Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com - Định hướng Forum Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN
Kết nối: VNK X - VNK groups | Nhà Tài Trợ: BhnongFood X - Bhnong groups - Đặt mua Bánh Bhnong

Trả lời chủ đề

Nội dung: <blockquote data-quote="ButNghien" data-source="post: 54987" data-attributes="member: 18"> Lợi ích của dứa với sức khỏe                                                     Dứa là một trong những loại trái cây phổ biến của miền nhiệt đới. Với hương vị ngon ngọt và chứa nhiều nước, dứa cũng mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe.<img src="https://www.phunuonline.com.vn/suckhoe-dinhduong/2010/Pictures/huonggiang/quadua.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />         Dứa rất dồi dào nguồn vitamin và khoáng chất như kali, chất xơ, canxi, vitamin C. Đặc biệt, đây còn là loại trái cây không béo và ít cholesterol. Ăn dứa sẽ giúp cơ thể bạn có bộ xương khỏe mạnh nhờ sự hiện diện của khoáng chất mangan. Ngoài ra, dứa cũng giúp duy trì nướu khỏe. Bên cạnh đó, dứa còn chứa nhiều beta-carotene nên rất tốt cho đôi mắt, giúp bạn ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng. Ăn dứa cũng giúp chúng ta kháng lại chứng viêm khớp. Nếu bị cảm cúm hay ho, dứa cũng là loại trái cây bạn nên lựa chọn vì tác dụng giảm ho và tan đờm.  Dứa cũng là thực phẩm kích thích tiêu hóa và giúp ngăn ngừa nguy cơ máu vón cục.Theo PNO.</blockquote>