Trang chủ
Bài viết mới
Diễn đàn
Bài mới trên hồ sơ
Hoạt động mới nhất
VIDEO
Mùa Tết
Văn Học Trẻ
Văn Học News
Media
New media
New comments
Search media
Đại Học
Đại cương
Chuyên ngành
Triết học
Kinh tế
KHXH & NV
Công nghệ thông tin
Khoa học kĩ thuật
Luận văn, tiểu luận
Phổ Thông
Lớp 12
Ngữ văn 12
Lớp 11
Ngữ văn 11
Lớp 10
Ngữ văn 10
LỚP 9
Ngữ văn 9
Lớp 8
Ngữ văn 8
Lớp 7
Ngữ văn 7
Lớp 6
Ngữ văn 6
Tiểu học
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Bài mới trên hồ sơ
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Credits
Transactions
Xu: 0
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Hoạt động mới nhất
Đăng ký
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Install the app
Cài đặt
Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com -
Định hướng Forum
Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN Kết nối:
VNK X
-
VNK groups
| Nhà Tài Trợ:
BhnongFood X
-
Bhnong groups
-
Đặt mua Bánh Bhnong
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Dược Học
Đông Y
Uống mật ong như thế nào mới tốt cho sức khỏe ?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Trả lời chủ đề
Nội dung
<blockquote data-quote="Khởi Nghiệp" data-source="post: 174146" data-attributes="member: 311987"><p>Đối với trẻ nhỏ, nhất là trong thời gian cai sữa, mật ong là thức ăn lý tưởng. Ngoài sự bổ dưỡng, nó còn giúp nhuận tràng và diệt các loại ký sinh trùng. Mật ong có tác dụng giữ nước thừa trong cơ thể nên trị được đái dầm. Trẻ uống mật ong đều đặn sẽ không có giun kim, giun đũa, lại ít bị đau bụng vì mật ong làm giảm nguy cơ lên men trong ruột, dạ dày. Mỗi bữa chỉ cần cho vào 1-2 thìa cà phê mật ong vào bột quấy. Nếu bé táo bón thì thêm một ít mật ong nữa, còn nếu tiêu chảy thì giảm đi. Nếu trẻ đái dầm, nên cho uống 1 thìa cà phê mật ong khi đi ngủ.</p><p></p><p>Còn dung dịch giấm táo chứa nhiều muối khoáng của trái cây, lại tiêu diệt được vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hoá. Theo Đông y, táo vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ gan mật, định tâm an thần, dùng chữa hư phiền, không ngủ được, hồi hộp hay quên, tân dịch ít, miệng khô, người yếu, ra nhiều mồ hôi…</p><p></p><p>Trong bữa ăn nếu không đủ rau tươi và trái cây, thai phụ nên uống 2 thìa giấm táo hoà trong 1 cốc nước, dùng ngày 2 lần (sáng sớm ngủ dậy và 8 giờ tối). Người mẹ nào làm như vậy thường xuyên, đều đặn thì em bé sinh ra sẽ nhiều tóc, móng tay dài, nhanh ngóc đầu dậy và sớm biết đi, bộ máy tiêu hóa và răng phát triển tốt; mẹ thì đủ sữa nuôi con.</p><p></p><p><strong>Cách làm giấm táo: </strong>Lấy 1 cân táo (không chín quá) rửa sạch bằng nước muối hơi mặn nhằm diệt khuẩn, để ráo nước rồi bổ nhỏ ra, để cả hạt, ngâm với 3 lít nước sôi để nguội còn hơi ấm (mục đích là giúp táo chóng chua). Sau đó, cho vào 2 quả chuối tây (để táo chóng lên men), đựng trong lọ thủy tinh bịt kín bằng vải màn (giúp trao đổi khí). Sau 1 tháng thì lọc lấy nước giấm táo, dùng dần. Giấm có màng là tốt; còn thấy như có muỗi bay là hỏng, phải làm lại.</p><p></p><p></p><p><strong>Nước cam ép mật ong</strong></p><p></p><p>Cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam cho đẹp. Dùng lạnh rất tuyệt.</p><p></p><p><img src="https://2.bp.blogspot.com/-wQeF9fA0N0w/UN3CuTpuB4I/AAAAAAAAASk/mGOvES5TDEo/s320/nuoc-cam-ep-mat-ong3.