Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com - Định hướng Forum Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN
Kết nối: VnKienthuc FB - VNK groups | Nhà Tài Trợ: Trúc Coffee - Mì Cay Hàn Quốc - Cafe & Trà chanh Bắc Ninh

Trả lời chủ đề

Nội dung: <blockquote data-quote="Trang Dimple" data-source="post: 203941" data-attributes="member: 288054">Xây dựng "ngân hàng tình cảm" (emotional bank account) với con là việc thiết lập một mối quan hệ tích cực, yêu thương để tạo ra nền tảng của sự tin tưởng và tình cảm.  Khi bạn tích lũy được nhiều "tiền gửi" trong ngân hàng này, các chiến lược nuôi dạy con khác (ngay cả những lúc khó khăn) sẽ trở nên hiệu quả hơn. Dưới đây là các cách cụ thể để thực hiện việc này dựa trên bằng chứng khoa học:1. Thể hiện sự ấm áp (Warmth) thường xuyênSự ấm áp là yếu tố then chốt để tạo ra các "khoản tiền gửi" vào mối quan hệ. Điều này không chỉ đơn giản là nhiệt độ cơ thể mà là sự hỗ trợ và chấp nhận con cái.<ul> <li data-xf-list-type="ul">Dành thời gian đặc biệt: Chỉ cần 10 phút mỗi ngày chơi đùa tích cực, một đối một giữa cha mẹ và con cái cũng mang lại hiệu quả rất lớn.</li> <li data-xf-list-type="ul">Những cử chỉ nhỏ hàng ngày: Hãy dành cho con những cái ôm, nụ hôn, nói "ba/mẹ yêu con" hoặc cùng con xem một chương trình truyền hình.</li> <li data-xf-list-type="ul">Thể hiện sự trân trọng: Hãy nói cho con biết một điều bạn yêu thích ở con hoặc cảm ơn con vì một việc con đã làm.</li> </ul>2. Điều chỉnh theo từng độ tuổiCách bạn "gửi tiền" vào ngân hàng tình cảm sẽ thay đổi khi con lớn lên:<ul> <li data-xf-list-type="ul">Với trẻ nhỏ: Các hoạt động có thể bao gồm chơi đồ chơi Lego, cùng đọc sách hoặc tham gia vào các trò chơi tưởng tượng.</li> <li data-xf-list-type="ul">Với thanh thiếu niên: Sự ấm áp có thể thể hiện qua việc cùng đi mua đồ ăn nhẹ, tổ chức các đêm xem phim, hoặc thậm chí là cùng con tạo ra những video TikTok.</li> <li data-xf-list-type="ul">Lắng nghe và thấu hiểu: Hãy thể hiện sự quan tâm đến cuộc sống của trẻ và lắng nghe mà không phán xét. Một buổi tối đi ăn riêng giữa cha mẹ và trẻ vị thành niên có thể là một biện pháp can thiệp hiệu quả để giảm bớt xung đột.</li> </ul>3. Cùng tham gia vào các hoạt động chungViệc thực hiện các hoạt động cùng nhau giúp thắt chặt sợi dây liên kết:<ul> <li data-xf-list-type="ul">Làm việc nhà như một trò chơi: Bạn có thể cùng con nấu ăn, rửa xe hoặc tưới cây.</li> <li data-xf-list-type="ul">Hoạt động ngoài trời: Sử dụng các thiết bị như đèn pin hoặc mũ có đèn để cùng con đi dạo hoặc khám phá vào buổi tối.</li> <li data-xf-list-type="ul">Khuyến khích niềm vui chung: Hãy tìm kiếm những hoạt động mà cả cha mẹ và con cái (hoặc các anh chị em) đều yêu thích để cùng tham gia.</li> </ul>4. Cân bằng giữa Sự ấm áp và Cấu trúc (Structure)Xây dựng ngân hàng tình cảm là một phần của phong cách nuôi dạy con quyết đoán (authoritative parenting).<ul> <li data-xf-list-type="ul">Làm gương: Trẻ sẽ học cách xây dựng mối quan hệ tốt đẹp bằng cách quan sát cách bạn tương tác tích cực với những người khác trong gia đình.</li> <li data-xf-list-type="ul">Giữ vững ranh giới: Ngân hàng tình cảm giúp con tin tưởng bạn hơn, từ đó trẻ dễ dàng chấp nhận các quy tắc và giới hạn (cấu trúc) mà bạn đặt ra. Khi có sự turbulence (biến động) trong cuộc sống, một người "phi công" cha mẹ biết thấu hiểu cảm xúc của con (ấm áp) nhưng vẫn giữ vững kỷ luật (cấu trúc) sẽ giúp con cảm thấy an toàn.</li> </ul>Việc xây dựng ngân hàng này không phải là một sự kiện nhất thời mà là một quá trình tích lũy từ những khoảnh khắc nhỏ bé hàng ngày. Ngay cả khi bạn vô tình có những phản ứng chưa tốt (như quát mắng), bạn luôn có thể xin lỗi và thực hiện các "khoản gửi" mới để hàn gắn mối quan hệ</blockquote>

Tên

Mã xác nhận