Bạn cảm nhận về hạnh phúc thế nào?
Dù ai cũng muốn sống trong niềm hạnh phúc, muốn được tận hưởng một hạnh phúc đích thực nhưng mỗi người lại có khuynh hướng cảm nhận hạnh phúc riêng tuỳ theo cá tính của mình. Cảm nhận của bạn về hạnh phúc như thế nào? Muốn biết chính xác về điều này, mời bạn tham gia bài trắc nghiệm dưới đây.
1. Khi đang trong tâm trạng vui sướng và hạnh phúc, bạn thường:
a. Cảm thấy tự tin, muốn bắt tay vào thực hiện một dự định nào đó.
b. Thích cùng chia sẻ niềm vui với một ai đó, đồng thời trở nên năng động, hoạt bát hơn.
c. Thích tham gia tiệc tùng, muốn mọi người cùng vui và tận hưởng hạnh phúc như mình.
d. Hét lên thật lớn hoặc họp mặt vui đùa cùng bạn bè.
2. Theo bạn, một ngày lý tưởng nhất sẽ là:
a. Ngủ ít, di chuyển nhiều.
b. Thức khuya, ngủ dậy muộn và thưởng thức một bữa điểm tâm ngon miệng.
c. Có một giấc ngủ sâu và một buổi sáng hoàn hảo.
3. Trong suy nghĩ của bạn, không có hình ảnh nào đẹp hơn bằng:
a. Trẻ em đang ríu rít nô đùa.
b. Con mèo đang cuộn mình trên chiếc sofa.
c. Một giải thưởng có giá trị lớn.
d. Một kỳ tích lớn về hoạt động thể thao.
4. Thái độ của bạn khi tức giận về một điều gì đó là:
a. Có tranh cãi cho đến khi phần thắng thuộc về mình.
b. Từ chối trò chuyện và khép kín bản thân.
c. Cảm nhận sự bất bình nhưng không thể hiện bằng lời.
d. Tự kiểm điểm lại bản thân.
5. Bạn thường đặt nhiều kỳ vọng vào:
a. Người thân của mình.
b. Bạn bè.
c. Mọi người xung quanh.
d. Bản thân mình.
6. Triết lý về hạnh phúc của bạn là:
a. Mình sẽ làm vui lòng ai trong ngày hôm nay.
b. Hít thở thật sâu để cảm nhận bầu không khí tuyệt vời của buổi sớm mai.
c. Tự tìm hạnh phúc cho chính mình.
d. Biết nhìn vào những khía cạnh đẹp nhất của cuộc sống.
7. Cách giải quyết của bạn khi cần giảm stress:
a. Gọi điện thoại cho bạn bè.
b. Không quá xem trọng nỗi buồn khổ của mình.
c. Đến tiệm thẩm mỹ làm đẹp.
d. Chơi môn thể thao mình yêu thích.
8. Những kỳ nghỉ mà bạn hằng ao ước:
a. Thuê hẳn một căn nhà lớn ở cùng bạn bè.
b. Khởi hành đến một nơi nào đó tuỳ cảm hứng.
c. Đến một khu an dưỡng cao cấp.
d. Vui đùa cùng sóng biển.
9. Công việc hoặc nghề nghiệp yêu thích nhất của bạn là:
a. Đứng đầu một tập đoàn hoặc một tổ chức có tiếng tăm.
b. Sáng tạo một kiệt tác về nghệ thuật.
c. Phụ trách giảng dạy một chuyên môn nào đó.
d. Giúp đỡ mọi người vượt qua những thử thách, khó khăn.
10. Mùa bạn yêu nhất trong năm:
a. Mùa hạ.
b. Mùa thu.
c. Mùa xuân.
d. Mùa đông.
11. Phẩm chất mà bạn muốn truyền lại cho con cái của mình là:
a. Biết lắng nghe và không phán xét người xung quanh.
b. Nhìn nhận sự việc một cách tích cực.
c. Nhận thức rõ giá trị bản thân.
d. Hiểu rõ những ưu khuyết của bản thân để sống tốt hơn.
