Trang chủ
Bài viết mới
Diễn đàn
Bài mới trên hồ sơ
Hoạt động mới nhất
VIDEO
Mùa Tết
Văn Học Trẻ
Văn Học News
Media
New media
New comments
Search media
Đại Học
Đại cương
Chuyên ngành
Triết học
Kinh tế
KHXH & NV
Công nghệ thông tin
Khoa học kĩ thuật
Luận văn, tiểu luận
Phổ Thông
Lớp 12
Ngữ văn 12
Lớp 11
Ngữ văn 11
Lớp 10
Ngữ văn 10
LỚP 9
Ngữ văn 9
Lớp 8
Ngữ văn 8
Lớp 7
Ngữ văn 7
Lớp 6
Ngữ văn 6
Tiểu học
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Bài mới trên hồ sơ
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Credits
Transactions
Xu: 0
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Hoạt động mới nhất
Đăng ký
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Install the app
Cài đặt
Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com -
Định hướng Forum
Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN Kết nối:
VNK X
-
VNK groups
| Nhà Tài Trợ:
BhnongFood X
-
Bhnong groups
-
Đặt mua Bánh Bhnong
KINH TẾ
THƯƠNG HIỆU
Doanh Nhân
Kinh nghiệm kinh doanh
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Trả lời chủ đề
Nội dung
<blockquote data-quote="Hide Nguyễn" data-source="post: 170069" data-attributes="member: 6"><p>Nếu thất bại thì xem có các nguyên do sau hay không?</p><p></p><p><strong>Bạn là một người cầu toàn</strong></p><p></p><p>Nếu luôn sống trong nỗi sợ hãi khi làm sai điều gì đó, bạn sẽ không thể đứng lên và bắt đầu lại. Sự căng thẳng sẽ đóng vai kẻ phản diện hoàn hảo khi “đóng băng” khả năng sáng tạo và niềm vui công việc, khiến bạn cảm thấy khó khăn và mất đi hứng thú làm việc.</p><p></p><p>Hãy tin tưởng và cho phép bản thân “liều” một chút. Bạn có thể tự tạo ra nhiều bất ngờ thú vị. Sự vĩ đại và thành công đến từ kinh nghiệm sau nhiều lần thất bại.</p><p></p><p><strong>Bạn bị phân tâm</strong></p><p></p><p>Lướt internet, trả lời cuộc gọi, ăn vặt, nhắn tin khi đang làm việc khiến bạn mất tập trung. Nếu công việc thường xuyên bị gián đoạn, rất khó để bạn có thể hoàn thành tốt mục tiêu, khiến thời gian trong ngày bị lãng phí vô ích.</p><p></p><p>Thay vào đó, giảm thiểu mọi phiền nhiễu, đóng cửa lại và tập trung hoàn toàn trong một thời gian nhất định. Nếu bạn có cuộc gọi hay tin nhắn quan trọng, thiết lập thời gian nghỉ ngơi để hoàn thành chúng. Và sau đó, ép bản thân trở về khuôn khổ để tiếp tục công việc.</p><p></p><p><img src="https://cafefcdn.com/k:thumb_w/640/2016/thoi-quen-xau-1473677836887/cautoanphantamdanhiemvacongunuongdunghoivisaothatbailuontimtoiban.jpeg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p><p></p><p><strong>Bạn cố ngủ nướng</strong></p><p></p><p>Một số nghiên cứu đã chứng minh, ngủ thêm 15 phút buổi sáng không giúp bạn bớt căng thẳng. Thậm chí tồi tệ hơn, ngủ nướng khiến bạn mất khoảng thời gian dành để uống nước, tắm rửa hoặc tập thể dục – những hoạt động vô cùng quan trọng vào buổi sáng để tăng cường năng lượng.</p><p></p><p>Thay vì nằm trên giường, hãy thức dậy ngay khi chuông báo thức vang lên và kết hợp với những thói quen buổi sáng lành mạnh sẽ giúp tăng cường sự tỉnh táo, cho bạn cả ngày làm việc hiệu quả.</p><p></p><p><strong>Bạn luôn trì hoãn công việc</strong></p><p></p><p>“Tôi sẽ làm việc này vào ngày mai hay sau đó”, đây là câu thần chú quen thuộc của rất nhiều người.</p><p></p><p>Giải quyết nhiệm vụ khó khăn sớm hơn sẽ cải thiện sản phẩm công việc của bạn. Nó cũng cho phép bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái hơn. Do đó, cần lên lịch trình công việc và thực hiện ngay lập tức, hiệu quả công việc thu được sẽ khiến bạn bất ngờ.</p><p></p><p><strong>Bạn đa nhiệm</strong></p><p></p><p>Thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra, đa nhiệm làm giảm số lượng bộ nhớ ngắn hạn bạn giữ lại về công việc của mình. Theo thời gian, nó còn khiến bạn bị suy giảm trí nhớ.</p><p></p><p>Đa nhiệm làm bạn bỏ lỡ chi tiết quan trọng và học hỏi ít hơn. Nó cũng dẫn đến những sai lầm. Thay vì “tham công tiếc việc”, bạn nên tập trung và hoàn thành lần lượt từng công việc.