Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com - Định hướng Forum Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN
Kết nối: VNK X - VNK groups | Nhà Tài Trợ: BhnongFood X - Bhnong groups - Đặt mua Bánh Bhnong

Trả lời chủ đề

Nội dung: <blockquote data-quote="Aquarius" data-source="post: 91896" data-attributes="member: 124704">Nếu  như bạn đang cảm thấy ngày nào cũng giống hệt nhau, thì đây là những  việc sẽ giúp bạn thư giãn và có được một ngày hạnh phúc. Dậy sớm   Dậy  sớm là cách hay nhất để bạn bắt đầu một ngày mới nhiều hứng khởi, chủ  động hơn trong mọi chuyện. Cảm giác mình được có nhiều thời gian hơn sẽ  khiến cho bạn vui vẻ và thoải mái hơn.   Tập thể dục   Có  thể bạn chọn một môn thể thao để khởi động ngày mới, nhưng cũng có thể  chỉ là vài vòng đi dạo quanh khu phố, hít thở chút không khí trong lành  cũng tốt. Tập thể dục sẽ đem lại cho bạn nguồn năng lượng cho cả ngày  làm việc học hành mà tinh thần bạn cũng sẽ thoải mái hơn.   Thả lỏng cơ thể   Dành  một chút thời gian buổi sáng để thả lỏng tâm trí bạn đi, đừng vội vội  vàng vàng lao đầu vào việc. Nhâm nhi chút cà phê sữa, lướt qua vài  truyện cười trên báo, hay tưới nước cho mấy chậu kiểng nhỏ góc sân cũng  là một gợi ý.   Lên kế hoạch cho ngày  Để  tránh quên trước quên sau hay quay cuồng trong núi công việc bộn bề mà  không thể xử lý, bạn nên dành 5- 10 phút đầu ngày để viết ra những việc  cần làm theo thứ tự gấp gáp hay quan trọng. Việc này giúp cho bạn cảm  thấy mọi thứ nằm trong tầm kiểm soát của bản thân, và rồi cứ từ từ mà  giải quyết từng việc một nhé!   Làm việc chăm chỉ   Có nhiều cách để hạnh phúc, và làm việc cũng là một trong những cách đem lại hạnh phúc.  Có  việc để làm và làm thật chăm chỉ cũng sẽ giúp bạn thoát khỏi cảnh ngồi  chán không biết làm gì. Từ trong công việc học hành, bạn được tặng thêm  những người bạn, niềm vui, gợi mở đam mê và đem đến những cơ hội.   Giúp đỡ người khác   Khi  bạn đưa tay giúp đỡ người khác dù chỉ là vài đồng xu lẻ hay đơn giản là  dắt một cụ già qua đường, cảm giác đầu tiên là cảm thấy mình là một  người có ích. Và cả những suy nghĩ hạnh phúc kiểu như mình là người hào  phóng, mình tốt bụng, mình nhân ái hay rất nghĩa hiệp sẽ khiến bạn thêm  yêu đời. Rõ ràng cho đi cũng là một cách nhận lại mà, phải không?    Nuông chiều bản thân   Khi  đã xong việc trong ngày hôm nay, đừng gò mình cố gắng làm tiếp những  việc của ngày mai ngày mốt. Sống quá nguyên tắc, khuôn mẫu và đặt tiêu  áp lực cao khiến bạn mệt lắm đấy.  Thỉnh thoảng có thể “hư hỏng” một tí như nán lại cho đến cuối buổi tiệc  muộn, liều lĩnh tham gia một cuộc thi, đi du lịch riêng, và mặc một cái  áo sặc sỡ bạn cực thích mà sợ bị để ý nên chẳng dám thử bao giờ. Thoát  khỏi lịch trình hằng ngày giúp bạn làm mới bản thân và đem lại rất nhiều  cảm hứng đấy!   Dành thời gian cho cuộc sống thực   Đừng  chỉ biết đóng cửa phòng và làm bạn với internet ngày này qua ngày nọ.  Sau cánh cửa phòng bạn là gia đình, bè bạn, và cuộc sống rất đỗi lôi  cuốn. Facebook, mail, hay Youtube dẫu vô cùng hấp dẫn, nhưng sẽ không  thể pha cho bạn một ly sữa khi bạn ốm hay cho bạn dựa đầu vào khi bạn  cần một người bạn đâu.   Đọc sách   Hãy  bắt đầu bằng một cuốn sách mỏng thôi, tùy theo sở thích của bạn. Có thể  là tiểu thuyết hành động, trinh thám, sách kinh doanh, hoặc truyện  phiêu lưu, tình cảm…Sách khiến cho tâm hồn bạn trở nên phong phú, đem  lại kiến thức, và nuôi dưỡng trong lòng bạn những cảm xúc ngọt ngào mỗi ngày.   Gọi điện cho một người bạn   Nhấc  máy lên gọi cho một người bạn mà bạn quan tâm, hay gửi tin nhắn cho  người mà bạn lâu rồi không liên lạc đi. Những người bạn lúc nào cũng đem  lại cho bạn rất nhiều niềm vui.   Nghĩ đến những việc tốt đẹp khi đi ngủ   Và  cuối cùng, trước khi lên giường ngủ, hãy mỉm cười với những điều thú vị  tuyệt vời bạn đã làm trong ngày. Nghĩ đến những niềm vui bạn đã trải  qua và kết thúc một ngày hạnh phúc bằng một giấc ngủ ngon nhé!(ST)^^</blockquote>

Tên

Mã xác nhận