Trang chủ
Bài viết mới
Diễn đàn
Bài mới trên hồ sơ
Hoạt động mới nhất
VIDEO
Mùa Tết
Văn Học Trẻ
Văn Học News
Media
New media
New comments
Search media
Đại Học
Đại cương
Chuyên ngành
Triết học
Kinh tế
KHXH & NV
Công nghệ thông tin
Khoa học kĩ thuật
Luận văn, tiểu luận
Phổ Thông
Lớp 12
Ngữ văn 12
Lớp 11
Ngữ văn 11
Lớp 10
Ngữ văn 10
LỚP 9
Ngữ văn 9
Lớp 8
Ngữ văn 8
Lớp 7
Ngữ văn 7
Lớp 6
Ngữ văn 6
Tiểu học
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Bài mới trên hồ sơ
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Credits
Transactions
Xu: 0
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Hoạt động mới nhất
Đăng ký
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Install the app
Cài đặt
Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com -
Định hướng Forum
Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN Kết nối:
VNK X
-
VNK groups
| Nhà Tài Trợ:
BhnongFood X
-
Bhnong groups
-
Đặt mua Bánh Bhnong
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Y TẾ
Dùng thực phẩm gì khi đau khớp?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Trả lời chủ đề
Nội dung
<blockquote data-quote="Butchi" data-source="post: 60890" data-attributes="member: 7"><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><strong>Dùng thực phẩm gì khi đau khớp?</strong></span></span></p><p></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #5F5F5F"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Tại sao bệnh đau khớp kéo dài? Đáng tiếc là nhiều bệnh nhân chưa được thông tin về các loại thực phẩm nên dùng khi đau khớp.</span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px"> Cho dù có nhiều nguyên nhân khác nhau, từ phong thấp bước qua bệnh gút cho đến viêm khớp chỉ vì dị ứng, khớp khi viêm thường sưng nóng, phù nề, đau nhức và giới hạn vận động.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Tuy người này có dấu hiệu đau nhức nhiều hơn, kẻ kia thì sưng phù là triệu chứng chiếm ưu thế nhưng liệu pháp cơ bản cũng không thể ra ngoài mục tiêu kháng viêm.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Tưởng đơn giản nhưng lại không. Vấn đề thầy thuốc thường gặp là thuốc kháng viêm nào cũng thế, dù thuộc nhóm có corticoid hay không có steroid, đều khó tránh không gây ảnh hưởng bất lợi trên đường tiêu hóa, nhất là khi bệnh nhân trước đó đã bị viêm loét dạ dày.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Nhiều bệnh nhân vì thế không thể theo đuổi liệu pháp đến nơi đến chốn do thuốc phá bao tử trước khi khớp hết đau.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Nếu không uống được nhiều thuốc, chỉ còn cách áp dụng món ăn nên thuốc, sao cho thuốc uống vào tuy có lượng thấp hơn nhưng hiệu quả vẫn như mong đợi. Bên cạnh đó, món ăn nên thuốc trong bệnh khớp ít nhiều đều có công năng như kháng viêm trên cơ chế sinh học, giảm đau bằng hoạt chất không hại dạ dày, trợ lực thuốc để thu ngắn liệu trình và giảm thiểu liều lượng, giới hạn tác dụng phụ của thuốc vì đằng nào cũng khó tránh phải dùng nhiều ngày.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Đáng tiếc là nhiều bệnh nhân chưa được thông tin về các loại thực phẩm nên dùng khi đau khớp. Cụ thể những loại đó là:</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px"><img src="https://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2010/10/25/193carot-khoai-lang-251010.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></span></span></p></span></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p></span></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p></span><p style="text-align: center"></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px"><strong>- Trái bơ, cà rốt, khoai lang ta:</strong> Nhằm tận dụng tác dụng kháng ôxy hóa cộng hưởng của cặp sinh tố bài trùng A và E để bảo vệ bao khớp và đầu xương.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px"><strong>- Sữa đậu nành, đậu hũ, hạt bí:</strong> Nhằm vừa mượn hiệu năng chống dị ứng của canxi vừa cung cấp chất vôi để bảo vệ đầu xương trước tác dụng xói mòn của độc chất trong ổ viêm.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px"><strong>- Cá biển như cá hồi, cá mòi, cá saba:</strong> Nhằm tiếp tế cho cơ thể chất 3-Omega để chất này sau đó được biến đổi thành prostaglandin, hoạt chất giữ vai trò chủ yếu trong chuỗi phản ứng kháng viêm.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px"><strong>- Đu đủ, thơm, chanh, bưởi:</strong> Các loại trái này là nguồn cung ứng hai hoạt chất có tác dụng trợ lực cho chức năng kháng viêm của tuyến thượng thận. Đó là men ly giải chất gây đau và sinh tố C.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px"><strong>- Nấm đông cô và nấm mèo:</strong> Là hai món ăn đang được đánh giá cao nhờ có tác dụng giảm đau không thua các loại thuốc kinh điển như aspirin, paracetamol... và an toàn hơn vì không gây kích ứng trên đường tiêu hóa.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Dùng món ăn để hoàn toàn thay thế thuốc trong lúc đang viêm khớp là quan niệm thiếu thực tế.