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p><p></p><p>Thành phần:</p><p></p><p>- quả cam</p><p></p><p>- 30 ml mật ong</p><p></p><p>- 1 ít vỏ cam thái nhuyễn, đá viên tinh khiết.</p><p></p><p>Cách làm:</p><p></p><p>- Rửa sạch một quả cam, gọt hết phần vỏ cắt đôi, lấy bỏ hạt, cho vào máy ép trái cây ép lấy nước.</p><p></p><p>- Tiếp đến lấy một quả cam khác cắt một khoanh mỏng để trang trí. Phần còn lại lột bỏ lớp vỏ lụa bên ngoài, tách rời từng múi cam ra, bỏ hạt.</p><p></p><p>- Cắt cam thành hạt lựu lớn.</p><p></p><p>- Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay.</p><p></p><p>Thưởng thức:</p><p></p><p>Cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, dùng lạnh.</p><p></p><p><strong>Cam trứng và mật ong</strong></p><p></p><p>dưới 15 phút</p><p>Đơn giản</p><p>10.000 đ</p><p></p><p>Nguyên liệu</p><p></p><p>- Cam 2 quả</p><p></p><p>- Trứng gà 1 quả</p><p></p><p>- Mật ong</p><p></p><p>2 thìa cafe</p><p></p><p>- Rượu rum ( nếu thích )</p><p></p><p>Những ngày hè nóng bức, các bạn cảm thấy dường như làn da xinh đẹp của mình đang dần tối màu và sạm đi rất nhiều. Dẹp tan suy nghĩ đó và nhanh tay pha chế thức uống bổ dưỡng này đi, ngoài ra, mật ong và trứng gà còn có khả năng làm tăng cân chanh chóng ấy</p><p></p><p>Các bước thực hiện</p><p></p><p>- Trứng gà tách lấy lòng đỏ, cho vào ly cùng 2 thìa mật ong ( các bạn cứ yên tâm vì mật ong thật có thể làm chín trứng ), để yên trong 5'.</p><p></p><p>- Hòa tan phần trứng lúc nãy. Cam vắt lấy nước.</p><p></p><p>- Cho nước cam vào phần trứng mật ong, hòa đều.</p><p></p><p>- Cho hỗn hợp ra ly, cho thêm đường và rượu rum nếu thích. Trang trí cùng 1 lát cam. Cắm ống hút và thưởng thức thuj</p><p></p><p>Cách pha chế trà bưởi mật ong</p><p></p><p>Để giúp chị em phụ nữ đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng, giúp tự tin vào vóc dáng cơ thể mình và thoải mái diện những bộ cánh quyến rũ, gợi cảm trang Giambeobungnhanh.com sẽ giúp các bạn gái nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không quá tốn kém, chỉ cần bỏ chút ít công sức bạn sẽ giảm cân thành công đó là tự pha chế cho mình ly trà bưởi mật ong, đây chính là cách giảm béo bụng nhanh nhất.</p><p></p><p><img src="https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory06/giam-beo-bung-nhanh-bang-mat-ong.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p><p>cách giảm béo bụng nhanh nhất bằng trà mật ong</p><p></p><p>Lớp mỡ thừa tích tụ khiến cho các chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu và mong muốn cơ thể không còn lớp mỡ thừa nãy nừa, chính vì tâm lý nóng vội các chị em đã tìm đủ mọi cách và phương pháp hiện nay. Tuy nhiên nếu không lựa chọn được</p><p></p><p>cách giảm béo bụng nhanh nhất và phù hợp với cơ thể chắc hẳn sẽ để lại cho bạn nhiều biến chứng nguy hiểm như ăn các loại thức ăn kiêng không rõ nguồn gốc cũng như không được sự chỉ dẫn của các bác sỹ.</p><p></p><p><img src="https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-va-an-toan.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p><p>cách giảm béo bụng nhanh nhất, hiệu quả và an toàn</p><p></p><p>Để giảm béo bụng nhanh mà an toàn tuyệt đối, các bạn gái hãy ghi chép cụ thể lại công thức để pha chế trà bưởi mật ong. Nguyên liệu cần chuẩn bị cũng rất đơn giản và dễ mua. Rất rẻ mà còn thơm ngon bổ dưỡng,</p><p></p><p>cách giảm béo bụng nhanh nhất dành cho các bạn gái.