Trang chủ
Bài viết mới
Diễn đàn
Bài mới trên hồ sơ
Hoạt động mới nhất
VIDEO
Mùa Tết
Văn Học Trẻ
Văn Học News
Media
New media
New comments
Search media
Đại Học
Đại cương
Chuyên ngành
Triết học
Kinh tế
KHXH & NV
Công nghệ thông tin
Khoa học kĩ thuật
Luận văn, tiểu luận
Phổ Thông
Lớp 12
Ngữ văn 12
Lớp 11
Ngữ văn 11
Lớp 10
Ngữ văn 10
LỚP 9
Ngữ văn 9
Lớp 8
Ngữ văn 8
Lớp 7
Ngữ văn 7
Lớp 6
Ngữ văn 6
Tiểu học
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Bài mới trên hồ sơ
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Credits
Transactions
Xu: 0
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Hoạt động mới nhất
Đăng ký
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Install the app
Cài đặt
Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com -
Định hướng Forum
Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN Kết nối:
VNK X
-
VNK groups
| Nhà Tài Trợ:
BhnongFood X
-
Bhnong groups
-
Đặt mua Bánh Bhnong
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Dược Học
Dinh Dưỡng
Lợi ích của chanh đào ngâm mật ong trong mùa lạnh
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Trả lời chủ đề
Nội dung
<blockquote data-quote="Việt Hàn" data-source="post: 198144" data-attributes="member: 241334"><p>Mùa lạnh trong nhà luôn có lọ<a href="https://vnkienthuc.com" target="_blank"> </a><strong>chanh đào ngâm mật ong</strong> để pha nước uống cho cả gia đình không chỉ giúp giải cảm mà còn hỗ trợ nhiều vấn đề về <a href="https://vnkienthuc.com/forums/cham-soc-suc-khoe.431/" target="_blank">sức khoẻ</a>.</p><p></p><p><a href="https://vnkienthuc.com/forums/dinh-duong.677/" target="_blank">Chanh đào</a> vốn là loại quả mang lại nhiều lợi ích "vàng" cho sức khoẻ con người, đặc biệt tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể khi tiết trời vào độ lạnh. <strong>Chanh đào</strong> thường có vào mùa tháng 8-9 âm lịch nên nhiều gia đình thường có thói quen tìm mua chanh đào để sử dụng hàng ngày. Ngoài những cách sử dụng như vắt lấy nước cốt chanh tươi, nấu ăn thì chanh đào ngâm mật ong cũng được nhiều người áp dụng để có thức uống bổ dưỡng, ấm bụng khi thời tiết giao mùa.</p><p></p><p><strong>Hỗ trợ tiêu hóa</strong></p><p></p><p>Chanh với nước ấm có tác dụng làm sạch và cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa. Trà chanh giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh thông qua tác dụng làm dịu, loại bỏ độc tố và chất thải, giúp cơ thể hấp thụ các hợp chất có lợi trong thức ăn.</p><p></p><p><strong>Làm dịu đau họng hoặc ho</strong></p><p></p><p>Chanh pha với nước ấm và mật ong có thể làm dịu cổ họng, cải thiện tình trạng ho và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Uống trà chanh vào mùa hè làm mát cơ thể, giúp cơ thể ngủ ngon hơn. Trà chanh giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm, giảm đau họng và cảm lạnh.</p><p></p><p><strong>Tăng cường sức khỏe tinh thần</strong></p><p></p><p>Trái cây họ cam quýt có tác dụng điều trị rối loạn lo âu và Alzheimer, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tâm thần. Hương thơm của trà chanh cũng có khả năng cải thiện tâm trạng, giảm lo âu.</p><p></p><p><strong>Điều chỉnh lượng đường trong máu</strong></p><p></p><p>Các dưỡng chất có trong chanh giúp làm giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nước chanh còn có tác dụng ngăn ngừa một số biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường type 2.</p><p></p><p><strong>Giảm sưng phù sau phẫu thuật</strong></p><p></p><p>Trà chanh có thể loại bỏ các tác dụng phụ của thuốc gây mê, giảm tình trạng phù nề của bệnh nhân sau phẫu thuật. Ngoài ra, trà chanh còn có tác dụng giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt.</p><p></p><p>Ngoài các tác dụng trên, trà chanh có thể cải thiện sức khỏe miễn dịch, giảm đau đầu, giảm nguy cơ phát triển sỏi thận, bị say nắng…</p><p></p><p style="text-align: center">[ATTACH=full]9829[/ATTACH]</p><p></p><p><a href="https://www.facebook.com/zoncafetea" target="_blank"><strong>Chanh đào</strong></a><strong> là loại quả chứa nhiều vitamin C.</strong></p><p></p><p>Đặc biệt, nước chanh đào ngâm mật ong rất dễ uống và dễ làm. Bất kỳ độ tuổi nào từ người già đến trẻ nhỏ trên 1 tuổi đều có thể uống được. Với những gia đình có con nhỏ, mùa thu đông thời tiết thay đổi, trẻ thường bị ho rát họng, một cốc nước chanh đào ngâm mật ong mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sức khoẻ, giữ ấm cơ thể trong mùa này.</p><p></p><p><strong>Chanh đào ngâm mật ong hỗ trợ ho khan, giải cảm trong mùa lạnh</strong></p><p></p><p>Theo Đông y, <a href="https://www.facebook.com/lucnganfood/" target="_blank">chanh đào</a> có vị chua, tính mát, vào ba kinh tì, vị và can, có tác dụng thanh nhiệt, trừ ho, viêm họng, lợi tiểu tiện, kháng viêm, tiêu độc. Không chỉ tăng cường sức đề kháng, chị em trong quá trình giảm cân, cải thiện vóc dáng nếu uống chanh đào ngâm mật ong mỗi ngày cũng sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt hơn. Trong chanh đào có chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là có lượng vitamin C dồi dào, nhờ đó có tác dụng đặc biệt hơn. Mỗi trái chanh đào có chứa axit citric (chiếm khoảng 8% khối lượng quả chanh khô) giúp đốt mỡ hiệu quả, giảm béo rất tốt cho các chị em phụ nữ.</p><p></p><p style="text-align: center">[ATTACH=full]9830[/ATTACH]</p><p></p><p><strong>Công thức ngâm chanh đào mật ong đúng chuẩn, mùa lạnh uống giải cảm</strong></p><p></p><p>Nhiều gia đình có thói quen ngâm chanh đào mật ong khi vào mùa lạnh và sau đây, xin chia sẻ cách ngâm chanh đào mật ong đúng chuẩn</p><p></p><p>Chuẩn bị nguyên liệu:</p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Chanh đào 1 kg</li> <li data-xf-list-type="ul">Mật ong 1 lít</li> <li data-xf-list-type="ul">Đường phèn, bạn nên dùng đường phèn mật mía 0,5 kg.</li> <li data-xf-list-type="ul">Gừng thái lát mỏng.</li> <li data-xf-list-type="ul">Công thức ngâm chanh đào mật ong đúng chuẩn, mùa lạnh uống giải cảm - Ảnh 5.</li> <li data-xf-list-type="ul">Chanh quả tươi</li> </ul><p>Cách ngâm chanh đào mật ong:</p><p></p><p>Chọn quả chanh hơi già, vỏ chanh bóng, ruột hồng, còn tươi, chín vàng và mỏng vỏ. Rửa chanh thật sạch với nước, sau đó ngâm chanh với một chút nước sôi để nguội pha với muối trong 30 phút. Vớt chanh ra và lau khô chúng bằng một chiếc khăn sạch và thái chanh theo khoanh tròn, mỏng. Xếp chanh vào bình đựng.</p><p></p><p>Chọn chanh già quả và chanh phải tươi để giữ được tinh dầu tốt nhất, không dùng chanh héo và hạn chế bỏ tủ lạnh.</p><p></p><p>Cắt lát chanh và xếp vào hũ đựng</p><p></p><p>Đường phèn đập nhỏ, đổ một lớp đường vào lọ, đến một lớp chanh, 1 lớp đường, 1 lớp chanh. Cứ thế cho đến khi hết chanh. Những cục đường to để cho lên trên cùng. Đường phèn sử dụng đường mật mía, chưa qua tẩy. Càng to càng tốt để thay thế làm dụng cụ chèn luôn. Không mua đường hoá học ngâm.</p><p></p><p>Đổ mật ong vào bình đựng. Đậy kín nắp, để khi nào đường phèn tan hết sẽ dùng được. Gừng thái lát mỏng mỗi lọ chỉ nên cho 3-5 lát gừng. Gừng nên để nguyên vỏ (rửa sạch), thái lát. Gừng sẽ tăng tính ấm cho hỗn hợp ngâm.</p><p></p><p><strong>Chanh đào ngâm mật ong có công dụng giải cảm hiệu quả</strong></p><p></p><p>Thời gian đầu mới ngâm nên thường xuyên kiểm tra bình ngâm, nếu sau một vài ngày thấy sủi bọt trên bề mặt hớt lớp bọt này đi. đừng để lớp chanh nổi lên khỏi lớp mật ong vì sẽ dễ gây mốc, nổi váng.