</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Nhưng áp dụng tri thức về dinh dưỡng nhằm thu ngắn thời gian dùng thuốc là điều hoàn toàn khả thi. Đừng quên thuốc nào cũng thế, hễ thừa đều thành thuốc ... độc!</span></span></span></span></span></span></p><p> <span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></span></p><p style="text-align: right"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Times New Roman'"><p style="text-align: right"><span style="font-family: 'Arial'"> <span style="font-size: 15px">Theo <em>Người lao động</em></span></span></p></p> <p style="text-align: right"></span><p style="text-align: right"></p> </p><p></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Butchi, post: 60890, member: 7"] [CENTER][FONT=Arial][SIZE=4][B]Dùng thực phẩm gì khi đau khớp?[/B][/SIZE][/FONT][/CENTER] [FONT=Arial] [SIZE=4][/SIZE][/FONT] [COLOR=#000000][FONT=Arial][COLOR=#5F5F5F][FONT=Arial] [SIZE=4]Tại sao bệnh đau khớp kéo dài? Đáng tiếc là nhiều bệnh nhân chưa được thông tin về các loại thực phẩm nên dùng khi đau khớp.[/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] Cho dù có nhiều nguyên nhân khác nhau, từ phong thấp bước qua bệnh gút cho đến viêm khớp chỉ vì dị ứng, khớp khi viêm thường sưng nóng, phù nề, đau nhức và giới hạn vận động.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4]Tuy người này có dấu hiệu đau nhức nhiều hơn, kẻ kia thì sưng phù là triệu chứng chiếm ưu thế nhưng liệu pháp cơ bản cũng không thể ra ngoài mục tiêu kháng viêm.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4]Tưởng đơn giản nhưng lại không. Vấn đề thầy thuốc thường gặp là thuốc kháng viêm nào cũng thế, dù thuộc nhóm có corticoid hay không có steroid, đều khó tránh không gây ảnh hưởng bất lợi trên đường tiêu hóa, nhất là khi bệnh nhân trước đó đã bị viêm loét dạ dày.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4]Nhiều bệnh nhân vì thế không thể theo đuổi liệu pháp đến nơi đến chốn do thuốc phá bao tử trước khi khớp hết đau.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4]Nếu không uống được nhiều thuốc, chỉ còn cách áp dụng món ăn nên thuốc, sao cho thuốc uống vào tuy có lượng thấp hơn nhưng hiệu quả vẫn như mong đợi. Bên cạnh đó, món ăn nên thuốc trong bệnh khớp ít nhiều đều có công năng như kháng viêm trên cơ chế sinh học, giảm đau bằng hoạt chất không hại dạ dày, trợ lực thuốc để thu ngắn liệu trình và giảm thiểu liều lượng, giới hạn tác dụng phụ của thuốc vì đằng nào cũng khó tránh phải dùng nhiều ngày.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4]Đáng tiếc là nhiều bệnh nhân chưa được thông tin về các loại thực phẩm nên dùng khi đau khớp. Cụ thể những loại đó là:[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][CENTER][FONT=Arial] [SIZE=4][IMG]https://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2010/10/25/193carot-khoai-lang-251010.jpg[/IMG] [/SIZE][/FONT][/CENTER][/FONT][CENTER][/CENTER] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4][B]- Trái bơ, cà rốt, khoai lang ta:[/B] Nhằm tận dụng tác dụng kháng ôxy hóa cộng hưởng của cặp sinh tố bài trùng A và E để bảo vệ bao khớp và đầu xương.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4][B]- Sữa đậu nành, đậu hũ, hạt bí:[/B] Nhằm vừa mượn hiệu năng chống dị ứng của canxi vừa cung cấp chất vôi để bảo vệ đầu xương trước tác dụng xói mòn của độc chất trong ổ viêm.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4][B]- Cá biển như cá hồi, cá mòi, cá saba:[/B] Nhằm tiếp tế cho cơ thể chất 3-Omega để chất này sau đó được biến đổi thành prostaglandin, hoạt chất giữ vai trò chủ yếu trong chuỗi phản ứng kháng viêm.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4][B]- Đu đủ, thơm, chanh, bưởi:[/B] Các loại trái này là nguồn cung ứng hai hoạt chất có tác dụng trợ lực cho chức năng kháng viêm của tuyến thượng thận. Đó là men ly giải chất gây đau và sinh tố C.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4][B]- Nấm đông cô và nấm mèo:[/B] Là hai món ăn đang được đánh giá cao nhờ có tác dụng giảm đau không thua các loại thuốc kinh điển như aspirin, paracetamol... và an toàn hơn vì không gây kích ứng trên đường tiêu hóa.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4]Dùng món ăn để hoàn toàn thay thế thuốc trong lúc đang viêm khớp là quan niệm thiếu thực tế.[/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4]Nhưng áp dụng tri thức về dinh dưỡng nhằm thu ngắn thời gian dùng thuốc là điều hoàn toàn khả thi. Đừng quên thuốc nào cũng thế, hễ thừa đều thành thuốc ... độc![/SIZE][/FONT][/FONT] [FONT=Times New Roman][FONT=Arial] [SIZE=4] [/SIZE][/FONT][/FONT] [RIGHT][FONT=Times New Roman][RIGHT][FONT=Arial] [SIZE=4]Theo [I]Người lao động[/I][/SIZE][/FONT][/RIGHT][/FONT][RIGHT][/RIGHT][/RIGHT] [/COLOR] [/FONT][/COLOR] [/QUOTE]
Tên
Mã xác nhận
Gửi trả lời
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Y TẾ
Dùng thực phẩm gì khi đau khớp?
Top