</p><p></p><p><strong>Bạn ngồi quá lâu</strong></p><p></p><p>Nếu bạn thường xuyên sử dụng máy tính cả ngày hay khiến cơ thể luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, bạn nên hạn chế ngay những thói quen này. Khi ngồi lâu tại một vị trí, cột sống trở nên kém linh hoạt. Điều này khiến lưng bị áp lực, vai và cổ trở nên thấp hơn. Nó còn làm giảm lưu lượng máu đến não và phổi – gây ra nhiều tác hại về sức khỏe.</p><p></p><p>Do đó, sau mối khoảng thời gian làm việc, bạn nên nghỉ giải lao 20 đến 30 phút. Duỗi lưng, vai trong khi đang làm việc, bổ sung các bài tập yoga hay các động tác thể dục đơn giản, điều này giúp ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay, co thắt, mệt mỏi hay chấn thương.</p><p></p><p></p><p></p><p>Nguyễn Nguyễn</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Hide Nguyễn, post: 170069, member: 6"] Nếu thất bại thì xem có các nguyên do sau hay không? [B]Bạn là một người cầu toàn[/B] Nếu luôn sống trong nỗi sợ hãi khi làm sai điều gì đó, bạn sẽ không thể đứng lên và bắt đầu lại. Sự căng thẳng sẽ đóng vai kẻ phản diện hoàn hảo khi “đóng băng” khả năng sáng tạo và niềm vui công việc, khiến bạn cảm thấy khó khăn và mất đi hứng thú làm việc. Hãy tin tưởng và cho phép bản thân “liều” một chút. Bạn có thể tự tạo ra nhiều bất ngờ thú vị. Sự vĩ đại và thành công đến từ kinh nghiệm sau nhiều lần thất bại. [B]Bạn bị phân tâm[/B] Lướt internet, trả lời cuộc gọi, ăn vặt, nhắn tin khi đang làm việc khiến bạn mất tập trung. Nếu công việc thường xuyên bị gián đoạn, rất khó để bạn có thể hoàn thành tốt mục tiêu, khiến thời gian trong ngày bị lãng phí vô ích. Thay vào đó, giảm thiểu mọi phiền nhiễu, đóng cửa lại và tập trung hoàn toàn trong một thời gian nhất định. Nếu bạn có cuộc gọi hay tin nhắn quan trọng, thiết lập thời gian nghỉ ngơi để hoàn thành chúng. Và sau đó, ép bản thân trở về khuôn khổ để tiếp tục công việc. [IMG]https://cafefcdn.com/k:thumb_w/640/2016/thoi-quen-xau-1473677836887/cautoanphantamdanhiemvacongunuongdunghoivisaothatbailuontimtoiban.jpeg[/IMG] [B]Bạn cố ngủ nướng[/B] Một số nghiên cứu đã chứng minh, ngủ thêm 15 phút buổi sáng không giúp bạn bớt căng thẳng. Thậm chí tồi tệ hơn, ngủ nướng khiến bạn mất khoảng thời gian dành để uống nước, tắm rửa hoặc tập thể dục – những hoạt động vô cùng quan trọng vào buổi sáng để tăng cường năng lượng. Thay vì nằm trên giường, hãy thức dậy ngay khi chuông báo thức vang lên và kết hợp với những thói quen buổi sáng lành mạnh sẽ giúp tăng cường sự tỉnh táo, cho bạn cả ngày làm việc hiệu quả. [B]Bạn luôn trì hoãn công việc[/B] “Tôi sẽ làm việc này vào ngày mai hay sau đó”, đây là câu thần chú quen thuộc của rất nhiều người. Giải quyết nhiệm vụ khó khăn sớm hơn sẽ cải thiện sản phẩm công việc của bạn. Nó cũng cho phép bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái hơn. Do đó, cần lên lịch trình công việc và thực hiện ngay lập tức, hiệu quả công việc thu được sẽ khiến bạn bất ngờ. [B]Bạn đa nhiệm[/B] Thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra, đa nhiệm làm giảm số lượng bộ nhớ ngắn hạn bạn giữ lại về công việc của mình. Theo thời gian, nó còn khiến bạn bị suy giảm trí nhớ. Đa nhiệm làm bạn bỏ lỡ chi tiết quan trọng và học hỏi ít hơn. Nó cũng dẫn đến những sai lầm. Thay vì “tham công tiếc việc”, bạn nên tập trung và hoàn thành lần lượt từng công việc. [B]Bạn ngồi quá lâu[/B] Nếu bạn thường xuyên sử dụng máy tính cả ngày hay khiến cơ thể luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, bạn nên hạn chế ngay những thói quen này. Khi ngồi lâu tại một vị trí, cột sống trở nên kém linh hoạt. Điều này khiến lưng bị áp lực, vai và cổ trở nên thấp hơn. Nó còn làm giảm lưu lượng máu đến não và phổi – gây ra nhiều tác hại về sức khỏe. Do đó, sau mối khoảng thời gian làm việc, bạn nên nghỉ giải lao 20 đến 30 phút. Duỗi lưng, vai trong khi đang làm việc, bổ sung các bài tập yoga hay các động tác thể dục đơn giản, điều này giúp ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay, co thắt, mệt mỏi hay chấn thương. Nguyễn Nguyễn [/QUOTE]
Tên
Mã xác nhận
Gửi trả lời
KINH TẾ
THƯƠNG HIỆU
Doanh Nhân
Kinh nghiệm kinh doanh
Top