12. Môn thể thao thích hợp dành cho bạn có đặc điểm:
a. Có tính cạnh tranh cao.
b. Đòi hỏi luôn di chuyển và vận động nhiều.
c. Tuân theo một nhịp đều đặn.
d. Mang tính đồng đội nhưng không cạnh tranh.
13. Cuộc sống của bạn thiên về:
a. Mọi thứ xung quanh.
b. Tinh thần.
c. Cảm xúc nội tâm.
d. Những vấn đề mang tính hoạt động.
14. Mẫu người bạn không thích là:
a. Hẹp hòi và thường chỉ trích người khác.
b. Thích tranh giành.
c. Đố kỵ.
d. Không biết người, biết ta.
15. Người ta lập gia đình vì lý do:
a. Không thể sống nếu thiếu nó.
b. Quy luật của tự nhiên.
c. Dấu hiệu của sự trưởng thành.
d. Sự khẳng định của bản thân.
16. Điều tốt đẹp nhất có thể đến trong cuộc đời của mỗi người là:
a. Có một tình yêu lãng mạn.
b. Một mái ấm gia đình.
c. Thành danh trong nghề nghiệp.
d. Đạt được những hoài bão hằng ấp ủ.
* Đánh giá kết quả:
- Nếu trả lời có nhiều câu a: Bạn cảm nhận hạnh phúc từ mọi người xung quanh.
Mọi người xung quanh, bạn bè, người thân chính là cội nguồn hạnh phúc của bạn. Bạn đặc biệt thích chia sẻ hạnh phúc với những người mình yêu thương nhất và luôn sợ cảm giác bị cô đơn, lẻ loi. Lòng vị tha và nhân ái vốn là ưu điểm của bạn, nhưng cũng đừng vì thế mà bạn cứ quên mình vì người khác. Hãy dành thời gian chăm chút hơn cho mình để có thể cảm nhận được hạnh phúc một cách trọn vẹn hơn.
- Khi trả lời có nhiều câu b: Bạn cảm nhận hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt nhất.
Theo bạn, hạnh phúc luôn đến từ những điều tưởng chừng nhỏ nhặt nhất. Bạn nhận thức rằng phải biết tận hưởng hết niềm vui vì chắc gì chúng sẽ ở mãi cùng bạn, trong tầm tay của bạn. Bản tính của bạn là biết cùng chia sẻ những niềm vui đơn giản, bình thường với mọi người xung quanh. Điều này sẽ làm cho bạn ngày càng đáng yêu hơn trong mắt mọi người, cũng giúp bạn cảm nhận hết giá trị của cuộc sống mà bạn đang có.
- Trường hợp trả lời có nhiều câu c: Bạn cảm nhận hạnh phúc từ những cảm xúc của bản thân.
Bạn biết tự chăm sóc bản thân, có cuộc sống lạc quan, yêu đời vì bạn nghĩ mình có hạnh phúc thì sẽ làm cho mọi người xung quanh được hạnh phúc. Bạn nên tìm hiểu, lắng nghe những nhu cầu, cảm xúc từ người khác nhiều hơn để trở nên hoàn thiện trong mắt mọi người.
- Nếu trả lời có nhiều câu d: Bạn cảm nhận hạnh phúc từ những khả năng của bản thân mình:
Không điều gì làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn khi tự cảm nhận thấy mình ngày một trở lên mạnh mẽ, cầu toàn hơn. Bạn biết tự chủ trong cuộc sống và tự quyết định số phận của mình. Điều này đã mang lại cho bạn nhiều thành công và cả sự may mắn mà bao người hằng ao ước. Tuy nhiên, bạn luôn cần những lời khuyên, lời động viên chân thành để cảm nhận sự tốt đẹp của cuộc sống. Chúng giúp bạn tận hưởng những niềm vui nho nhỏ trong cuộc sống, làm những việc đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn. Tất cả sẽ đem lại cho bạn hạnh phúc nhiều hơn.
ST
