Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com - Định hướng Forum Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN
Kết nối: VNK X - VNK groups | Nhà Tài Trợ: BhnongFood X - Bhnong groups - Đặt mua Bánh Bhnong

Trả lời chủ đề

Nội dung: <blockquote data-quote="FRIENDLYBOY" data-source="post: 100497" data-attributes="member: 134052"><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">1. Hút thuốc</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></strong></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Nghiên cứu cho biết hút một điếu thuốc sau bữa ăn thì tương đương với hút 10 điếu lúc thường (rủi ro bị ung thư cao hơn)</span></span></span></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px"></span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px">2. Ăn trái cây ngay sau bữa ăn</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></strong></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Ăn trái cây ngay sau bữa ăn thì làm dạ dày đầy hơi. Vì vậy, nên ăn trái cây 1-2 giờ sau bữa ăn, hay 1 giờ truớc bữa ăn</span></span></span></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px"></span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px">3. Uống nước trà</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></strong></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Trong lá trà, có nhiểu acid. Chất acid này làm cho các chất đạm (protein) chứa trong thức ăn mà chúng ta đã ăn, cứng lại và trở thành khó tiêu hóa</span></span></span></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">4. Nới dây lưng</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></strong></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Nới dây lưng sau bữa ăn  thì sẽ dễ làm cho ruột bị xoắn lại và nghẽn tắc</span></span></span></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">5. Tắm</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></strong></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Tắm làm cho luồng máu chảy tới tay, chân và cơ thể mạnh hơn, nên lượng máu quanh dạ dày giảm. Do đó, hệ tiêu thoá trong dạ dày bị suy yếu.</span></span></span></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">6. Đi bách bộ</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></strong></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Người ta thuờng nói là nếu sau bữa ăn đi bách bộ (100 bước) thì có thể sống tới 99 tuổi. Nhưng thật ra không đúng, vì đi bộ sau khi ăn làm cho hệ tiêu hóa không thể hấp thu chất dinh dưỡng có trong các thức ăn</span></span></span></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">7. Đi ngủ ngay sau khi ăn</span></span></span></strong></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></strong></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Thức ăn không được tiêu hóa tốt, nên dễ dẫn tới viêm dạ dày và ruột.</span></span></span></p></blockquote><p></p>

Tên

Mã xác nhận

Top