Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com - Định hướng Forum Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN
Kết nối: VNK X - VNK groups | Nhà Tài Trợ: BhnongFood X - Bhnong groups - Đặt mua Bánh Bhnong

Trả lời chủ đề

Nội dung: <blockquote data-quote="vietchoice" data-source="post: 96122" data-attributes="member: 101739">Kỹ thuật cầm vợt cầu lông cơ bảnCách cầm vợt đúng nên là bài tập đầu tiên của người mới tập chơi. Cách cầm vợt đúng sẽ giúp người chơi phát huy được tối đa sức mạnh của các khớp (cổ tay, khuỷu tay và vai), đạt được sự chính xác của đường cầu và điểm rơi của trái cầu và linh hoạt trong thực hiện qua lại các động tác đánh cầu phía bên trái và phía bên phải.Cách cầm vợt cơ bản (basic grip) có thể dùng để đánh cú thuận tay (forehand grip, cầu phía bên phải của người chơi) và đánh cú trái tay (backhand grip, cầu phía bên trái của người chơi).<img src="https://maytapthehinh.com/images/cam%20vot%20cn%20ban%201.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />Cầm thân vợt bằng tay trái (Làm ngược các hướng dẫn nếu bạn là người thuận tay trái.)<img src="https://maytapthehinh.com/images/cam%20vot%20cn%20ban%202.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />Cầm và nghiêng mặt vợt vuông góc 90 độ so với mặt đất (như hình vẽ).<img src="https://maytapthehinh.com/images/cam%20vot%20cn%20ban%203.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />Lòng bàn tay nắm cán vợt ở khoảng giữa (hơi lệch về cuối cán vợt). Tư thế cầm cán vợt như đang "bắt tay".<img src="https://maytapthehinh.com/images/cam%20vot%20cn%20ban%204.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />Các ngón tay ôm nhẹ quanh cán vợt. Ngón cái tựa trên cán vợt, đầu cón cái hướng về phía đầu cán vợt.<img src="https://maytapthehinh.com/images/cam%20vot%20cn%20ban%205.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />Các ngón trỏ và giữa phải được đặt sao cho thoải mái.<img src="https://maytapthehinh.com/images/cam%20vot%20cn%20ban%206.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />Tư thế cầm vợt đúng phải tạ o nên được một góc chữ V giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ (như hình vẽ).<img src="https://maytapthehinh.com/images/cam%20vot%20cn%20ban%207.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />So sánh tay cầm cán vợt đúng và tay cầm cán vợt sai.<img src="https://maytapthehinh.com/images/cam%20vot%20cn%20ban%208.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />Tóm tắt tên gọi các tư thế của tay khi đánh cầu.</blockquote>

Tên

Mã xác nhận