Làm thế nào để phát triển sức thu hút tình cảm và tình dục trước người tử tế với bạn

rubi_mos2002

New member
Xu
0
Chúng ta không thể cưỡng ép đam mê (tình cảm, tình dục) của chúng ta. Hầu hết chúng ta biết rằng điều đó rất khó.


Nhưng có một điều mà hầu hết chúng ta chưa từng được học: Dù sự quyến rũ giới tính không thể kiểm soát được thì chúng vẫn có thể được rèn luyện. Bài viết này sẽ hướng dẫn một số cách để trau dồi sự quyến rũ tình cảm và tình dục trước người tử tế, biết tôn trọng và sẵn sàng về tình cảm. Ngay cả nếu bạn thường xuyên bị thu hút trước những cô gái hư hoặc trai hư, hoặc trước những người không sẵn sàng về tình cảm, thì bạn vẫn có thể phát triển khả năng này!


Phổ quyến rũ


Mỗi lần chúng ta bước vào một căn phòng có nhiều người, chúng ta đưa ra những sự lựa chọn: Ai là người chúng ta chú ý? Chúng ta bỏ qua những người nào? Deb, một người chơi chứng khoán ở Chicago từng kể với tôi “Nó gần như một phép mầu. Tôi có thể đi dự một bữa tiệc, và lúc nào cũng có một người mà tôi bị thu hút nhất trước họ. Nếu tôi hẹn hò với anh ấy, chỉ trong vài tuần hoặc vài tháng tôi khám phá ra anh ấy có những phẩm chất tâm lý tương tự như người yêu trước đây của tôi. Nhưng khi tôi lần đầu tiên gặp anh ấy, tôi không biết điều này sẽ là sự thật!”


Khi chúng ta lần đầu tiên gặp một ai đó, tâm hồn và trái tim của chúng ta bắt đầu một cuộc phân tích phức tạp, chọn ra những manh mối như cấu trúc khuôn mặt và cơ thể, và cũng chú ý đến nhiều dấu hiệu tinh tế khác như ngôn ngữ cơ thể, sự biểu lộ trên khuôn mặt, đường nét của môi, sắc thái của giọng nói và những cơ quanh đôi mắt. Chúng ta liên tục xử lý tất cả những thông tin này mà thậm chí không biết điều đó. Tất cả những gì chúng ta cảm nhận đó là sự ham muốn hoặc thiếu ham muốn. Các nhà khoa học nói với chúng ta rằng một con tằm có thể đánh hơi một con tằm khác giới khác ở cách 6.5 miles. Dù bản năng kết đôi của chúng ta không phát triển mạnh như loài tằm thì tự nhiên đã ban cho một sự nhạy cảm sắc bén trong rada tình yêu của chúng ta, được lập trình để tìm thấy người phù hợp để kích hoạt mạch cảm xúc của chúng ta. Tất cả chúng ta đều bị thu hút trước một kiểu người nào đó làm chúng ta đứng tim: một kiểu ngoại hình, một kiểu cảm xúc, và một kiểu tính cách.


Giả sử có một phổ quyến rũ, từ 1 đến 10, và người ở mức thấp nhất của phổ (như số 1 và 2) là người không có sức quyến rũ (về tình yêu hoặc tình dục) với chúng ta chút nào. Nhưng những người ở mức cao nhất của phổ (số 10): họ rất hấp dẫn, họ làm chúng ta đứng tim (chúng ta có một cảm xúc mạnh mẽ), và họ gây ra cả những khao khát và những nỗi bất an của chúng ta. Harville Hendrix, người sáng lập Imago Therapy, ông dạy rằng những người đó rất quyến rũ với chúng ta một phần vì họ hiện thân cho không chỉ những phẩm chất tâm lý tốt nhất mà còn xấu nhất của bố mẹ chúng ta!


Dù chúng ta đã là những người trưởng thành, thì tất cả chúng ta đều có những tổn thương từ thời thơ ấu chưa được xử lý do sự bạo hành, tức giận hoặc phản bội. Trong vô thức, chúng ta tìm kiếm sự chữa lành thông qua người yêu của chúng ta. Và chúng ta cố gắng đạt được sự chữa lành này bằng cách gắn bó với một người nào đó mà chúng ta cảm nhận rằng họ có thể làm tổn thương chúng ta theo cách tương tự với những cách mà chúng ta từng bị tổn thương khi còn bé, với hy vọng rằng chúng ta có thể thuyết phục anh/cô ấy cuối cùng sẽ yêu thương và chấp nhận chúng ta.


Cái tôi ý thức của chúng ta bị thu hút trước những phẩm chất tích cực mà chúng ta mong ước, nhưng cái vô thức của chúng ta lôi kéo chúng ta đến những phẩm chất nhắc chúng ta rằng chúng ta từng bị làm tổn thương nhất như thế nào.


