Tiêu diệt "vi-rút" buồn

small star

Moderator
Xu
94
Tụi mình hay than thở “Buồn như con chuồn chuồn”, nhưng nhiều khi cũng chẳng giải thích được nỗi buồn đến từ đâu? Vì sao lại buồn? Làm gì để hết buồn? .....

Nếu từ điển của teen nhà mình có cơ chế hoạt động giống như ông bạn già nua Google, thì chỉ việc gõ từ khoá “buồn”, tụi mình có thể kiếm được hàng chục ngàn kết quả liên quan đến nỗi buồn ấy nhỉ? Này nhé! Kết quả thi không như ý - buồn, chia tay-buồn, tương tư-buồn, mất xe-buồn, ốm-buồn, phụ huynh mắng - buồn, mưa-buồn, lá rụng - buồn, nhiều khi rảnh quá không biết làm gì cũng …buồn….Vưn vưn và vưn vưn…
Chủ thể của những nỗi buồn này thường là các nhân đang trong tuổi "ẩm ương", đa sầu, đa cảm. (Là tụi mình đấy chứ còn ai vào đây nữa!). E hèm…Phải làm gì để tiêu diệt con vi-rút mang tên NỖI BUỒN to như quả nho đây? Tớ có quen một bạn tên là O’Star, bạn í có một ních nêm rất kute là “Đệ nhất khoai tây”. Bạn í có rất nhiều bí kíp để giúp bạn cầm cây chổi lên => quét tất tần tật nỗi buồn => tống thẳng ra cửa. Thật đấy!

Bí quyết của bạn í nè:

1.Tâm sự với tên bạn thân. O’Star khuyên bạn đừng nên cất nỗi buồn trong lòng. Nếu bạn trút được những gì cần trút vào một tên bạn thân nào đó, thì nỗi buồn sẽ nhanh chóng vơi đi một nửa. Khi đã nhẹ nhõm hơn rồi, đừng quên trả công hắn ta (tên bạn thân của bạn í) vài ba gói O’Star đủ vị muối, tảo biển, và bò bít tết New York nha!

2. Đừng ngồi một mình trong phòng và nhìn tay chân mình thừa thãi. Nỗi buồn lúc ấy chẳng những không biến mất, mà nó sẽ rủ thêm một tên bạn hay đi chung với nó- là CHÁN NẢN đến làm phiền bạn đấy. Khi ấy thì thật là bi kịch à nha! Bước ra khỏi nhà và nghĩ đến một địa điểm bạn thích đến nhất đi!

3. Bạn có biết nguyên tắc bất di bất dịch này không: Vị giác có thể đánh bại nỗi buồn đấy! Đi ăn quà vặt đi nào! Kem nè, trà sữa nè, yaourt nè, chè nè, hoặc nhâm nhi vài gói O’Star cho bớt căng thẳng!
4. Đến phòng gym, tìm một cái túi to dùng để boxing ấy. Bạn cứ tưởng tượng cái túi to ấy chứa tất cả những nỗi buồn của bạn, và đấm cho thật mạnh vào! Thế là những nỗi buồn cũng văng đi tung toé!

225942381_S04026ok.jpg


5. Dọn dẹp nhà cửa cũng là một cách giảm căng thẳng đấy. Bởi khi bạn tập trung lao động tay chân, thì cái đầu của bạn cũng không còn rảnh rang để nghĩ đến nỗi buồn nữa. Sau khi làm việc toát hết mồ hôi, bạn nhớ tự thưởng cho mình vài gói O’Star nhé! Hehe, phải yêu bản thân mình một chút chứ!

6. Xem phim hài đi! Cười với gã Mr Bean thú vị gấp trăm lần ngồi một chỗ và mang nỗi buồn của mình ra đong đếm. Tưởng tượng bạn nằm dài trên sofa, bật đúng cái kênh hài mà mình yêu thích, miệng nhai O’Star rôm rốp…Chẹp chẹp…Đúng là relax một cách tuyệt đối!

7.Viết nhật kí, hoặc trút hết tâm sự của mình trên blog. Nhớ viết sao cho thật mùi mẫn để tụi bạn tha hồ nhào vào comment an ủi nha....Đọc những comment của bạn bè, bạn sẽ biết rằng mình được quan tâm và yêu thương đến mức độ nào => việc gì phải buồn nữa!
Bạn đã hết buồn chưa?

Theo :kênh 14
 

VnKienthuc lúc này

Không có thành viên trực tuyến.

Định hướng

Diễn đàn VnKienthuc.com là nơi thảo luận và chia sẻ về mọi kiến thức hữu ích trong học tập và cuộc sống, khởi nghiệp, kinh doanh,...
Top