Chữa mụn trứng cá theo dân gian
Mụn trứng cá do các ống dẫn chất nhờn trong da mặt (đôi khi cả ở ngực và lưng) bị tắc nghẽn. Chất nhờn do ống dẫn đó sản xuất ra bị chặn lại và hình thành những mụn có đầu trắng. Sau đó, ống dẫn bị tổn thương và phá hủy, dẫn tới viêm tấy và sưng, tạo thành mụn mủ.
Đôi khi bị căng thẳng tâm lý hoặc u buồn, tình trạng mụn càng nặng hơn. Ở phụ nữ, mụn trứng cá cũng liên quan với chu kỳ kinh nguyệt.Có thể chữa mụn trứng cá bằng một số bài thuốc:
* Thuốc uống:Nếu do nhiễm trùng da, gây mụn, nên dùng bài thuốc sau:- Sài đất 100g, tươi (hoặc 40g khô), nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn, có thể thêm ít đường cho dễ uống.- Rau má 12g, atisô 12g, cỏ mần trầu 10g, lá dâu 10g, nhân trần 12g, thổ phục linh 12g, bồ công anh 12g, mã đề 8g, cam thảo đất 12g. Nấu với một lít nước, sắc còn 250 ml, chia hai lần uống trước bữa ăn.
* Thuốc uống:Nếu do nhiễm trùng da, gây mụn, nên dùng bài thuốc sau:- Sài đất 100g, tươi (hoặc 40g khô), nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn, có thể thêm ít đường cho dễ uống.- Rau má 12g, atisô 12g, cỏ mần trầu 10g, lá dâu 10g, nhân trần 12g, thổ phục linh 12g, bồ công anh 12g, mã đề 8g, cam thảo đất 12g. Nấu với một lít nước, sắc còn 250 ml, chia hai lần uống trước bữa ăn.
Ảnh: Internet
* Thuốc dùng ngoài:Chữa mụn trứng cá.- Trái mướp đắng (khổ qua) rửa thật sạch, xắt lát mỏng, giã nhuyễn, vắt lấy nước, thoa hằng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.- Nước cốt trái dưa leo, hòa với một muỗng canh nước cốt chanh, bột đậu xanh (mịn). Ba thứ trộn đều thoa lên mặt vào buổi tối. Sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm.- Giấm lâu năm (ba năm) 200ml, trứng gà một quả. Trứng gà ngâm vào giấm ba ngày đêm, bóp thấy quả trứng mềm là được. Vớt trứng gà ra, bảo quản nơi sạch, kín để dùng dần. Lau mặt với nước cồn hoa hồng hoặc nước giấm bạch truật, sau đó lau khô. Lấy lòng trắng trứng gà bôi lên chỗ bị mụn. Rửa sạch mặt với nước ấm.- Lá mướp non rửa sạch, để ráo rồi giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng cồn hoa hồng rồi bôi nước cốt lá mướp lên mụn.Không nên sờ nặn các mụn ở mặt, lưng, ngực vì có thể bị nhiễm trùng. Ngoài ra, chú ý đến các loại thức ăn rau, củ, quả, để phòng ngừa táo bón, giúp thanh nhiệt, tiêu độc, an thần.
* Ăn uống và sinh hoạt:Những người thường xuyên bị táo bón hoặc mất ngủ cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nhọt phát sinh. Vì thế, nên ăn các loại thực phẩm sau: bí đao, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, diếp cá, mồng tơi, rau nhút, đậu bắp, rau má, cải bó xôi, cà chua, đậu cô ve, bông atisô, rau lang, đu đủ, chuối, nho, táo, thanh long, dưa hấu… giúp cơ thể giải độc thường xuyên, dễ ngủ và phòng ngừa táo bón.Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, sống vui vẻ, lạc quan, không để tinh thần căng thẳng, tập luyện thể dục thể thao vừa sức, nên tập dưỡng sinh, xoa bóp toàn thân để luôn được thư giãn.Khi bị mụn, không nên ăn các thức ăn ngọt, thức ăn cay nóng và các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, khó tiêu.
* Ăn uống và sinh hoạt:Những người thường xuyên bị táo bón hoặc mất ngủ cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nhọt phát sinh. Vì thế, nên ăn các loại thực phẩm sau: bí đao, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, diếp cá, mồng tơi, rau nhút, đậu bắp, rau má, cải bó xôi, cà chua, đậu cô ve, bông atisô, rau lang, đu đủ, chuối, nho, táo, thanh long, dưa hấu… giúp cơ thể giải độc thường xuyên, dễ ngủ và phòng ngừa táo bón.Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, sống vui vẻ, lạc quan, không để tinh thần căng thẳng, tập luyện thể dục thể thao vừa sức, nên tập dưỡng sinh, xoa bóp toàn thân để luôn được thư giãn.Khi bị mụn, không nên ăn các thức ăn ngọt, thức ăn cay nóng và các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, khó tiêu.
Theo PNO.
