thu gian

Ăn nhẹ một tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, để nhiệt độ phòng vừa phải, bật một chút nhạc êm dịu... là bạn có thể dễ dàng đi vào giấc mộng. Dưới đây là vài gợi ý để giấc ngủ dễ tìm đến. 1. Hãy đảm bảo nhiệt độ phòng là thoải mái nhất. Nếu trời oi nóng, chiếc quạt trần hay quạt bàn giúp không...

Đối với nhiều người, họ gần như không thể ngồi yên và không làm gì. Nhưng đôi lúc, sự buồn chán thực sự là tốt! Bằng cách cho phép bản thân bạn được buồn chán, thậm chí trong 1h hoặc ít hơn, chúng ta có thể thay thế cảm xúc buồn chán của chúng ta bằng cảm giác bình an. Cái hay của sự không làm...

KHÔNG CẦN ĐĂNG KÝ Một anh chàng kỹ sư tin học đang ngồi chơi với người yêu trước màn hình máy tính, cô nàng nũng nịu, còn chàng kỹ sư thì dán mặt vào màn hình, tay gõ bàn phím lách cách. Cô gái thỏ thẻ. Bao giờ thì chúng mình đăng ký đây? Em không thể chờ đợi thêm nữa. Chàng trai...