Trang chủ
Bài viết mới
Diễn đàn
Bài mới trên hồ sơ
Hoạt động mới nhất
VIDEO
Mùa Tết
Văn Học Trẻ
Văn Học News
Media
New media
New comments
Search media
Đại Học
Đại cương
Chuyên ngành
Triết học
Kinh tế
KHXH & NV
Công nghệ thông tin
Khoa học kĩ thuật
Luận văn, tiểu luận
Phổ Thông
Lớp 12
Ngữ văn 12
Lớp 11
Ngữ văn 11
Lớp 10
Ngữ văn 10
LỚP 9
Ngữ văn 9
Lớp 8
Ngữ văn 8
Lớp 7
Ngữ văn 7
Lớp 6
Ngữ văn 6
Tiểu học
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Bài mới trên hồ sơ
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Credits
Transactions
Xu: 0
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Hoạt động mới nhất
Đăng ký
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Install the app
Cài đặt
Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com -
Định hướng Forum
Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN Kết nối:
VNK X
-
VNK groups
| Nhà Tài Trợ:
BhnongFood X
-
Bhnong groups
-
Đặt mua Bánh Bhnong
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Y TẾ
Ăn mè trẻ lâu
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Trả lời chủ đề
Nội dung
<blockquote data-quote="ButNghien" data-source="post: 116206" data-attributes="member: 18"><p style="text-align: center"> <span style="font-size: 15px"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><strong>Ăn mè trẻ lâu </strong></span></span></span></p><p><span style="color: #D33225"><span style="font-family: 'Arial'"><strong> <span style="color: #666666"></span></strong></span></span></p><p> <span style="color: #D33225"><span style="font-family: 'Arial'"><strong><span style="color: #666666"></span></strong></span></span><p style="text-align: center"><img src="https://www.phunuonline.com.vn/suckhoe-dinhduong/2012/Pictures/Hoc/Thang02/menb.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p> <p style="text-align: center"></p><p></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><strong>Trong <em>Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam</em>của GS Đỗ Tất Lợi thì hạt mè chứa khoảng 40 - 60% dầu, 22% chất đạm, ngoài ra còn có đồng, canxi oxalat. Dầu mè chứa nhiều calo, chất béo no không bão hòa, axit béo omega-3 và omega-6, canxi, vitamin E, B… do đó có lợi cho tim mạch, tăng tuổi thọ. Riêng mè đen còn được Đông y dùng như vị thuốc giúp đen tóc.</strong></span><span style="font-family: 'Arial'"><p style="text-align: left"><span style="color: #000000">Nếu thường xuyên bị táo bón, da khô nổi mụn, hãy dùng chè mè đen (chí mà phù). Mè đen rang chín, xay nhuyễn nấu với nước pha thêm bột sắn dây hoặc bột nếp để tạo độ sánh. Tự nấu ở nhà dùng sẽ lợi cho sức khỏe hơn là mua chè bán sẵn vì chè ở quán được cho nhiều đường và nước cốt dừa. Món này dùng thay đổi với các loại chè đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen giúp cơ thể khỏe mạnh, bổ máu, đẹp da, thanh nhiệt.</span></p><p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><img src="https://www.phunuonline.com.vn/suckhoe-dinhduong/2012/Picture/Hoc/Thang02/Me/me1.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"></p><p></span></p><p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Đông y dùng dầu mè và mè để làm thuốc bổ, nhuận tràng và lợi sữa. Nếu thai phụ ít sữa, dùng mè rang trộn với với ít muối, dùng ăn hàng ngày. Dầu mè đen dùng để chữa táo bón rất hiệu quả (dùng mỗi tối trước khi đi ngủ). Món bánh tráng mè đen ăn kèm với các món mì Quảng, chả cá… Mè vàng còn dùng để rắc vào các món gỏi măng, thịt nướng… cũng là cách có thêm sinh tố E, canxi và các loại chất béo có lợi cho cơ thể.</span><span style="color: #000000">Trong gia đình có người cao tuổi hay mệt mỏi, khó ngủ, ăn không ngon, đau nhức xương cốt, loãng xương nên nấu cháo mè đen. Trước khi nấu cần rang chín mè, xay nhuyễn. Cháo nấu chín nhừ với thịt xay, sau đó cho mè vào trộn. Cháo mè đen có công dụng bổ máu, giúp tai thính, mắt tinh, tăng cường sức lực…</span></p><p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><img src="https://www.phunuonline.com.vn/suckhoe-dinhduong/2012/Picture/Hoc/Thang02/Me/me2.