Trang chủ
Bài viết mới
Diễn đàn
Bài mới trên hồ sơ
Hoạt động mới nhất
VIDEO
Mùa Tết
Văn Học Trẻ
Văn Học News
Media
New media
New comments
Search media
Đại Học
Đại cương
Chuyên ngành
Triết học
Kinh tế
KHXH & NV
Công nghệ thông tin
Khoa học kĩ thuật
Luận văn, tiểu luận
Phổ Thông
Lớp 12
Ngữ văn 12
Lớp 11
Ngữ văn 11
Lớp 10
Ngữ văn 10
LỚP 9
Ngữ văn 9
Lớp 8
Ngữ văn 8
Lớp 7
Ngữ văn 7
Lớp 6
Ngữ văn 6
Tiểu học
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Bài mới trên hồ sơ
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Credits
Transactions
Xu: 0
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Hoạt động mới nhất
Đăng ký
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Install the app
Cài đặt
Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com -
Định hướng Forum
Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN Kết nối:
VNK X
-
VNK groups
| Nhà Tài Trợ:
BhnongFood X
-
Bhnong groups
-
Đặt mua Bánh Bhnong
KIẾN THỨC PHỔ THÔNG
Giáo Án, Tài liệu GV
Chuyện Nghề Giáo
7 “kẻ trộm” trí nhớ
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Trả lời chủ đề
Nội dung
<blockquote data-quote="ho_hanh" data-source="post: 101185" data-attributes="member: 146695"><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"> <span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong>Bạn cần “cảnh giác” với 7 “kẻ trộm” trí nhớ dưới đây: </strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong>1. Lượng đường trong máu cao</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong></strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">Nếu gia đình có tiền sử bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, bạn nên kiểm tra đường huyết định kỳ, giữ chế độ ăn cân bằng và thường xuyên vận động. </span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong>2. Không nghỉ ngơi đủ</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong></strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">Não bộ dựa vào giấc ngủ để củng cố trí nhớ. Mỗi tối chỉ ngủ 6 tiếng? Tuy bạn cảm thấy ngủ như vậy là đủ, thực tế trí nhớ ngắn hạn của bạn sẽ bị giảm sút. Nếu không thể ngủ đủ giấc, chợp mắt trong 6 phút ban ngày cũng có thể củng cố trí nhớ ngắn hạn.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"></span></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><img src="https://images.family.channelvn.net/Images/Uploaded/Share/2008/11/20081125094123760/stress6ss.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p><p></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong>3. Ngáy</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">Đây là chứng tạm ngưng hô hấp khi ngủ do tắc nghẽn đường hô hấp. Chứng bệnh này cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe não bộ. Vậy nên nếu mọi người than phiền về tiếng ngáy hay cảm giác mệt mỏi lúc tỉnh giấc thì nên đi khám ngay.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong>4. Cảm thấy nóng nảy hoặc chậm chạp</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">Đây có khả năng là vấn đề của tuyến giáp. Hoóc môn tuyến giáp khống chế quá trình trao đổi chất, quá ít hoặc quá nhiều đều gây trở ngại cho việc các tế bào não “giao lưu” bình thường. Xin ý kiến bác sỹ là cách làm phù hợp nhất lúc này.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong>5. Trầm cảm</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">Những người bị trầm cảm nặng thường bị tổn thương não, khiến trí nhớ giảm sút vì thế việc điều trị sớm là vô cùng quan trọng.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong>6. Dùng thuốc dị ứng hoặc thuốc an thần</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">Rất nhiều loại thuốc chữa mất ngủ, dị ứng và bệnh dạ dày “xung đột” với não bộ. Nếu sử dụng các loại thuốc này trong thời gian dài, sẽ gây ra phản ứng phụ khiến hành động chậm chạp, trí nhớ kém. Nên dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ là rất quan trọng.