Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com - Định hướng Forum Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN
Kết nối: VNK X - VNK groups | Nhà Tài Trợ: BhnongFood X - Bhnong groups - Đặt mua Bánh Bhnong

Trả lời chủ đề

Nội dung: <blockquote data-quote="alaza83" data-source="post: 10325" data-attributes="member: 28360">Có thể theo bạn Vô danh xem xét ở góc độ triết học thì "Thói quen" ở trạng thái vô thức.Còn theo Alaza xem xét ở góc độ Tâm lý học đại cương, theo trường phái Liên Xô cũ thì:-Thói quen ban đầu là hành động có ý thức. Ví dụ bạn có thói quen đánh răng trước khi đi ngủ, thì ban đầu đây là hành động do bố mẹ tập cho bạn khi còn nhỏ. Thời gian đầu, mỗi lần đến giờ lên giường khò, thì bố mẹ lại nhắc nhở bạn. Như vậy, đó là hành động có ý thức-Nhưng sau đó do hành động có ý thức này được lặp đi lặp lại nhiều lần trở thành hành động tự động hóa, không cần sự kiểm soát của ý thức (tức là bạn không phải chú tâm đến cách đánh răng) mà vẫn thực hiện ngon. Song để gọi thói quen là hành động vô thức thì chắc phải xem xét lại.-Thói quen khác so với một hành động tự động hóa khác là "kỹ xảo" ở chỗ : thói quen trở thành nhu cầu của con người. Nghĩa là một khi bạn đã có thói quen đánh răng mỗi tối trước khi đi ngủ thì tối nào bạn phải thực hiện, k đánh răng bạn thấy khó chịu trong người, khó mà ngủ được. Còn "kỹ xảo" là hành động do luyện tập nhiều lần gắn với tình huống cụ thể mà không cần ý thức kiểm soát. Ví dụ kỹ xảo gõ máy tính mười ngón, không nhìn bàn phím. Kỹ xảo này chỉ xảy ra khi bạn gõ văn bản. Trong khi đó thói quen không gắn với tình huống riêng biệt nào cả. -Xét về cơ sở sinh lý thần kinh thì thói quen còn được gọi là "định hình động lực". Tức là hệ thống các phản xạ có điều kiện phải diễn ra theo một trình tự nhất định. Như vậy, với thói quen đánh răng trước khi đi ngủ: điều kiện là mốc thời gian trước khi đi ngủ, phản xạ đánh răng phải được diễn ra. Giống như phản xạ tiết nước bọt ở chú chó của nhà sinh lý Pavlov khi nghe tiếng chuông. Một khi phản xạ này trở thành "định hình động lực", nó phải được diễn ra theo qui trình của hoạt động sống của con người, đúng với chức năng hoạt động theo hệ thống của hệ thần kinh. Có nghĩa cứ tới giờ thì phải làm, k làm là thấy bứt rứt, khó chịu trong người liền. Do đó, mới thấy khi đã hình thành thói quen gì muốn từ bỏ nó không phải là chuyện dễ bởi không phải mình loại bỏ một hành động về mặt thao tác mà loại bỏ chức năng hệ thống của hệ thần kinh. Xóa bỏ một hệ thống trong thời gian ngắn là điều rất khó. Nhưng không có nghĩa là không làm được, cần có thời gian để thiết lập lại hệ thống khác.</blockquote>

Tên

Mã xác nhận