</p><p></p><p>Bưởi là loại trái cây quen thuộc mà các chị em phụ nữ vẫn chọn là cách giảm béo bụng nhanh nhất, ngoài công dụng giảm béo bưởi còn có công dụng làm đẹp da và mái tóc. Trong bưởi có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên, nhiều vitamic C và chất xơ hỗ trợ rất tốt cho việc giảm béo bụng bằng cách đốt cháy năng lượng không cho mỡ thừa có cơ hội tích tụ.</p><p></p><p><img src="https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-bang-mat-ong.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p><p>cách giảm béo bụng nhanh nhất bằng mật ong</p><p></p><p>Mật ong cũng là chất rất bổ dưỡng trong việc làm đẹp cũng là cách giảm béo bụng nhanh nhất. Vì thế trà bưởi mật ong là sự kết hợp tuyệt vời, là thức uống ngon, bổ dưỡng và giảm béo bụng hiệu quả.</p><p></p><p>Trà bưởi mật ong còn giúp cơ thể thanh nhiệt và giải khát trong mùa nắng nóng này. Hy vọng các bạn gái hãy sử dụng trà bưởi mật ong như một bí quyết riêng để giảm béo bụng.</p><p></p><p><img src="https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-ma-an-toan.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p><p>cách giảm béo bụng nhanh nhất mà an toàn</p><p></p><p>Nguyên liệu cần chuẩn bị</p><p></p><p>- 500g mật ong</p><p>- 100g đường phèn</p><p>- Nước và chút muối</p><p></p><p>Cách thực hiện trà bưởi mật ong</p><p></p><p>Trước tiên để nguyên quả bưởi chưa gọt vỏ rửa thật sạch với nước, nên rửa thật kĩ những vết bám trên vỏ bưởi.</p><p></p><p>Sau đó lấy dao khứa thành 6 miếng trên quả bưởi rồi dùng tay tách vỏ bưởi ra, vỏ bưởi được thái nhỏ thành những hạt lựu và cho vào nước muối ngâm khoảng 1 tiếng.</p><p></p><p><img src="https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/buoi-cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p><p>cách giảm béo bụng nhanh nhất bằng bưởi</p><p></p><p>Để vỏ bưởi trong nước muối rồi tách nhỏ từng múi bưởi ra</p><p></p><p>Vỏ bưởi được ngâm trong nước muối được vớt ra bỏ vào nồi nước trắng rồi đun sôi khoảng 10 phút cho đến khi ăn thử thấy vỏ bưởi mềm và có mùi thơm thì đổ ra tô.</p><p></p><p>Chuẩn bị 1 nồi sạch cho vỏ bưởi vừa được nấu và múi bưởi vào, thêm 100g đường phèn rồi đun sôi khoảng 1 tiếng, nhớ để nhỏ lửa. Khi thấy hỗn hợp bắt đầu chuyển từ màu trắng và vàng sệt, có độ dính là được, nhớ đảo thưởng xuyên để hỗn hợp ngon hơn và không dính vào nồi.</p><p></p><p><img src="https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-danh-cho-nu.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p><p>cách giảm béo bụng nhanh nhất dành cho mọi bạn gái</p><p></p><p>Sau đó cho hỗn hợp ra tô và đợi cho hỗn hợp này nguội rồi cho vào lọ thủy tinh mới bắt đầu cho 500g mật ong vào. Trộn đều lên sẽ có được món tự pha chế trà bưởi mật ong.</p><p></p><p><strong>Giảm cân trong 1 tuần bằng mật ong</strong></p><p></p><p>Ngoài công dụng chế biến thực phẩm, làm thuốc, dưỡng da làm đẹp thì một phát hiện mới của các nhà nghiên cứu có thể khiến bạn phải ngạc nhiên, đó là chức năng “giảm cân bằng mật ong ” Tất nhiên, bạn phải biết cách pha chế, sử dụng có liều lượng thì kết quả chắc chắn sẽ làm bạn kinh ngạc.