"Bóng đè" và "Déjà vu"

[billionaire13]

Mình cũng là người thích tìm hiểu về khoa học và cả tâm linh nữa

Bóng đè thì có thể nhiều người chưa bị bao giờ nhưng nghe đã từng nghe nói đến
Còn Deja vu là 1 hiện tượng, khi bạn trải qua 1 sự việc nào đó bạn có cảm giác như mình đã trải qua 1 lần rồi, 1 số người thì thấy có cảm giác rất rõ rệt, 1 số thì mờ ảo. Trong tiếng Pháp Dejavu có nghĩa là "đã nhìn thấy"
Nói về bóng đè thì mình rất hay bị, hồi trc, cách đây khoảng 1 năm. Hồi đó là mùa hè, mình ngủ trưa, gần như trưa nào cũng bị, 1 tuần phải bị đến 5 lần. Mà cứ thức dậy được, nghỉ 1 tí rồi ngủ tiếp lại bị bóng đè tiếp. Có 1 lần rất đáng sợ, mình bị bóng đè vào buổi trưa, lúc đó mình ý thức được là đang bị và cố gắng ngồi dậy và rồi mình ngồi dậy được (không biết có phải không nhưng cảm giác rất thật) và quay lại nhìn thì...mình đang còn nằm đó, sợ quá lăn quay ra luôn. Sau tỉnh dậy vẫn khỏe mạnh bt

. Thật ra khi bị bóng đè thì mình sẽ k thấy đc nh gì xung quanh. Có 1 lần mình để quyển truyện ở đầu giường, rõ ràng là mình để mặt trước của nó úp xuống giường, mà khi bị bóng đè lại thấy mặt trước của nó quay lên. Mình k sợ bóng đè, nhưng khó chịu vì nó. Nhiều người nói rằng tại mình yếu, mình sợ ma, nhưng đều sai hoàn toàn. Người lớn nói lấy cành dâu để đầu giường là k bị nữa, khi mình để cành dâu thì đúng là k bị nữa thật, vài ngày sau lại bị, xem lại cành dâu thì nó đã bị héo. Mà khi mình lên HN học thì k bao giờ bị, cứ về nhà là lại bị bóng đè. Hiện giờ thì mình rất ít khi bị.
Còn về Dejavu mình cũng rất hay gặp, lần đầu tiên là hồi lớp 4 hay 5 gì đấy. Từ đó 1 năm mình gặp khoảng 5 lần, rất rõ ràng, cảm giác rất thật. Nhưng điều đáng nói ở đây, lí do mình viết bài này là từ khi về quê ăn tết đến giờ, mình gặp 7 lần rồi. Trong đó có 1 điều xấu. Thật sự mình là người khá cứng rắn, mình tin vào tâm linh nhưng k hề sợ, nhưng gặp nhiều như thế và khá rõ ràng như thế thì cũng đáng lo. Người ta nói trẻ em thường gặp dejavu nhiều hơn, nhưng mình cũng đã 24 tuổi rồi. Các bạn có thể chia sẽ với mình chút không?

 

[mimi_ghettoan]

trời ơi, nghe thấy ghê quá dậy, tui ở tphcm, hồi nhỏ hình như có biết deja vu rồi tại vì một lần được chở qua một ngôi nhà, thì thấy ngôi nhà đó rất quen, dường như là biết rõ nội thất của nhà đó luôn, cứ như là mình đã sống ở đó vậy hihi

 

[tuoitrephuyen]

Triệu Chứng

khi bị Bóng đè, não bộ vẫn hoạt động bình thường nhưng cơ thể không thể cử động được. Người bị Bóng đè thường cố gắng thức dậy bằng cách cử động chân tay hay mở mắt nhưng không thể được mặc dù não đã phát đi tín hiệu điều khiển thần kinh vận động. Nhiều người mô tả rằng cơ thể họ như có vật gì rất nặng đè lên ngực mà họ không thể nào đẩy ra được. Khi bị bóng đè khoảng 5% bệnh nhân có ảo giác nhìn thấy những hình ảnh đáng sợ, khó thở, nghe thấy tiếng bước chân hay giọng nói. Một vài người thì lại thấy mình bị đẩy xuống giường, hoặc bị xô ngã.Bóng đè có thể diễn ra trong vài giây nhưng cũng có thể lâu hơn 30 phút.


Nguyên Nhân

Có rất nhiều nguyên nhân khiến Bóng đè xảy ra. Nguyên nhân chủ yếu là do căng thẳng tâm lý, lo lắng hay stress do sức ép từ công việc, do đảo lộn chu trình của giấc ngủ. Những yếu tố tâm lý này kích thích lên vỏ não, gây ra hiện tượng bóng đè. do tư thế nằm ngủ, người để tay lên ngực khi ngủ sẽ gây khó khăn cho việc thở và dễ bị bóng đè. Cà phê và rượu cũng là tác nhân gây nên Bóng đè. cũng có khi Bóng đè là dấu hiệu của một số bệnh tim mạch, nhưng những trường hợp này chiếm rất ít.


Cách Điều Trị Và Phòng Chống

Hiện nay chưa có biện pháp chữa trị triệt để với bệnh này cho nên cách hạn chế tốt nhất là xây dựng một lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, tham gia các hoạt động giải trí,thể thao.Tránh căng thẳng và tạo thói quen đi ngủ đúng giờ để tránh rối loạn giấc ngủ,khi ngủ phải có tư thế nằm ngủ thoải mái làm cho toàn bộ cơ bắp giãn,đầu không vẹo lệch,quần áo phải rộng rãi, buồng ngủ thoáng khí.Ngoài ra, có thể trau dồi kiến thức để tăng khả năng thích nghi với cuộc sống, giảm đi các áp lực trong công việc.