Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com - Định hướng Forum Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN
Kết nối: VNK X - VNK groups | Nhà Tài Trợ: BhnongFood X - Bhnong groups - Đặt mua Bánh Bhnong

Trả lời chủ đề

Nội dung: <blockquote data-quote="lamdepdamatln" data-source="post: 102538" data-attributes="member: 256204">làm đẹp da mặt , làm đẹp da , lam dep da mat, lam dep da , làm  đẹp với mật ong , làm đẹp tự nhiên, cách làm trắng da mặt, làm trắng da: Một làn da trắng trẻo, mịn màng sẽ giúp bạn thu hút được nhiều sự chú ý và ưa  nhìn hơn. Chỉ với các món ăn, bạn sẽ lam  dep da mat, giúp da trắng dần trong một tuần. Ngày đầu tiên: Cà chua Trước khi ăn sáng, trưa và tối, hãy ăn một quả cà chua., link: làm đẹp da mặt Cà chua giàu vitamin C, do  đó có tác dụng làm trắng nhanh. Những chất dinh dưỡng trong cà chua có thể ức  chế hoạt động của tyrosinase, làm giảm sự hình thành melanin, để làn da mềm mại  mau trắng, điểm tối mờ dần. Đây cũng là bí quyết của các ngôi sao điện ảnh Hàn  Quốc.  <img src="https://lamdepdamat.vn/wp-content/uploads/Lam-dep-da1-250x300.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /> Ngày thứ hai: Canh rong biển, thịt nạc Thịt thăn lợn có chứa một lượng lớn collagen, giúp trẻ hoá làn da. Ba bữa ăn  một ngày cần phải duy trì 5000mg collagen để đẩy lùi các nếp nhăn, link: làm đẹp da do vậy hãy nấu nồi canh rong  biển thịt lợn ăn trong ngày thứ hai để trắng da hiệu quả.  <img src="https://lamdepdamat.vn/wp-content/uploads/lam-dep-da2-300x203.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /> Lượng collagen đầy đủ, độ đàn hồi tự nhiên của da tốt hơn, sắc mặt thay đổi,  trắng hồng mịn màng. Ngày thứ ba: Súp và các món hầm với táo tàu, kha tử Súp không những bổ sung năng lượng, bổ dưỡng mà còn có tác dụng làm trắng.Trứng chim cút rất giàu protein, vitamin B và vitamin A, E… cùng với gạo nấu  cháo sẽ sản xuất các enzyme có thể giúp làn da phụ nữ đẹp hơn, lam  dep da của bạn hàng ngày.  <img src="https://lamdepdamat.vn/wp-content/uploads/Lam-dep-da-300x225.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /> Những quả táo tàu đỏ hay kha tử có khả năng nuôi dưỡng gan và thận, thúc đẩy  sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, nuôi dưỡng làn da mịn màng. Ngày thứ tư: Salad trái kiwi , link: làm đẹp tự nhiên Kiwi cũng như cà chua đều có tác dụng làm trắng, nó cũng chứa một lượng lớn  vitamin C, có thể giúp da giải độc, cản trở sản xuất melanin, loại bỏ da xỉn,  làm sáng da một cách tự nhiên.  <img src="https://lamdepdamat.vn/wp-content/uploads/Lam-dep-da3-300x300.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /> Ngày thứ năm: Canh dưa chuột Cháo và canh đều là những món ăn đơn giản, dễ nấu, ngon miệng và quan trọng  có thể giúp giảm cân và làm đẹp. Link: làm đẹp với mật ong  <img src="https://lamdepdamat.vn/wp-content/uploads/Lam-dep-da4-300x184.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /> Buổi sáng và tối của ngày thứ năm hãy ăn cháo hay canh dưa chuột, đây là cách  dưỡng ẩm da, không cần bôi kem làm đẹp và giảm cân. Nghiên cứu khoa học hiện đại  cho thấy, dưa chuột rất giàu kali, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2,  carbohydrate, protein, và phốt pho, sắt… Thường xuyên ăn món canh dưa chuột,  loại bỏ tàn nhang, làm trắng da. Ngày thứ sáu: Gan gà xào hẹ và rễ cam thảo, link: cách làm trắng da mặt Rễ cam thảo là thực phẩm quý và bổ dưỡng, tốt cho lá lách. Gan gà giàu chất  sắt, kẽm, đồng, vitamin A và B không chỉ có lợi cho sự tổng hợp của estrogen mà  còn tốt cho máu. Lá hẹ rất giàu chất xơ, là vị thuốc nhuận tràng, khí, và là một  loại rau làm đẹp. Pha trộn ba thực phẩm này với nhau rất tốt cho máu, cải thiện  độ ẩm da và giúp da luôn hồng hào.  <img src="https://lamdepdamat.vn/wp-content/uploads/Tre-hoa-da2-300x233.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /> Lưu ý trước và sau khi ăn món này, chắc chắn không uống cà phê hoặc trà và đồ  uống khác, để không làm ảnh hưởng đến sự hấp thu các chất dinh dưỡng trong thực. Ngày thứ bảy: Cháo lúa mạch sữa Tác dụng làm trắng của lúa mạch từ lâu đã được nhiều chuyên gia thừa nhận.  Các thành phần chính của lúa mạch là protein, vitamin B1, B2, giúp làn da mịn  màng, làm trắng da , giảm  nếp nhăn và các sắc tố đen.  <img src="https://lamdepdamat.vn/wp-content/uploads/Lam-depp-da5-300x225.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /> Ngoài ra, món cháo lúa mạch sữa ngăn hấp thụ tia cực tím, loại trừ mụn, chắc  chắn sau khi ăn món này bạn sẽ xinh đẹp và khỏe mạnh.</blockquote>

Tên

Mã xác nhận