</p><p></p><p>Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lí tưởng cho lắm, thì hãy cùng tham khảo một số gợi ý cách giảm cân với mật ong sau đây:</p><p></p><p>Mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được. Tuy nhiên, cần nhớ những quy tắc sau để dùng mật ong đúng cách:</p><p></p><p><strong>Mật ong và quế:</strong></p><p></p><p>Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nhiều người cam đoan đã giảm cân được nhờ uống hỗn hợp trên đều đặn.</p><p></p><p>Mật ong và nước chanh:</p><p></p><p>Pha 1-2 thìa mật ong với 1 thìa nước ép chanh vào một ly nước ấm sau khi thức dậy. Việc uống hỗn hợp này mỗi ngày sẽ giúp lọc sạch đường ruột, giảm béo.</p><p></p><p><strong>Mật ong và nước ấm:</strong></p><p></p><p>Bạn cần uống một cốc nước ấm pha với một thìa mật ong lớn. Cách này sẽ giúp lượng chất béo lâu ngày đã chuyển thành mỡ được chuyển hóa nhanh hơn.</p><p></p><p><strong>Lưu ý khi dùng mật ong</strong></p><p></p><p>Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi.</p><p></p><p>Khi áp dụng mật ong để giảm cân, bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm trọng lượng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu kém và giảm cân không thành công.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Khởi Nghiệp, post: 174146, member: 311987"] Đối với trẻ nhỏ, nhất là trong thời gian cai sữa, mật ong là thức ăn lý tưởng. Ngoài sự bổ dưỡng, nó còn giúp nhuận tràng và diệt các loại ký sinh trùng. Mật ong có tác dụng giữ nước thừa trong cơ thể nên trị được đái dầm. Trẻ uống mật ong đều đặn sẽ không có giun kim, giun đũa, lại ít bị đau bụng vì mật ong làm giảm nguy cơ lên men trong ruột, dạ dày. Mỗi bữa chỉ cần cho vào 1-2 thìa cà phê mật ong vào bột quấy. Nếu bé táo bón thì thêm một ít mật ong nữa, còn nếu tiêu chảy thì giảm đi. Nếu trẻ đái dầm, nên cho uống 1 thìa cà phê mật ong khi đi ngủ. Còn dung dịch giấm táo chứa nhiều muối khoáng của trái cây, lại tiêu diệt được vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hoá. Theo Đông y, táo vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ gan mật, định tâm an thần, dùng chữa hư phiền, không ngủ được, hồi hộp hay quên, tân dịch ít, miệng khô, người yếu, ra nhiều mồ hôi… Trong bữa ăn nếu không đủ rau tươi và trái cây, thai phụ nên uống 2 thìa giấm táo hoà trong 1 cốc nước, dùng ngày 2 lần (sáng sớm ngủ dậy và 8 giờ tối). Người mẹ nào làm như vậy thường xuyên, đều đặn thì em bé sinh ra sẽ nhiều tóc, móng tay dài, nhanh ngóc đầu dậy và sớm biết đi, bộ máy tiêu hóa và răng phát triển tốt; mẹ thì đủ sữa nuôi con. [B]Cách làm giấm táo: [/B]Lấy 1 cân táo (không chín quá) rửa sạch bằng nước muối hơi mặn nhằm diệt khuẩn, để ráo nước rồi bổ nhỏ ra, để cả hạt, ngâm với 3 lít nước sôi để nguội còn hơi ấm (mục đích là giúp táo chóng chua). Sau đó, cho vào 2 quả chuối tây (để táo chóng lên men), đựng trong lọ thủy tinh bịt kín bằng vải màn (giúp trao đổi khí). Sau 1 tháng thì lọc lấy nước giấm táo, dùng dần. Giấm có màng là tốt; còn thấy như có muỗi bay là hỏng, phải làm lại. [B]Nước cam ép mật ong[/B] Cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam cho đẹp. Dùng lạnh rất tuyệt. [IMG]https://2.bp.blogspot.com/-wQeF9fA0N0w/UN3CuTpuB4I/AAAAAAAAASk/mGOvES5TDEo/s320/nuoc-cam-ep-mat-ong3.jpg[/IMG] Thành phần: - quả cam - 30 ml mật ong - 1 ít vỏ cam thái nhuyễn, đá viên tinh khiết. Cách làm: - Rửa sạch một