơ có lợi trong quá trình hoàn thiện các tế bào , ảnh hưởng mạnh đến quá trình tiếp thu và chuyển hóa những chất khác .
Vd : sự tăng trưởng chiều cao , giúp mắt sáng ...
Các dưỡng chất có lợi thông thường đều giúp cho trẻ thông thông minh lấy thí dụ :
O thành thị trẻ con được chăm sóc tốt hơn chế độ dinh dưỡng cũng tốt hơn so với ở nông thôn những gia đình không có điều kiện cho trẻ ăn những thức ăn đủ dưỡng chất.Vi thế trẻ con ở thành thị thông thường to con hơn , học tập tiếp thu nhanh hơn nhậy bén và có vẻ đáng iu hơn.
Khi cơ thể được đầy đủ chất dinh dưỡng và dưỡng chất thiết yếu thì mới thúc đẩy các quá trình sinh hóa và tiếp thu được tốt hơn,bên cạnh yếu tố bẫm sinh củng hưởng đến chỉ số IQ.
Cũng như có những trẻ tuy thấp còi (sự suy dinh dưỡng ) nhưng trái lại vẫn thông minh và học tập có thành tích cao đây là do hệ quả của bẫm sinh.
Nói tóm lại điều kiện dinh dưỡng ảnh hưởng trức tiếp đến sự tăng chỉ số IQ nhưng đi kèm đó yếu tố thông minh bẫm sinh lại không kém phần quan trọng , với quan điểm của tôi thì chỉ khi có một cơ thể khỏe mạnh thì mới có được một trí tuệ sáng suốt !

 

[eagleyes]

Cảm ơn bạn nhé

 

[Pokemon_kute]

Cả nhà mình ơi cho em hỏi nhờ 1 chút với ạ. Từ ngày có bé tới giờ, em cũng tìm hiểu...tùm lum về vấn để dinh dưỡng cho bé. Nhưng liệu các vấn đề dinh dưỡng ấy có thực sự liên quan tới chỉ số IQ của bé ko ạ?. Em có nghe nhiều về DHA/AA, Omega, Lutein, Taurine. Choline.. nhưng em ko rõ những chất này ảnh hưởng thế nào tới chỉ số IQ của bé. Các "bác sĩ" có thể tư vấn thêm cho em đc ko ạ?

Bạn có biết DHA không liên quan gì đến chỉ số IQ của trẻ?

Hằng ngày coi những mẩu quảng cáo sữa bột dành cho trẻ em, chúng ta thường nghĩ rằng DHA chính là nhân tố giúp trẻ thông minh hơn. Cha mẹ nào mà không mê tít khi thấy hình ảnh những đứa bé mặt mũi thông minh, sáng láng, mặc áo cử nhân hay phi hành gia xuất hiện trong những quảng cáo của những nhãn hiệu sữa bột nổi tiếng.

​

Nhưng sự thật thì không phải như vậy. Theo thí nghiệm của các nhà khoa học trong việc tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ em có chỉ số IQ cao, 241 đứa bé từ khi mới ra đời đến khi chúng 4 tuổi đã được theo dõi để phát hiện mối liên quan giữa sữa mẹ và việc sử dụng sữa bột có bổ sung DHA ở tuổi nhà trẻ và hiệu quả của nó trong các trắc nghiệm về trí thông minh và chức năng khác của bộ não. Và kết quả nghiên cứu thật bất ngờ khi DHA không có mối liên quan nào đến chỉ số IQ của trẻ em cả. Vậy mà trước giờ nghe quảng cáo cứ tưởng cung cấp cho trẻ nhiều DHA thì trẻ càng thông minh không àh!

​

Theo lời tuyên bố của Tiến sĩ Catherine Gale, Trường ĐH Southampton: “Chúng ta đều biết rằng đối với trẻ tốt nhất là bú sữa mẹ nhưng DHA, có tự nhiên trong sữa mẹ và được bổ sung vào công thức pha chế của sữa bột hoàn toàn không phải một “thần dược” để biến một đứa trẻ thành Einstein.

