tiêu cực

Bạn có biết phần lớn chúng ta sống theo những lý thuyết về hạnh phúc đã lỗi thời (hoặc thậm chí sai)? Năm mới đem lại cơ hội mới cho bạn thực hiện những sự thay đổi nhỏ sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn! 1. Thay thế sự tự chỉ trích bản thân bằng sự từ bi với bản thân Lý thuyết lỗi thời: Tự chỉ trích...

Trầm cảm được biết đến như là chứng bệnh tinh thần phổ biến và 40% người trưởng thành sẽ trải nghiệm sự cô đơn trong suốt cuộc đời của họ. Hệ quả là, khả năng bạn đang có tiếp xúc mật thiết với một người hoặc là trầm cảm, hoặc cô đơn, hoặc cả hai là khá cao. Người ta phát hiện thấy cả trầm cảm...

Có phải chúng ta bẩm sinh tập trung vào điều tiêu cực? Đó có phải là lí do khiến chúng ta có xu hướng xem trọng những phản hồi, những cảm xúc và sự kiện tiêu cực hơn tích cực? Khoa học nói có. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể thay đổi nó. Trong 1 bài báo (2001) trên Review of...