Phương pháp thi cử cho bạn nè........

[khánh ngân]

*10 Bí quyết đẻ loại trừ căng thẳng*​

1/Xếp lại các yếu tố gây căng thẳng.Cố loại bỏ những yếu tố nào gây trói buộc và gây bực mình vô ích.
2/Hãy sống đúng với con người của mình.Tránh phí phạm năng lực một cách vô ích
3/Hãy biết làm vui lòng mình và lo nghĩ đến mình
4/Thỉnh thoảng hãy ra nơi thanh vắng và soi rọi mình.
5/Hãy sống điều độ,dùng thức ăn đầy đủ,đúng bữa và ngủ đủ giấc.
6/Thỉnh thoảng phải đi bộ
7/Hãy mỉm cười với những người xung quanh bạn sẽ thấy tốt hơn.
8/Hãy học cách yêu thương.Tình yêu là liều thuốc an thần tốt nhất.
9/Tránh xa tiếng ồn,đừng xem ti vi trong khi ăn.
10/Và cuối cùng hãy bộc lộ cảm xúc,hãy đối diện với các vấn đề của mình.

**Làm thế nào để học thi cho tốt**​

*Để học tốt và đạt kết quả tốt nhất cho các kì thi, đầu tiên cần lưu ý :
-Trước hết là phương pháp học tập và ôn tập.Hoàn toàn nên tránh kiểu"nước tới chân mới nhảy",không chịu học ôn ngay từ đầu mà lại đợi cận kề ngày thi mới học dồn học nén.học đêm học ngày,học như thế rất có hại cho sức khỏe.
Nên lưu ý,trí não của ta chỉ hoạt động có hiệu quả liên tục trong vòng 45 phút đến 1 giờ,sau đó cần được nghỉ giải lao hoặc chuyển sang lao động chân tay độ 15-20 phút rồi mới hoạt đọng trí não trở lại.Cũng lưu ý:gây stress cho các bạn còn có việc các bậc cha mẹ thúc ép học quá đáng.
Người học thi theo kiểu''nước tới chân mới nhảy'' thường hay bị stress nhiều nhất.Vì trong đầu chỉ nghĩ đến việc làm sao học cho kịpvaf liệu mình có đậu hay không mà thôi,không những thế nó còn gây giảm trí nhớ,thậm chí đầu óc có thể bị trống rỗng.​

**5 Các trị bệnh lười học**​

1/Sử dụng thời gian hiệu quả
Lên lịch học cho những môn ưu tiên(vd:các môn mình học yếu hoặc các môn học thuộc lòng)
2/Không thể thành có thể
Dành đủ thời gian cho những việc cần làm.Nếu hoàn thành sớm hôn bạn có thể nghỉ ngơi.
3/Chậm mà chắc
Chia thời gian học thành những khoảng nhỏ,thay cho 1 kế họach dài hạn không khả thi
4/Bạn bè cùng tiến
Lôi kéo bạn bè cùng học với mình,có bạn sẽ giúp bạn giám sát thời khóa biểu tốt hơn
5/Tạo bầu không khí học hành
Loai ra hay giảm thiểu những tiến ồn có thể khiến bạn mất tập trung.Đảm bảo độ sáng cho nơi học của bạn​

**Các phương pháp ghi nhớ**​

1.Ghi thành dàn bài
-Trươc tiên bạn đọc toàn bộ bài môn bạn học 1 lần-2 lần-hoặc cũng có thể là 3 lần.Đến lúc bạn nắm chắc yêu cầu bài mới thôi.Vì có hiểu sơ bài,bạn mới lập được dàn bài.Bạn chia nội dung bài thành 3 phần chính(vd là A-B-C).Trong phần A có những mục nhỏ,bạn xếp các mục nhỏ ấy thành những tiêu đề
-Và tiếp theo phần B,C cũng làm như vậy.Đã có dàn bài chi tiết rồi sẽ có điều kiện giúp bạn dễ dàng việc học sau đó.
2.Nhẩm trong óc
Bạn hệ thống bài bằng cách nhẩm trong óc,nhẩm từng phần một của dàn bài,chỗ nào quên bạn dừng lại lật ra bài xem lại
Lần thứ hai,bạn bắt đầu nhẳm lại tất cả hệ thống toàn bài
Lần thứ ba,bạn tự mình đặt câu hỏivaf tự trả lời một cách chính xác
*Một bài đã được gọi là nắm chắc là khi bạn:
-Trả lời lưu loát câu hỏi đặt ra
-Hiểu bài thông suốt từng phần cũng như toàn bài.
-Nắm vững trọng tâm bài học một cách chuẩn xác.

Nếu bạn muốn thành công,hãy dám thất bại thêm lần nữa:haha:​

​

 

[Quách Anh Tuấn]

sai box rồi đấy bạn

 

[ninany]

cam on ban nhieu nha,chuc ban may man va thanh cong