Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com - Định hướng Forum Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN
Kết nối: VNK X - VNK groups | Nhà Tài Trợ: BhnongFood X - Bhnong groups - Đặt mua Bánh Bhnong

Trả lời chủ đề

Nội dung: <blockquote data-quote="ButNghien" data-source="post: 87799" data-attributes="member: 18">     Phòng tránh bị mất thính giác Một nghiên cứu mới đây  đã đưa ra hai loại dinh dưỡng giúp ích cho việc phòng chống việc mất khả  năng nghe do tuổi tác. Đó là folate và axit béo omega-3.                                                  <img src="https://www.phunuonline.com.vn/suckhoe-dinhduong/2011/Picture/Hoc/Thang-04/tg1.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />                  Kết quả nghiên cứu đăng trên Tạp chí y  khoa Dinh dưỡng (Journal of Nutrition, Mỹ) cho thấy, lượng folate  vitamin B thấp (có trong rau bina, đậu đen, đậu và các loại rau lá xanh  khác) có liên quan đến việc tăng nguy cơ mất khả năng nghe ở người từ 50  tuổi trở lên. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra cần 3.000 người trong  Nghiên cứu về thính giác Blue Mountains tiến hành ở Úc. Họ phát hiện  thấy, việc thiếu folate sẽ làm tăng lượng homocysteine, một yếu tố gây  ra bệnh tim làm hạn chế sự lưu thông của máu đến ốc tai – bộ phận của  tai làm nhiệm vụ chuyển đổi năng lượng âm thanh thành các dấu hiệu điện  đi đến não. Trong một nghiên cứu riêng biệt của  nhóm này, họ phát hiện những người ăn 2 bữa cá hoặc nhiều hơn mỗi tuần  sẽ ít bị mất khả năng thính giác do tuổi tác hơn là những người ăn một  bữa hoặc ít hơn mỗi tuần. Các nhà nghiên cứu cho rằng, chất omega- 3  trong cá và những chất chống viêm khác trong chúng có thể làm giảm nguy  cơ về mạch máu, như cao huyết áp, điều này sẽ giúp chống lại việc bị mất  khả năng nghe.                             <img src="https://www.phunuonline.com.vn/suckhoe-dinhduong/2011/Picture/Hoc/Thang-04/tg2.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />                  Tác giả của nghiên cứu- Tiến sĩ Bamini  Gopinath, nói rằng omega - 3 có thể giúp duy trì cung cấp mạch máu khỏe  mạnh đến ốc tai. Nhờ vậy, nó ngăn được việc mất thính giác do tuổi tác.  Và rất có thể là folate cũng làm được điều này nhưng cần có thêm nghiên  cứu sâu hơn.Theo PNO.</blockquote>

Tên

Mã xác nhận