quả cam, gọt hết phần vỏ cắt đôi, lấy bỏ hạt, cho vào máy ép trái cây ép lấy nước. - Tiếp đến lấy một quả cam khác cắt một khoanh mỏng để trang trí. Phần còn lại lột bỏ lớp vỏ lụa bên ngoài, tách rời từng múi cam ra, bỏ hạt. - Cắt cam thành hạt lựu lớn. - Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay. Thưởng thức: Cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, dùng lạnh. [B]Cam trứng và mật ong[/B] dưới 15 phút Đơn giản 10.000 đ Nguyên liệu - Cam 2 quả - Trứng gà 1 quả - Mật ong 2 thìa cafe - Rượu rum ( nếu thích ) Những ngày hè nóng bức, các bạn cảm thấy dường như làn da xinh đẹp của mình đang dần tối màu và sạm đi rất nhiều. Dẹp tan suy nghĩ đó và nhanh tay pha chế thức uống bổ dưỡng này đi, ngoài ra, mật ong và trứng gà còn có khả năng làm tăng cân chanh chóng ấy Các bước thực hiện - Trứng gà tách lấy lòng đỏ, cho vào ly cùng 2 thìa mật ong ( các bạn cứ yên tâm vì mật ong thật có thể làm chín trứng ), để yên trong 5'. - Hòa tan phần trứng lúc nãy. Cam vắt lấy nước. - Cho nước cam vào phần trứng mật ong, hòa đều. - Cho hỗn hợp ra ly, cho thêm đường và rượu rum nếu thích. Trang trí cùng 1 lát cam. Cắm ống hút và thưởng thức thuj Cách pha chế trà bưởi mật ong Để giúp chị em phụ nữ đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng, giúp tự tin vào vóc dáng cơ thể mình và thoải mái diện những bộ cánh quyến rũ, gợi cảm trang Giambeobungnhanh.com sẽ giúp các bạn gái nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không quá tốn kém, chỉ cần bỏ chút ít công sức bạn sẽ giảm cân thành công đó là tự pha chế cho mình ly trà bưởi mật ong, đây chính là cách giảm béo bụng nhanh nhất. [IMG]https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory06/giam-beo-bung-nhanh-bang-mat-ong.jpg[/IMG] cách giảm béo bụng nhanh nhất bằng trà mật ong Lớp mỡ thừa tích tụ khiến cho các chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu và mong muốn cơ thể không còn lớp mỡ thừa nãy nừa, chính vì tâm lý nóng vội các chị em đã tìm đủ mọi cách và phương pháp hiện nay. Tuy nhiên nếu không lựa chọn được cách giảm béo bụng nhanh nhất và phù hợp với cơ thể chắc hẳn sẽ để lại cho bạn nhiều biến chứng nguy hiểm như ăn các loại thức ăn kiêng không rõ nguồn gốc cũng như không được sự chỉ dẫn của các bác sỹ. [IMG]https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-va-an-toan.jpg[/IMG] cách giảm béo bụng nhanh nhất, hiệu quả và an toàn Để giảm béo bụng nhanh mà an toàn tuyệt đối, các bạn gái hãy ghi chép cụ thể lại công thức để pha chế trà bưởi mật ong. Nguyên liệu cần chuẩn bị cũng rất đơn giản và dễ mua. Rất rẻ mà còn thơm ngon bổ dưỡng, cách giảm béo bụng nhanh nhất dành cho các bạn gái. Bưởi là loại trái cây quen thuộc mà các chị em phụ nữ vẫn chọn là cách giảm béo bụng nhanh nhất, ngoài công dụng giảm béo bưởi còn có công dụng làm đẹp da và mái tóc. Trong bưởi có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên, nhiều vitamic C và chất xơ hỗ trợ rất tốt cho việc giảm béo bụng bằng cách đốt cháy năng lượng không cho mỡ thừa có cơ hội tích tụ. [IMG]https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-bang-mat-ong.jpg[/IMG] cách giảm béo bụng nhanh nhất bằng mật ong Mật ong cũng là chất rất bổ dưỡng trong việc làm đẹp cũng là cách giảm béo bụng nhanh nhất. Vì thế trà bưởi mật ong là sự kết hợp