1.wake up(thức dậy) : Hãy nghĩ là mình có một ngày mới tốt đẹp, hãy chuẩn bị một tâm trạng vui vẻ cho một ngày mới mà bạn được ban tặng
2.Dress up( chải chuốt): Cách tốt nhất để bạn chải chuốt là hãy mỉm cười.Nụ cười là cách vừa không tốn tiền vừa làm cho bạn xinh đẹp lên, cả về vẻ ngoài lẫn về trái tim.
3.Shut up(ngậm miệng): Hãy nói những điều tử tế và học cách lắng nghe. Chúng ta có 2 tai và 1 miệng, tức là ta phải nghe nhiều gấp đôi nói.
4.stand up(đứng lên, mạnh mẽ): vì những gì bạn tin tưởng và vì mục đích của bạn. Hãy “stand up” vì mục đích, nếu không bạn sẽ “ngã” vì bất cứ điều gì.
5.Look up(ngước lên, tôn kính): đó với những người lớn tuổi và những người mà mình có thể lắng nghe.
6.Reach up(với tay lên): đối với những gì cao cả, thậm chí có vẻ như cao hơn tầm với. Đừng quá dễ thỏa mãn.
7.Lift up(giương cao): những ước mơ của bạn. Đừng lo lắng. Thay vì lo lắng vì bất cứ điều gì, hãy cầu nguyện tất cả mọi điều cho tất cả mọi người và có những ước mơ.
2.Dress up( chải chuốt): Cách tốt nhất để bạn chải chuốt là hãy mỉm cười.Nụ cười là cách vừa không tốn tiền vừa làm cho bạn xinh đẹp lên, cả về vẻ ngoài lẫn về trái tim.
3.Shut up(ngậm miệng): Hãy nói những điều tử tế và học cách lắng nghe. Chúng ta có 2 tai và 1 miệng, tức là ta phải nghe nhiều gấp đôi nói.
4.stand up(đứng lên, mạnh mẽ): vì những gì bạn tin tưởng và vì mục đích của bạn. Hãy “stand up” vì mục đích, nếu không bạn sẽ “ngã” vì bất cứ điều gì.
5.Look up(ngước lên, tôn kính): đó với những người lớn tuổi và những người mà mình có thể lắng nghe.
6.Reach up(với tay lên): đối với những gì cao cả, thậm chí có vẻ như cao hơn tầm với. Đừng quá dễ thỏa mãn.
7.Lift up(giương cao): những ước mơ của bạn. Đừng lo lắng. Thay vì lo lắng vì bất cứ điều gì, hãy cầu nguyện tất cả mọi điều cho tất cả mọi người và có những ước mơ.
Nhớ 7Ups cho cuộc sống, rồi bạn sẽ có một ngày tốt lành!!!
