Trang chủ
Bài viết mới
Diễn đàn
Bài mới trên hồ sơ
Hoạt động mới nhất
VIDEO
Mùa Tết
Văn Học Trẻ
Văn Học News
Media
New media
New comments
Search media
Đại Học
Đại cương
Chuyên ngành
Triết học
Kinh tế
KHXH & NV
Công nghệ thông tin
Khoa học kĩ thuật
Luận văn, tiểu luận
Phổ Thông
Lớp 12
Ngữ văn 12
Lớp 11
Ngữ văn 11
Lớp 10
Ngữ văn 10
LỚP 9
Ngữ văn 9
Lớp 8
Ngữ văn 8
Lớp 7
Ngữ văn 7
Lớp 6
Ngữ văn 6
Tiểu học
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Bài mới trên hồ sơ
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Credits
Transactions
Xu: 0
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Hoạt động mới nhất
Đăng ký
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Install the app
Cài đặt
Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com -
Định hướng Forum
Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN Kết nối:
VNK X
-
VNK groups
| Nhà Tài Trợ:
BhnongFood X
-
Bhnong groups
-
Đặt mua Bánh Bhnong
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Y TẾ
5 lý do để uống nước nhiều hơn
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Trả lời chủ đề
Nội dung
<blockquote data-quote="Kuin Sukoagoa" data-source="post: 84155" data-attributes="member: 50865"><p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Arial'">5 lý do để uống nước nhiều hơn</span></strong></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p><p></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span> <span style="font-family: 'Arial'"><strong>Hầu hết chúng ta thường ít quan tâm đến tầm quan trọng của việc uống nhiều nước. Chúng ta chỉ uống nước qua loa, khi thấy khát và uống nước với số lượng ít.</strong></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'">Đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc.</span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'">Hãy uống nước thật nhiều vì những lý do sau đây:</span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><strong>1. Bổ sung nhiều năng lượng</strong></span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'">Cơ thể bạn cần nước để thực hiện tốt và đều đặn chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Nếu thiếu nước, cơ thể bạn sẽ không thể tống khứ các chất thải và độc tố ra ngoài. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn sẽ làm việc cật lực hơn và lâu hơn mới có thể chống lại các chất thải và độc tố. Vì vậy, bạn sẽ bị kiệt sức và tốn rất nhiều năng lượng.</span> </p><p> </p><p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><img src="https://megafun.vn/dataimages/201104/original/images482915_12.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" /></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'">Nước không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động bên trong cơ thể mà còn ảnh hưởng đến phần bên ngoài cơ thể của bạn nữa<em> (Ảnh minh họa)</em></span></p> <p style="text-align: center"></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><strong>2. Giúp giảm cân</strong></span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'">Uống nước có thể giúp bạn ngăn chặn sự thèm ăn. Thực sự bạn sẽ không ăn nhiều thức ăn nếu như trước khi ăn bạn uống thật nhiều nước. Nước cung cấp lượng calo bằng 0 vì thế chúng sẽ không làm bạn tăng cân.</span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><strong>3. Chống lại bệnh tật và sự đau yếu</strong></span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'">Nước có thể điều trị chứng </span> <span style="font-family: 'Arial'">đau đầu, mệt mỏi và nhiều căn bệnh khác. Nước sẽ tống khứ các vi trùng và độc tố có hại cho cơ thể có thể làm bạn đau yếu. Không có phương pháp nào tốt hơn để tránh đau bệnh là hãy giữ cho bên trong cơ thể của bạn luôn sạch và khỏe mạnh.</span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><strong>4. Giúp làn da trông trẻ trung hơn</strong></span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'">Nước không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động bên trong cơ thể mà còn ảnh hưởng đến phần bên ngoài cơ thể của bạn nữa. Khi cơ thể bị mất nước, làn da của bạn sẽ mất đi độ đàn hồi và trở nên khô. Nếu điều này diễn ra thì làn da của bạn sẽ xuất hiện vết nhăn nhanh chóng hơn. Hãy uống thật nhiều nước để làn da của bạn trở lại tình trạng tốt như ban đầu.