rubi_mos2002
New member
- Xu
- 0
Câu hỏi : Liệu việc hiểu lý do tại sao người yêu gây tổn thương cho bạn có giúp bạn cảm thấy tốt hơn ?
Bởi vì chúng ta là những người sống lý trí, chúng ta thường tin vào lý trí hơn là tin vào cảm xúc, chúng ta nghĩ rằng nếu mình biết câu trả lời cho mọi việc thì nó sẽ giúp mình có được sự tự do tinh thần. Chúng ta tin rằng, chỉ khi nào chúng ta hiểu về những cảm xúc của người yêu, lý do cô ấy/anh ấy hành động như vậy , thì những cảm xúc đau đớn của chúng ta sẽ được chữa lành bởi những kiến thức đó.
Giống như trong phim, khi nhân vật chính khám phá ra được sự thật ẩn dấu về quá khứ thời thơ ấu của mình thì cô/anh ấy được chữa lành về tinh thần.
Nhưng thực tế cuộc sống không diễn ra như vậy.
Trong diễn đàn của những người muốn quay về với ex ( lostlovers.com), họ muốn hiểu lý do tại sao ex lại có những hành động như vậy trong quá khứ ? Nhưng thỉnh thoảng thì ex cũng không thực sự hiểu lý do tại sao họ lại làm những điều mà họ đã từng làm. Anh/cô ấy có thể đưa ra cho bạn 1 lý do hợp lý, nghe có vẻ đúng đối với cả hai, nhưng thực sự đó không hoàn toàn là động cơ cho những hành động của họ. Hành động của họ là kết quả của những cảm xúc nằm ẩn sâu bên dưới.
Hiểu lý do tại sao ex có những hành động như vậy không làm cho bạn cảm thấy tốt hơn . Khi bạn có câu trả lời nghe có vẻ hợp lý thì bạn vẫn sẽ luôn có phản ứng kiểu “ đúng, nhưng...”. Những cảm xúc của bạn không thể được chữa lành ngay lập tức khi 1 câu trả lời hợp lý được đưa ra.
Suy nghĩ và cảm xúc không phải luôn luôn phù hợp với nhau. Những cảm xúc cũ chỉ được chữa lành khi có những cảm xúc mới thay thế vị trí của cảm xúc cũ. Do đó, nỗi đau của bạn chỉ được chữa lành khi bạn chấp nhận nó cùng với việc dành nhiều thời gian cho bản thân để vượt qua nỗi đau.
( tham khảo : Does understanding why a person you love hurt you make you feel better? by Nancy Kalish, Ph.D. in Sticky Bonds )
Bởi vì chúng ta là những người sống lý trí, chúng ta thường tin vào lý trí hơn là tin vào cảm xúc, chúng ta nghĩ rằng nếu mình biết câu trả lời cho mọi việc thì nó sẽ giúp mình có được sự tự do tinh thần. Chúng ta tin rằng, chỉ khi nào chúng ta hiểu về những cảm xúc của người yêu, lý do cô ấy/anh ấy hành động như vậy , thì những cảm xúc đau đớn của chúng ta sẽ được chữa lành bởi những kiến thức đó.
Giống như trong phim, khi nhân vật chính khám phá ra được sự thật ẩn dấu về quá khứ thời thơ ấu của mình thì cô/anh ấy được chữa lành về tinh thần.
Nhưng thực tế cuộc sống không diễn ra như vậy.
Trong diễn đàn của những người muốn quay về với ex ( lostlovers.com), họ muốn hiểu lý do tại sao ex lại có những hành động như vậy trong quá khứ ? Nhưng thỉnh thoảng thì ex cũng không thực sự hiểu lý do tại sao họ lại làm những điều mà họ đã từng làm. Anh/cô ấy có thể đưa ra cho bạn 1 lý do hợp lý, nghe có vẻ đúng đối với cả hai, nhưng thực sự đó không hoàn toàn là động cơ cho những hành động của họ. Hành động của họ là kết quả của những cảm xúc nằm ẩn sâu bên dưới.
Hiểu lý do tại sao ex có những hành động như vậy không làm cho bạn cảm thấy tốt hơn . Khi bạn có câu trả lời nghe có vẻ hợp lý thì bạn vẫn sẽ luôn có phản ứng kiểu “ đúng, nhưng...”. Những cảm xúc của bạn không thể được chữa lành ngay lập tức khi 1 câu trả lời hợp lý được đưa ra.
Suy nghĩ và cảm xúc không phải luôn luôn phù hợp với nhau. Những cảm xúc cũ chỉ được chữa lành khi có những cảm xúc mới thay thế vị trí của cảm xúc cũ. Do đó, nỗi đau của bạn chỉ được chữa lành khi bạn chấp nhận nó cùng với việc dành nhiều thời gian cho bản thân để vượt qua nỗi đau.
( tham khảo : Does understanding why a person you love hurt you make you feel better? by Nancy Kalish, Ph.D. in Sticky Bonds )