Điều này giải thích phần nào lý do tại sao chúng ta trở nên rất ngượng ngịu và bất an khi ở cạnh người chúng ta bị thú hút mãnh liệt trước họ.


Nó cũng giải thích tại sao những vụ thất tình lớn nhất của chúng ta thường xuất hiện cùng với những sự thu hút mãnh liệt đó. Một số người phản ứng trước những lần thất tình trong quá khứ đó bằng cách chỉ hẹn hò với những người ở mức thấp nhất của phổ quyến rũ. Chúng ta sợ nguy cơ mất mát khi chúng ta đối mặt với người ở mức cao nhất của phổ quyến rũ. Chúng ta thường cảm thấy an toàn nhất với người không nhiều có sức quyến rũ (về tình yêu hoặc tình dục) với chúng ta. Nhưng khuyết điểm là những mối quan hệ này thường nhàm chán, gây thất vọng và thiếu đam mê.


Nhiều người khác thì chỉ hẹn hò với người ở mức cao nhất của phổ, vì họ tin rằng đó là nơi có mặt tình yêu đích thực và đam mê. Với một ai đó có một số điểm cao trên phổ quyến rũ của bạn thì bạn có thể nói rằng bạn bị thu hút trước họ rất nhanh. Dù điều này có thể rất phấn khích thì nó hiếm khi đem lại sự thoái mái hoặc an toàn.


Theo kinh nghiệm của tôi, những người chỉ hẹn hò với người ở mức cao của phổ thì có nhiều khả năng vẫn độc thân.


attraction-illustx.jpg



Ngược lại, bị thu hút trước người nằm ở mức giữa của phổ quyến rũ thì hiếm khi xảy ra ngay lập tức. Nó thường cần nhiều thời gian hơn để biết được chúng ta thực sự thích họ như thế nào.


Những người sẵn sàng hẹn hò với người ở mức giữa của phổ thì có nhiều khả năng tìm thấy tình yêu đích thực và kéo dài. Nó không phải là vấn đề của sự hạ giá, mà vì sự quyến rũ ngay tức thì không phải là yếu tố dự báo tốt nhất của sự đam mê trong tương lai. Sức thu hút mãnh liệt làm chúng ta mù quáng trước những phẩm chất thực tế của mối tương tác của chúng ta với người khác, và làm chúng ta không nhìn thấy được những tính cách của người chúng ta hẹn hò. Sức quyến rũ có thể lớn thêm.


Nhiều người trong chúng ta từng có kinh nghiệm về việc trở nên ngày càng bị thu hút trước một ai đó khi chúng ta hiểu anh/cô ấy tốt hơn.


Vậy, chúng ta nên làm gì khi gặp một ai đó gây cảm tình với chúng ta và chúng ta cảm thấy hơi bị thu hút trước họ, nhưng chưa đủ để yêu họ?


Sức quyến rũ giới tính có thể thay đổi được nhiều hơn chúng ta nghĩ. Tất cả chúng ta đều có những mẫu người có thể khiến chúng ta rất phấn khích ngay lập tức. Nhưng như tôi đã nói, sức quyến rũ có thể lớn thêm. Bạn có thể hoài nghi rằng bạn sẽ trở nên bị thu hút trước một người hoàn toàn không quyến rũ (về ngoại hình) với bạn. Nhưng nếu một ai đó khiến bạn cảm thấy hơi bị thu hút, và họ có những phẩm chất khác mà bạn yêu thích, thì sự thú hút của bạn có thể phát triển. Nếu bạn gặp một ai đó lần đầu tiên thì đừng vội đưa ra quyết định nhanh chóng dựa trên việc bạn có ngay lập tức bị thu hút trước họ ở mức độ ngoại hình không. Nếu bạn không chắc chắn, hãy tiếp tục hẹn hò. Theo thời gian, một điều đáng yêu có thể xảy ra: Anh/cô ấy có thể trở nên đẹp hơn trong mắt bạn. Và nếu không, bạn sẽ biết rằng đó là lúc dừng hẹn hò với họ.


Nếu bạn đã từng xem các họa sỹ vẽ một bức tranh, bạn sẽ thấy họ thường vẽ phác thảo. Phác thảo giúp họ tập trung vào điểm chính yếu của đối tượng của họ mà không bị sao lãng bởi những đường nét thô ráp của nó. Chúng ta cần làm điều tương tự trong hẹn hò. Chúng ta rất dễ dàng bị thu hút vào việc đánh giá những điểm không hoàn hảo của con người, nhưng nó có lợi cho chúng ta hơn khi cảm nhận tâm hồn của họ. Đó là cái làm cho sự quyến rũ lớn thêm.


