vấn đề tâm lý

Theo nghiên cứu tâm lý gần đây bởi David Barlow, Steven Hayes và những người khác, 1 trong những nguyên nhân chính của nhiều vấn đề tâm lý là do thói quen né tránh cảm xúc. Điều này có thể gây ngạc nhiên, vì nỗ lực né tránh những cảm xúc tiêu cực có vẻ là hợp lý. Sau tất cả, những cảm xúc tiêu...