</p><p>Một số lưu ý khi ngâm chanh đào mật ong</p><p></p><p>Nên sử dụng hũ thuỷ tinh để ngâm, rửa sạch tráng nước sôi, úp dốc ngược cho khô ráo hoàn toàn. Có thể sử dụng thêm nan hoặc vỉ để chèn nhấn chanh xuống.</p><p></p><p>Không ngâm quá đầy, toàn bộ nguyên liệu gồm cả mật ong sau khi rót vào chỉ khoảng ⅔ hũ ngâm để hỗn hợp không bị tràn bình trong quá trình ngâm vì chanh ra nước và vụt khí.</p><p></p><p>Cần đảm bảo chanh luôn ngập bằng cách chèn bởi đường phèn to hoặc nan, cẩn thận có thể mở ra để nhấn chìm chanh xuống.</p><p></p><p>Chanh đào ngâm mật ong có thể bảo quản bên ngoài ở nhiệt độ thường và tất cả mọi thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng được.</p><p></p><p>Tổng hợp bởi <strong>Bích Khoa, Luc Ngan Food</strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Việt Hàn, post: 198144, member: 241334"] Mùa lạnh trong nhà luôn có lọ[URL='https://vnkienthuc.com'] [/URL][B]chanh đào ngâm mật ong[/B] để pha nước uống cho cả gia đình không chỉ giúp giải cảm mà còn hỗ trợ nhiều vấn đề về [URL='https://vnkienthuc.com/forums/cham-soc-suc-khoe.431/']sức khoẻ[/URL]. [URL='https://vnkienthuc.com/forums/dinh-duong.677/']Chanh đào[/URL] vốn là loại quả mang lại nhiều lợi ích "vàng" cho sức khoẻ con người, đặc biệt tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể khi tiết trời vào độ lạnh. [B]Chanh đào[/B] thường có vào mùa tháng 8-9 âm lịch nên nhiều gia đình thường có thói quen tìm mua chanh đào để sử dụng hàng ngày. Ngoài những cách sử dụng như vắt lấy nước cốt chanh tươi, nấu ăn thì chanh đào ngâm mật ong cũng được nhiều người áp dụng để có thức uống bổ dưỡng, ấm bụng khi thời tiết giao mùa. [B]Hỗ trợ tiêu hóa[/B] Chanh với nước ấm có tác dụng làm sạch và cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa. Trà chanh giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh thông qua tác dụng làm dịu, loại bỏ độc tố và chất thải, giúp cơ thể hấp thụ các hợp chất có lợi trong thức ăn. [B]Làm dịu đau họng hoặc ho[/B] Chanh pha với nước ấm và mật ong có thể làm dịu cổ họng, cải thiện tình trạng ho và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Uống trà chanh vào mùa hè làm mát cơ thể, giúp cơ thể ngủ ngon hơn. Trà chanh giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm, giảm đau họng và cảm lạnh. [B]Tăng cường sức khỏe tinh thần[/B] Trái cây họ cam quýt có tác dụng điều trị rối loạn lo âu và Alzheimer, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tâm thần. Hương thơm của trà chanh cũng có khả năng cải thiện tâm trạng, giảm lo âu. [B]Điều chỉnh lượng đường trong máu[/B] Các dưỡng chất có trong chanh giúp làm giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nước chanh còn có tác dụng ngăn ngừa một số biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường type 2. [B]Giảm sưng phù sau phẫu thuật[/B] Trà chanh có thể loại bỏ các tác dụng phụ của thuốc gây mê, giảm tình trạng phù nề của bệnh nhân sau phẫu thuật. Ngoài ra, trà chanh còn có tác dụng giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài các tác dụng trên, trà chanh có thể cải thiện sức khỏe miễn dịch, giảm đau đầu, giảm nguy cơ phát triển sỏi thận, bị say nắng… [CENTER][ATTACH type="full" width="500px" alt="Chanh đào Lục Ngạn - 038 622 9186 (4).png"]9829[/ATTACH][/CENTER] [URL='https://www.facebook.com/zoncafetea'][B]Chanh đào[/B][/URL][B] là loại quả chứa nhiều vitamin C.