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong>7. Đi bộ lê gót chân</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">Y học gọi triệu chứng này là trạng thái đi bộ từ tính, bởi bàn chân dường như bị hút xuống mặt đất. Đây có thể là biểu hiện của não tích nước. Đi khám ngay khi thấy biểu hiện này kéo dài.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><strong>Cách tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp cải thiện trí nhớ:</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #ffffff"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000">Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách dùng Nhân Sâm, có thể dùng Nhân Sâm dạng cao Sâm, Nước uống Feel, Sâm sắt lát tẩm mật ong, hoặc dùng Trà Sâm….Đây là những sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao vì có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức đề kháng, giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa cảm cúm.</span></span></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ho_hanh, post: 101185, member: 146695"] [COLOR=#ffffff][FONT=Times New Roman] [SIZE=4][COLOR=#000000][B]Bạn cần “cảnh giác” với 7 “kẻ trộm” trí nhớ dưới đây: [/B] [B]1. Lượng đường trong máu cao [/B] Nếu gia đình có tiền sử bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, bạn nên kiểm tra đường huyết định kỳ, giữ chế độ ăn cân bằng và thường xuyên vận động. [B]2. Không nghỉ ngơi đủ [/B] Não bộ dựa vào giấc ngủ để củng cố trí nhớ. Mỗi tối chỉ ngủ 6 tiếng? Tuy bạn cảm thấy ngủ như vậy là đủ, thực tế trí nhớ ngắn hạn của bạn sẽ bị giảm sút. Nếu không thể ngủ đủ giấc, chợp mắt trong 6 phút ban ngày cũng có thể củng cố trí nhớ ngắn hạn. [CENTER][IMG]https://images.family.channelvn.net/Images/Uploaded/Share/2008/11/20081125094123760/stress6ss.jpg[/IMG][/CENTER] [B]3. Ngáy[/B] Đây là chứng tạm ngưng hô hấp khi ngủ do tắc nghẽn đường hô hấp. Chứng bệnh này cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe não bộ. Vậy nên nếu mọi người than phiền về tiếng ngáy hay cảm giác mệt mỏi lúc tỉnh giấc thì nên đi khám ngay. [B]4. Cảm thấy nóng nảy hoặc chậm chạp[/B] Đây có khả năng là vấn đề của tuyến giáp. Hoóc môn tuyến giáp khống chế quá trình trao đổi chất, quá ít hoặc quá nhiều đều gây trở ngại cho việc các tế bào não “giao lưu” bình thường. Xin ý kiến bác sỹ là cách làm phù hợp nhất lúc này. [B]5. Trầm cảm[/B] Những người bị trầm cảm nặng thường bị tổn thương não, khiến trí nhớ giảm sút vì thế việc điều trị sớm là vô cùng quan trọng. [B]6. Dùng thuốc dị ứng hoặc thuốc an thần[/B] Rất nhiều loại thuốc chữa mất ngủ, dị ứng và bệnh dạ dày “xung đột” với não bộ. Nếu sử dụng các loại thuốc này trong thời gian dài, sẽ gây ra phản ứng phụ khiến hành động chậm chạp, trí nhớ kém. Nên dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ là rất quan trọng. [B]7. Đi bộ lê gót chân[/B] Y học gọi triệu chứng này là trạng thái đi bộ từ tính, bởi bàn chân dường như bị hút xuống mặt đất. Đây có thể là biểu hiện của não tích nước. Đi khám ngay khi thấy biểu hiện này kéo dài. [B]Cách tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp cải thiện trí nhớ:[/B] Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách dùng Nhân Sâm, có thể dùng Nhân Sâm dạng cao Sâm, Nước uống Feel, Sâm sắt lát tẩm mật ong, hoặc dùng Trà Sâm….Đây là những sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao vì có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức đề kháng, giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa cảm cúm.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR] [/QUOTE]
Tên
Mã xác nhận
Gửi trả lời
KIẾN THỨC PHỔ THÔNG
Giáo Án, Tài liệu GV
Chuyện Nghề Giáo
7 “kẻ trộm” trí nhớ
Top
