trầm cảm

먹으면 건강뿐 아니라 기분에도 영향을 미치는 음식. Nếu ăn thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. 달걀 (Trứng) 달걀 섭취가 부족하면, 정서적으로 우울함이 찾아온다. <북미 의학 저널>에 실린 연구에 따르면 피로도가 높은 사람은 체내 비타민 D 수치가 낮은데, 비타민 D가 풍부한 달걀을 먹으니 그 증상이 호전됐다. 달걀 1개면 하루에 필요한 비타민 D를 모두 채울 수 있다. Nếu bạn không...

Nghiên cứu mới nhất của "The Lancet" cho thấy gần một nửa số bệnh nhân COVID-19 vẫn còn di chứng sau 1 năm Gần đây, Bệnh viện Vũ Hán Jinyintan, Viện Nghiên cứu Hô hấp Bệnh viện Hữu nghị Trung-Nhật Bắc Kinh và các nhóm khác đã cùng công bố trên tạp chí Lancet mới nhất về bệnh nhân hậu COVID-19...

Các nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm 1. Trải nghiệm trong cuộc sống Việc bạn liên tục trải qua những khó khăn, bất hạnh, biến cố lớn có thể “kích hoạt” trầm cảm trong cơ thể. Chẳng hạn như: bị cô lập, cảm giác cô đơn, áp lực công việc, thất bại trong một mối quan hệ, mất đi những điều quan...

Chỉ vì tôi xấu xí... ... Lên lớp sáu, tôi thi đỗ vào trường chuyên của huyện. Không khí ở đây khác hẳn, ai nấy đều vui vẻ hòa đồng, gần gũi và đoàn kết, tôi thấy cuộc đời đẹp hơn lúc nào hết. Nhưng tôi đã nhầm. Sự gần gũi hòa đồng đó chỉ vì tất cả các bạn đều mới mẻ, rụt rè e dè trước cảnh lạ...

Tất cả chúng ta đều biết mình là ai và thế giới của chúng ta là gì, cho dù chúng ta có ý thức được về nó hay không. Trong khi bản sắc tâm lý của chúng ta (identity) có vẻ như cố định, khách quan và được quy cho – thì sự thực là nó hay thay đổi, có tính chủ quan và được lựa chọn. Vào mọi thời...

Trầm cảm được biết đến như là chứng bệnh tinh thần phổ biến và 40% người trưởng thành sẽ trải nghiệm sự cô đơn trong suốt cuộc đời của họ. Hệ quả là, khả năng bạn đang có tiếp xúc mật thiết với một người hoặc là trầm cảm, hoặc cô đơn, hoặc cả hai là khá cao. Người ta phát hiện thấy cả trầm cảm...