tuyệt vời, là thức uống ngon, bổ dưỡng và giảm béo bụng hiệu quả. Trà bưởi mật ong còn giúp cơ thể thanh nhiệt và giải khát trong mùa nắng nóng này. Hy vọng các bạn gái hãy sử dụng trà bưởi mật ong như một bí quyết riêng để giảm béo bụng. [IMG]https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-ma-an-toan.jpg[/IMG] cách giảm béo bụng nhanh nhất mà an toàn Nguyên liệu cần chuẩn bị - 500g mật ong - 100g đường phèn - Nước và chút muối Cách thực hiện trà bưởi mật ong Trước tiên để nguyên quả bưởi chưa gọt vỏ rửa thật sạch với nước, nên rửa thật kĩ những vết bám trên vỏ bưởi. Sau đó lấy dao khứa thành 6 miếng trên quả bưởi rồi dùng tay tách vỏ bưởi ra, vỏ bưởi được thái nhỏ thành những hạt lựu và cho vào nước muối ngâm khoảng 1 tiếng. [IMG]https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/buoi-cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat.jpg[/IMG] cách giảm béo bụng nhanh nhất bằng bưởi Để vỏ bưởi trong nước muối rồi tách nhỏ từng múi bưởi ra Vỏ bưởi được ngâm trong nước muối được vớt ra bỏ vào nồi nước trắng rồi đun sôi khoảng 10 phút cho đến khi ăn thử thấy vỏ bưởi mềm và có mùi thơm thì đổ ra tô. Chuẩn bị 1 nồi sạch cho vỏ bưởi vừa được nấu và múi bưởi vào, thêm 100g đường phèn rồi đun sôi khoảng 1 tiếng, nhớ để nhỏ lửa. Khi thấy hỗn hợp bắt đầu chuyển từ màu trắng và vàng sệt, có độ dính là được, nhớ đảo thưởng xuyên để hỗn hợp ngon hơn và không dính vào nồi. [IMG]https://www.giambeobungnhanh.com/pictures/new_directory10/cach-giam-beo-bung-nhanh-nhat-danh-cho-nu.jpg[/IMG] cách giảm béo bụng nhanh nhất dành cho mọi bạn gái Sau đó cho hỗn hợp ra tô và đợi cho hỗn hợp này nguội rồi cho vào lọ thủy tinh mới bắt đầu cho 500g mật ong vào. Trộn đều lên sẽ có được món tự pha chế trà bưởi mật ong. [B]Giảm cân trong 1 tuần bằng mật ong[/B] Ngoài công dụng chế biến thực phẩm, làm thuốc, dưỡng da làm đẹp thì một phát hiện mới của các nhà nghiên cứu có thể khiến bạn phải ngạc nhiên, đó là chức năng “giảm cân bằng mật ong ” Tất nhiên, bạn phải biết cách pha chế, sử dụng có liều lượng thì kết quả chắc chắn sẽ làm bạn kinh ngạc. Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lí tưởng cho lắm, thì hãy cùng tham khảo một số gợi ý cách giảm cân với mật ong sau đây: Mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được. Tuy nhiên, cần nhớ những quy tắc sau để dùng mật ong đúng cách: [B]Mật ong và quế:[/B] Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nhiều người cam đoan đã giảm cân được nhờ uống hỗn hợp trên đều đặn. Mật ong và nước chanh: Pha 1-2 thìa mật ong với 1 thìa nước ép chanh vào một ly nước ấm sau khi thức dậy. Việc uống hỗn hợp này mỗi ngày sẽ giúp lọc sạch đường ruột, giảm béo. [B]Mật ong và nước ấm:[/B] Bạn cần uống một cốc nước ấm pha với một thìa mật ong lớn. Cách này sẽ giúp lượng chất béo lâu ngày đã chuyển thành mỡ được chuyển hóa nhanh hơn. [B]Lưu ý khi dùng mật ong[/B] Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi. Khi áp dụng mật ong để giảm cân, bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm trọng lượng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu kém và giảm cân không thành công. [/QUOTE]
Tên
Mã xác nhận
Gửi trả lời
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Dược Học
Đông Y
Uống mật ong như thế nào mới tốt cho sức khỏe ?
Top