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"></p><p></span></p><p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Những người bị cholesterol cao có nguy cơ bị xơ vữa mạch máu, tuổi thọ ngắn nên dùng món cháo mè nấu với khoai mỡ. Khoai mỡ chứa nhiều chất nhầy có tác dụng “khóa” cholesterol không cho nó hoạt động và buộc nó theo chất thải ra ngoài. Riêng mè đen kích thích gan tiết mật, giảm cholesterol-huyết. Nấu cháo với khoai mỡ cho nhừ rồi trộn mè rang chín, nghiền nhuyễn vào. Có thể nấu canh khoai mỡ với nước lèo rồi trộn mè vào, công dụng cũng không thua kém.</span></p></span></p><p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></p></span></p><p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></p></span></p><p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></p> <p style="text-align: right"><span style="color: #000000"><em><strong>Theo PNO.</strong></em></span></p></span></p><p style="text-align: right"><span style="font-family: 'Arial'"></p><p></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ButNghien, post: 116206, member: 18"] [CENTER] [SIZE=4][COLOR=#000000][FONT=Arial][B]Ăn mè trẻ lâu [/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][COLOR=#D33225][FONT=Arial][/FONT][/COLOR][/CENTER] [COLOR=#D33225][FONT=Arial][B] [COLOR=#666666] [/COLOR][/B][/FONT][/COLOR][CENTER][IMG]https://www.phunuonline.com.vn/suckhoe-dinhduong/2012/Pictures/Hoc/Thang02/menb.jpg[/IMG] [/CENTER] [FONT=Arial][B]Trong [I]Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam[/I]của GS Đỗ Tất Lợi thì hạt mè chứa khoảng 40 - 60% dầu, 22% chất đạm, ngoài ra còn có đồng, canxi oxalat. Dầu mè chứa nhiều calo, chất béo no không bão hòa, axit béo omega-3 và omega-6, canxi, vitamin E, B… do đó có lợi cho tim mạch, tăng tuổi thọ. Riêng mè đen còn được Đông y dùng như vị thuốc giúp đen tóc.[/B][/FONT][COLOR=#000000][/COLOR][FONT=Arial][LEFT][COLOR=#000000]Nếu thường xuyên bị táo bón, da khô nổi mụn, hãy dùng chè mè đen (chí mà phù). Mè đen rang chín, xay nhuyễn nấu với nước pha thêm bột sắn dây hoặc bột nếp để tạo độ sánh. Tự nấu ở nhà dùng sẽ lợi cho sức khỏe hơn là mua chè bán sẵn vì chè ở quán được cho nhiều đường và nước cốt dừa. Món này dùng thay đổi với các loại chè đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen giúp cơ thể khỏe mạnh, bổ máu, đẹp da, thanh nhiệt.[/COLOR][/LEFT] [CENTER][IMG]https://www.phunuonline.com.vn/suckhoe-dinhduong/2012/Picture/Hoc/Thang02/Me/me1.jpg[/IMG] [/CENTER] [LEFT][COLOR=#000000]Đông y dùng dầu mè và mè để làm thuốc bổ, nhuận tràng và lợi sữa. Nếu thai phụ ít sữa, dùng mè rang trộn với với ít muối, dùng ăn hàng ngày. Dầu mè đen dùng để chữa táo bón rất hiệu quả (dùng mỗi tối trước khi đi ngủ). Món bánh tráng mè đen ăn kèm với các món mì Quảng, chả cá… Mè vàng còn dùng để rắc vào các món gỏi măng, thịt nướng… cũng là cách có thêm sinh tố E, canxi và các loại chất béo có lợi cho cơ thể.[/COLOR][COLOR=#000000]Trong gia đình có người cao tuổi hay mệt mỏi, khó ngủ, ăn không ngon, đau nhức xương cốt, loãng xương nên nấu cháo mè đen. Trước khi nấu cần rang chín mè, xay nhuyễn. Cháo nấu chín nhừ với thịt xay, sau đó cho mè vào trộn. Cháo mè đen có công dụng bổ máu, giúp tai thính, mắt tinh, tăng cường sức lực…[/COLOR][/LEFT] [CENTER][IMG]https://www.phunuonline.com.vn/suckhoe-dinhduong/2012/Picture/Hoc/Thang02/Me/me2.jpg[/IMG] [/CENTER] [LEFT][COLOR=#000000]Những người bị cholesterol cao có nguy cơ bị xơ vữa mạch máu, tuổi thọ ngắn nên dùng món cháo mè nấu với khoai mỡ. Khoai mỡ chứa nhiều chất nhầy có tác dụng “khóa” cholesterol không cho nó hoạt động và buộc nó theo chất thải ra ngoài. Riêng mè đen kích thích gan tiết mật, giảm cholesterol-huyết. Nấu cháo với khoai mỡ cho nhừ rồi trộn mè rang chín, nghiền nhuyễn vào. Có thể nấu canh khoai mỡ với nước lèo rồi trộn mè vào, công dụng cũng không thua kém. [/COLOR][/LEFT] [RIGHT][COLOR=#000000][I][B]Theo PNO.[/B][/I][/COLOR] [/RIGHT] [/FONT] [/QUOTE]
Tên
Mã xác nhận
Gửi trả lời
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Y TẾ
Ăn mè trẻ lâu
Top