</span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><strong>5. Giảm thiểu hiện tượng đau khớp và đau cơ bắp</strong></span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'">Nước là thành phần quan trọng đối với khớp và cơ bắp của chúng ta. Nhờ có nước mà khớp và cơ bắp hoạt động tốt hơn. Nếu thiếu nước, chúng ta có thể mắc các hiện tượng như đau khớp, chuột rút. Đối với những người thường xuyên vận động thì việc uống thật nhiều nước là một điều cực kỳ quan trọng.</span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'">Chìa khóa để giữ cho cơ thể thủy hợp tốt là luôn luôn giữ một chai đầy nước trên tay. Khi nước cạn dần thì nên bổ sung ngay. Nhiều người không uống đủ nước vì lý do đơn giản là không được nhắc nhở họ cần uống nước. </span> <span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span> <p style="text-align: right"><span style="font-family: 'Arial'"><em>Theo</em> <strong>Đình Huệ</strong></span></p> <p style="text-align: right"><span style="font-family: 'Arial'"><strong>PNO</strong></span> </p><p></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kuin Sukoagoa, post: 84155, member: 50865"] [CENTER][SIZE=4][B][FONT=Arial]5 lý do để uống nước nhiều hơn[/FONT][/B] [/SIZE][/CENTER] [FONT=Arial] [/FONT] [FONT=Arial][B]Hầu hết chúng ta thường ít quan tâm đến tầm quan trọng của việc uống nhiều nước. Chúng ta chỉ uống nước qua loa, khi thấy khát và uống nước với số lượng ít.[/B] Đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc.[/FONT] [FONT=Arial] Hãy uống nước thật nhiều vì những lý do sau đây:[/FONT] [FONT=Arial] [B]1. Bổ sung nhiều năng lượng[/B][/FONT] [FONT=Arial] Cơ thể bạn cần nước để thực hiện tốt và đều đặn chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Nếu thiếu nước, cơ thể bạn sẽ không thể tống khứ các chất thải và độc tố ra ngoài. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn sẽ làm việc cật lực hơn và lâu hơn mới có thể chống lại các chất thải và độc tố. Vì vậy, bạn sẽ bị kiệt sức và tốn rất nhiều năng lượng.[/FONT] [CENTER][FONT=Arial][IMG]https://megafun.vn/dataimages/201104/original/images482915_12.jpg[/IMG][/FONT] [/CENTER] [FONT=Arial] [/FONT][CENTER][FONT=Arial]Nước không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động bên trong cơ thể mà còn ảnh hưởng đến phần bên ngoài cơ thể của bạn nữa[I] (Ảnh minh họa)[/I][/FONT] [/CENTER] [FONT=Arial] [B]2. Giúp giảm cân[/B][/FONT] [FONT=Arial] Uống nước có thể giúp bạn ngăn chặn sự thèm ăn. Thực sự bạn sẽ không ăn nhiều thức ăn nếu như trước khi ăn bạn uống thật nhiều nước. Nước cung cấp lượng calo bằng 0 vì thế chúng sẽ không làm bạn tăng cân.[/FONT] [FONT=Arial] [B]3. Chống lại bệnh tật và sự đau yếu[/B][/FONT] [FONT=Arial] Nước có thể điều trị chứng [/FONT] [FONT=Arial]đau đầu, mệt mỏi và nhiều căn bệnh khác. Nước sẽ tống khứ các vi trùng và độc tố có hại cho cơ thể có thể làm bạn đau yếu. Không có phương pháp nào tốt hơn để tránh đau bệnh là hãy giữ cho bên trong cơ thể của bạn luôn sạch và khỏe mạnh. [B]4. Giúp làn da trông trẻ trung hơn[/B][/FONT] [FONT=Arial] Nước không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động bên trong cơ thể mà còn ảnh hưởng đến phần bên ngoài cơ thể của bạn nữa. Khi cơ thể bị mất nước, làn da của bạn sẽ mất đi độ đàn hồi và trở nên khô. Nếu điều này diễn ra thì làn da của bạn sẽ xuất hiện vết nhăn nhanh chóng hơn. Hãy uống thật nhiều nước để làn da của bạn trở lại tình trạng tốt như ban đầu.[/FONT] [FONT=Arial] [B]5. Giảm thiểu hiện tượng đau khớp và đau cơ bắp[/B][/FONT] [FONT=Arial] Nước là thành phần quan trọng đối với khớp và cơ bắp của chúng ta. Nhờ có nước mà khớp và cơ bắp hoạt động tốt hơn. Nếu thiếu nước, chúng ta có thể mắc các hiện tượng như đau khớp, chuột rút. Đối với những người thường xuyên vận động thì việc uống thật nhiều nước là một điều cực kỳ quan trọng.[/FONT] [FONT=Arial] Chìa khóa để giữ cho cơ thể thủy hợp tốt là luôn luôn giữ một chai đầy nước trên tay. Khi nước cạn dần thì nên bổ sung ngay. Nhiều người không uống đủ nước vì lý do đơn giản là không được nhắc nhở họ cần uống nước. [/FONT] [FONT=Arial] [/FONT] [RIGHT][FONT=Arial][I]Theo[/I] [B]Đình Huệ[/B] [B]PNO[/B][/FONT] [/RIGHT] [FONT=Arial] [/FONT] [/QUOTE]
Tên
Mã xác nhận
Gửi trả lời
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Y TẾ
5 lý do để uống nước nhiều hơn
Top