Khi chúng ta bắt đầu quan tâm sâu sắc hơn đến một ai đó thì những thứ gì đó vô hình bắt đầu phát triển trong suy nghĩ của chúng ta, trong những hình ảnh và khao khát tình dục của chúng ta. Tâm hồn của chúng ta, bản năng tình dục và trái tim của chúng ta bắt đầu tạo ra sự gắn bó với người đó, làm anh/cô ấy là của riêng chúng ta.


Khi chúng ta tập cơ bắp thông qua các bài tập, cơ thể chúng ta tạo ra những mao mạch mới để nuôi dưỡng cơ bắp đó. Khi chúng ta tạo ra tình yêu mới thì một thứ gì đó tương tự xuất hiện. Những con đường mòn thần kinh mới, con đường cảm xúc, những lề thói mới, những kí ức và nhu cầu được tạo ra. Một mạng lưới những kết nối mới được tạo ra, khi trái tim của chúng ta cho phép người-từng xa lạ này trở thành người yêu của chúng ta.


Để xây dựng sự quyến rũ thì cần có thời gian. Vì thế mà nhiều người có thể muốn tìm kiếm một thứ gì đó rõ ràng hơn. Kết quả là nhiều mối quan hệ tuyệt vời tiềm năng kết thúc đột ngột trước khi nó được cho một cơ hội.


Chúng ta càng tập trung vào những thứ gây ra sự khao khát của chúng ta thì niềm đam mê của chúng ta càng được xây dựng.


Nếu bạn hơi bị thu hút trước một ai đó đặc biệt, và nếu bạn muốn làm cho sự thu hút đó lớn thêm, hãy bắt đầu bằng cách cho bản thân bạn không gian. Bất kể người đó tuyệt vời như thế nào, bạn đừng ép buộc bản thân phải trở nên bị thu hút nhiều hơn trước anh/cô ấy. Ép buộc những cảm xúc của bạn sẽ chỉ làm chặn dòng chảy tự nhiên của sự quyến rũ. Thay vào đó, hãy cho phép bản thân bạn suy ngẫm về điều gì làm bạn bị thu hút trước họ; điều gì làm bạn phấn khích và đánh giá cao.


Bộ phận nào của cơ thể họ lôi cuốn bạn? Bạn sẽ thích làm gì với những bộ phận cơ thể đó? Hãy dành thời gian để cho những hình ảnh tưởng tượng của bạn mở ra. Bạn có thể muốn nắm tay họ ở rạp phim. Hoặc hôn, sờ mó và vuốt ve một bộ phận của cơ thể của họ hoặc được họ làm điều tương tự với bạn. Tôn trọng bất kì hình ảnh tưởng tượng nào của bạn. Đó là cách chúng ta có thể làm cho đam mê của chúng ta lớn lên.


Tôi cũng sẽ khuyên không nên quan hệ tình dục ít nhất là sau 5 hoặc 6 cuộc hẹn đầu tiên. Khi chúng ta khao khát một ai đó và sau đó trì hoãn tình dục, thì những con đường mòn thần kinh mới của sự quyến rũ hình thành. Nó là một cách tuyệt vời để phát triển đam mê. Hãy tiến hành chầm chậm ở bên ngoài, nhưng cho phép bản thân bạn tự do tưởng tượng trong đầu!


Và nếu ham muốn của bạn thiên về cảm giác nhiều hơn tình dục thì nó cũng tốt. Một thân chủ của tôi đã gặp một người đàn ông sống ở châu Âu. Cô biết mình thích anh nhưng cô không bị quyến rũ đủ để muốn có quan hệ tình dục. Cô chỉ muốn ôm ấp. Anh mời cô đến thăm nhưng cô không chắc liệu có nên đi “Tôi không biết mình có nên đến châu Âu chỉ để ôm ấp một ai đó.” Người bạn thông thái của cô đáp “Thật không? Mình không thể nghĩ ra một lí do tốt hơn để đi châu Âu!” Thân chủ của tôi quyết định đi và theo thời gian họ yêu nhau sâu sắc. Cô ấy đủ thông minh khi dành đủ thời gian cô ấy cần, và anh ấy thông minh vì cho cô ấy thời gian cô muốn.




Nguồn
How to Develop Sexual and Romantic Attraction to People Who Are Good for You
Cultivating healthy attractions: The love-skill we're never taught.
Published on May 13, 2012 by Ken Page, L.C.S.W. in Finding Love
PsychologyToday
 

VnKienthuc lúc này

Không có thành viên trực tuyến.

Định hướng

Diễn đàn VnKienthuc.com là nơi thảo luận và chia sẻ về mọi kiến thức hữu ích trong học tập và cuộc sống, khởi nghiệp, kinh doanh,...
Top