Chào mừng Bạn tham gia Diễn Đàn VNKienThuc.com - Định hướng Forum Kiến Thức
- HÃY TẠO CHỦ ĐỀ KIẾN THỨC HỮU ÍCH VÀ CÙNG NHAU THẢO LUẬN
Kết nối: VNK X - VNK groups | Nhà Tài Trợ: BhnongFood X - Bhnong groups - Đặt mua Bánh Bhnong

Trả lời chủ đề

Nội dung: <blockquote data-quote="dream_high" data-source="post: 93386" data-attributes="member: 99768">           10 phương trà cho mùa nóng       Dùng trà vào mùa hè phải lấy việc thanh nhiệt trừ thấp, thanh tâm bổ tỳ làm trọng.     “Nhân thời thi thiện”, “thuận thời nhiếp thực” là  một trong những nguyên tắc trọng yếu của phép dưỡng sinh ẩm thực theo  quan niệm của Đông y, nói cho đơn giản người ta gọi là ăn uống theo mùa.  Nước trà là một trong những đồ uống rất quen thuộc trong đời sống người  Việt Nam chúng ta, nhưng không phải ai cũng biết cách dùng trà cho hợp  lẽ với thời tiết khí hậu bốn mùa, nhất là khi chúng ta đang trải qua một  mùa hè nóng nực và có nhiều biến động của năm nay. Theo quan niệm của Đông y, mùa hè đa hỏa đa thấp,  thời tiết viêm nhiệt bậc nhất, là mùa tương ứng với tạng tâm, dương khí  trong cơ thể cực thịnh nhưng công năng của tỳ và vị lại rất dễ bị thương  tổn. Vì thế, dùng trà vào mùa hè phải lấy việc thanh nhiệt trừ thấp,  thanh tâm bổ tỳ làm trọng. Dưới đây xin được giới thiệu một số cách chế  biến trà có lợi cho sức khỏe để bạn đọc có thể tham khảo và vận dụng. Phương 1: Trà 3g, cúc hoa 9g, hãm uống. Công  dụng: thanh lợi đầu mục, thanh nhiệt lợi niệu, dùng rất tốt cho những  người hay bị đau đầu hoa mắt, tinh thần mỏi mệt, phiền nhiệt, tiểu tiện  sẻn đỏ vào mùa hè.        <img src="https://giadinh.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2011/06/09/tra1.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />    Trà hoa cúc. Phương 2: Trà 3g, hoa sen 6g (lấy cánh hoặc nụ hoa  sen vào tháng 7 phơi khô trong bóng râm), tán vụn, hãm uống.Công dụng:  thanh tâm lương huyết, hoạt huyết chỉ huyết, dùng cho người hay bị phiền  nhiệt, môi miệng dễ viêm loét, tiểu tiện sẻn đỏ, mắc các bệnh dễ bị  xuất huyết vào mùa hè như chảy máu cam, xuất huyết dưới da, kinh nguyệt  kéo dài do huyết nhiệt... Phương 3: Trà 3g, bạc hà tươi 3g, thái tử sâm 6g (có  thể thay bằng đẳng sâm 8g hoặc nhân sâm 3g), gừng tươi 1 lát, hãm uống.  Công dụng: tiêu thử giải nhiệt, thanh lương tỉnh mục, điều lý tỳ vị,  dùng để làm đồ uống bảo vệ sức khoẻ về mùa hè rất tốt. Phương 4: Trà 2g, trám xanh 2 quả lấy cùi bỏ hột, tâm  sen 3g, hãm uống. Công dụng: sinh tân chỉ khát, thanh tâm tiêu thử,  dùng để giải nhiệt, kiện thân vào mùa hè rất tốt. Phương 5: Trà 3g hãm với 500 ml nước sôi trong 5  phút, dưa hấu 1 quả vừa phải, bổ ra ép lấy nước rồi hòa lẫn với nước  trà, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt giải độc, sinh  tân chỉ khát, dùng làm đồ giải khát trong những ngày nắng nóng.        <img src="https://giadinh.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2011/06/09/tra2.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " data-size="" style="" />    Trà dưa hấu. Phương 6: Trà 5g, đại táo 10 quả đốt cháy vỏ, mật ong  20g, hãm uống. Công dụng:bổ khí dưỡng huyết, nhuận phế ích tỳ, dùng cho  những người bị bệnh lý đường tiêu hoá trong mùa hè. Phương 7: Trà 3g, nhân sâm 3g, hoa nhài 3g, hoàng kỳ  6g, hãm uống. Công dụng: bổ khí, sinh tân, liễm hãn, dùng cho người ăn  uống kém, dễ đổ mồ hôi, hay hồi hộp trống ngực vào mùa hè. Người bị cao  huyết áp không nên dùng. Phương 8: Trà 3g, lá sen tươi nửa cái, hoạt thạch 6g,  bạch truật 6g, hoắc hương 4g, cam thảo 3g, đường trắng lượng vừa đủ,  sắc uống. Công dụng: trừ thử thấp, hòa tỳ vị, dùng để giải khát và phòng  chống say nắng, say nóng về mùa hè. Phương 9: Trà 10g, gừng tươi 3g, muối ăn 4,5g, sắc  uống với 500ml nước. Công dụng: thanh nhiệt sinh tân giải thử, dùng để  giải khát vào mùa hè khi bị mất nhiều mồ hôi, môi khô miệng khát, phiền  nhiệt rất tốt. Phương 10: Trà 3g, gạo tẻ 30 - 50g sao vàng tán vụn,  hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 30 phút thì dùng được, uống  trong ngày. Công dụng: sinh tân chỉ khát, kiện tỳ lợi niệu, tiêu nhiệt  giải độc, dùng rất tốt cho những người bị rối loạn tiêu hóa, đi lỏng gây  mất nước trong những ngày hè nóng bức.Theo BS. Xuân Mai SK&ĐS</blockquote>

Tên

Mã xác nhận