“Chỉ số IQ của trẻ em không có mối liên quan nào đến hàm lượng ADH mà trẻ em nhận được khi còn là trẻ sơ sinh. Các yếu tố gia đình, như trí thông minh của mẹ và chất lượng của những kích thích tinh thần mà trẻ em nhận được là ảnh hưởng quan trọng nhất đến chỉ số IQ của chúng”. Vậy DHA có tác dụng gì mà các nhãn hiệu sữa lại xem nó như “bảo bối quảng cáo” của họ. DHA tên gọi đầy đủ là Docosa Hexaenoic Acid, một acid béo thuộc nhóm omega-3. Khi phân tích cấu trúc của não, các nhà khoa học thấy nó nằm trong thành phần cấu trúc màng tế bào thần kinh, họ gọi DHA là "gạch xây cho não người". DHA chiếm tỉ lệ rất cao trong chất xám của não và trong võng mạc DHA tạo ra độ nhạy của các neuron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác.

​

Nhưng không vì thế mà DHA ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ. Vì chính yếu tố di truyền, sự thông minh của cha mẹ, môi trường sống và những lời động viên, khích lệ tinh thần sáng tạo của con trẻ… mới chính là những nhân tố chính giúp IQ trẻ em phát triển. Nhưng chính vì chưa hiểu biết thật sự về DHA mà nhiều bố mẹ cứ nghĩ rằng mua sữa càng đắt, càng nhiều DHA thì con họ càng thông minh và giỏi giang. Phủ nhận việc chỉ số IQ của trẻ không có mối liên quan nào đến hàm lượng DHA nhưng các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng nếu ở giai đọan đầu đời, nếu thiếu ADH thì cũng dẫn đến những vấn đề trong sự phát triển não. Vậy nên đừng chỉ mua cho trẻ những loại sữa đắt tiền mà hãy quan tâm đến trẻ nhiều hơn, chính sư động viên và khích lệ của gia đình sẽ nuôi dưỡng tài năng của trẻ, giúp trẻ phát huy khả năng học hỏi và sáng tạo 1 cách tốt nhất.

 

[hoangthao.nguyen1986]

Cảm ơn cả nhà nhiều nha. Vì mình mới có bé đầu, nên kinh nghiệm chưa có nhiều. Mình cũng có nghe nhiều tới các chất như DHA/AA, Lutein,... nhưng chưa có điều kiện tìm hiểu kỹ. Hôm nay đọc 1 số tài liệu nói về Lutein. Tự nhiên thấy lo lắng quá. Vì đúng là hiện nay tỉ lệ trẻ em VN mắc các bệnh về mắt khá cao. Giờ mới biết rằng vấn đề dinh dưỡng cũng là 1 nguyên nhân ảnh hưởng lớn ngoài các nguyên nhân từ môi trường sống
Đây là thông tin mình tìm hiểu đc

Lutein và Zeaxanthin là hai chất thuộc nhóm carotenoid. Trong nhóm carotenoid này, chúng ta đã khá quen thuộc với các chất như Beta-caroten (tiền chất vitamin A), Lycopene (chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa các chứng ung thư và bệnh tim mạch).
Các carotenoid này phân bố khắp cơ thể nhưng đặc biệt đối với Lutein và Zeaxanthin thì đó là 2 carotenoid duy nhất hiện diện trong võng mạc của mắt và chúng đã tạo nên màu vàng của điểm vàng võng mạc, là nơi thu nhận các tín hiệu ánh sáng và giúp chúng ta nhìn thấy được sự vật.

Do ánh sáng tập trung mạnh ở điểm vàng nên điểm vàng là nơi dễ bị tổn thương nhất và Lutein cũng như Zeaxanthin với chức năng chống ôxy hóa đã giúp bảo vệ sự toàn vẹn của điểm vàng.

Thoái hóa điểm vàng là bệnh gây mù và không điều trị được, cách hiệu quả nhất vẫn là phòng bệnh bằng một chế độ dinh dưỡng giàu Lutein và Zeaxanthin. Đây là bệnh tiến triển từ từ ngay từ tuổi trẻ và sẽ biểu hiện triệu chứng lúc cao tuổi nên việc phòng bệnh cần được thực hiện ngay từ giai đoạn sớm của cuộc đời.

Ko biết có ai biết làm sao để bổ sung Lutein 1 cách hiệu quả nhất ko?