[/B] Đặc biệt, nước chanh đào ngâm mật ong rất dễ uống và dễ làm. Bất kỳ độ tuổi nào từ người già đến trẻ nhỏ trên 1 tuổi đều có thể uống được. Với những gia đình có con nhỏ, mùa thu đông thời tiết thay đổi, trẻ thường bị ho rát họng, một cốc nước chanh đào ngâm mật ong mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sức khoẻ, giữ ấm cơ thể trong mùa này. [B]Chanh đào ngâm mật ong hỗ trợ ho khan, giải cảm trong mùa lạnh[/B] Theo Đông y, [URL='https://www.facebook.com/lucnganfood/']chanh đào[/URL] có vị chua, tính mát, vào ba kinh tì, vị và can, có tác dụng thanh nhiệt, trừ ho, viêm họng, lợi tiểu tiện, kháng viêm, tiêu độc. Không chỉ tăng cường sức đề kháng, chị em trong quá trình giảm cân, cải thiện vóc dáng nếu uống chanh đào ngâm mật ong mỗi ngày cũng sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt hơn. Trong chanh đào có chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là có lượng vitamin C dồi dào, nhờ đó có tác dụng đặc biệt hơn. Mỗi trái chanh đào có chứa axit citric (chiếm khoảng 8% khối lượng quả chanh khô) giúp đốt mỡ hiệu quả, giảm béo rất tốt cho các chị em phụ nữ. [CENTER][ATTACH type="full" width="500px" alt="Chanh đào Lục Ngạn - 038 622 9186 (6).png"]9830[/ATTACH][/CENTER] [B]Công thức ngâm chanh đào mật ong đúng chuẩn, mùa lạnh uống giải cảm[/B] Nhiều gia đình có thói quen ngâm chanh đào mật ong khi vào mùa lạnh và sau đây, xin chia sẻ cách ngâm chanh đào mật ong đúng chuẩn Chuẩn bị nguyên liệu: [LIST] [*]Chanh đào 1 kg [*]Mật ong 1 lít [*]Đường phèn, bạn nên dùng đường phèn mật mía 0,5 kg. [*]Gừng thái lát mỏng. [*]Công thức ngâm chanh đào mật ong đúng chuẩn, mùa lạnh uống giải cảm - Ảnh 5. [*]Chanh quả tươi [/LIST] Cách ngâm chanh đào mật ong: Chọn quả chanh hơi già, vỏ chanh bóng, ruột hồng, còn tươi, chín vàng và mỏng vỏ. Rửa chanh thật sạch với nước, sau đó ngâm chanh với một chút nước sôi để nguội pha với muối trong 30 phút. Vớt chanh ra và lau khô chúng bằng một chiếc khăn sạch và thái chanh theo khoanh tròn, mỏng. Xếp chanh vào bình đựng. Chọn chanh già quả và chanh phải tươi để giữ được tinh dầu tốt nhất, không dùng chanh héo và hạn chế bỏ tủ lạnh. Cắt lát chanh và xếp vào hũ đựng Đường phèn đập nhỏ, đổ một lớp đường vào lọ, đến một lớp chanh, 1 lớp đường, 1 lớp chanh. Cứ thế cho đến khi hết chanh. Những cục đường to để cho lên trên cùng. Đường phèn sử dụng đường mật mía, chưa qua tẩy. Càng to càng tốt để thay thế làm dụng cụ chèn luôn. Không mua đường hoá học ngâm. Đổ mật ong vào bình đựng. Đậy kín nắp, để khi nào đường phèn tan hết sẽ dùng được. Gừng thái lát mỏng mỗi lọ chỉ nên cho 3-5 lát gừng. Gừng nên để nguyên vỏ (rửa sạch), thái lát. Gừng sẽ tăng tính ấm cho hỗn hợp ngâm. [B]Chanh đào ngâm mật ong có công dụng giải cảm hiệu quả[/B] Thời gian đầu mới ngâm nên thường xuyên kiểm tra bình ngâm, nếu sau một vài ngày thấy sủi bọt trên bề mặt hớt lớp bọt này đi. đừng để lớp chanh nổi lên khỏi lớp mật ong vì sẽ dễ gây mốc, nổi váng. Một số lưu ý khi ngâm chanh đào mật ong Nên sử dụng hũ thuỷ tinh để ngâm, rửa sạch tráng nước sôi, úp dốc ngược cho khô ráo hoàn toàn. Có thể sử dụng thêm nan hoặc vỉ để chèn nhấn chanh xuống. Không ngâm quá đầy, toàn bộ nguyên liệu gồm cả mật ong sau khi rót vào chỉ khoảng ⅔ hũ ngâm để hỗn hợp không bị tràn bình trong quá trình ngâm vì chanh ra nước và vụt khí. Cần đảm bảo chanh luôn ngập bằng cách chèn bởi đường phèn to hoặc nan, cẩn thận có thể mở ra để nhấn chìm chanh xuống. Chanh đào ngâm mật ong có thể bảo quản bên ngoài ở nhiệt độ thường và tất cả mọi thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng được. Tổng hợp bởi [B]Bích Khoa, Luc Ngan Food[/B] [/QUOTE]
Tên
Mã xác nhận
Gửi trả lời
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Dược Học
Dinh Dưỡng
Lợi ích của chanh đào ngâm mật ong trong mùa lạnh
Top
