먹으면 건강뿐 아니라 기분에도 영향을 미치는 음식.
Nếu ăn thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.
달걀 (Trứng)
달걀 섭취가 부족하면, 정서적으로 우울함이 찾아온다. <북미 의학 저널>에 실린 연구에 따르면 피로도가 높은 사람은 체내 비타민 D 수치가 낮은데, 비타민 D가 풍부한 달걀을 먹으니 그 증상이 호전됐다. 달걀 1개면 하루에 필요한 비타민 D를 모두 채울 수 있다.
Nếu bạn không...
1. Tập luyện
Tập luyện không chỉ đem lại cho bạn cơ thể rắn chắc, quyến rũ mà còn có vô số lợi ích đối với sức khỏe. Tập luyện thường xuyên giúp chống lại bệnh tật, cải thiện tâm trạng, giúp bạn ngủ ngon hơn và kiểm soát được cân nặng. Theo Mayo Clinic - Khoa dịch vụ Con người và sức khỏe Mỹ -...
Đừng để tâm trạng làm lũ cá bỏ chạy
Một người trẻ tuổi đang câu cá bên bờ sông, bên cạnh anh ta là một ông cụ cũng đang dõi mắt theo chiếc cần câu.
Một lúc trôi qua, điều lạ lùng là ông lão chốc chốc lại câu được những con cá óng ánh, còn chàng thanh niên lại không thấy động tĩnh gì. Anh thanh...
Phân tích bài thơ Thuật Hứng và nêu cảm nghĩ của em về tâm trạng của Nguyễn Trãi lúc ra về hưởng cái thú thanh nhàn
1. Mở bài
– Giới thiệu tác giả, tác phẩm.
Nhắc đến một nhà chính trị tài ba, kiệt xuất lại mang trong mình tâm hồn văn thơ độc đáo. không thể không nhắc đến Nguyễn Trãi
Bài thơ...
Đề bài:
Trong đoạn thơ nói về tâm trạng của Thúy Kiều khi ở lầu Ngưng Bích (Truyện Kiều, Nguyễn Du) có tả bốn bức tranh Kiều "buồn trông" rất hay:
Buồn trông cửa bể chiều hôm
Thuyền ai thấp thoáng cánh buồm xa xa?
Buồn trông ngọn nước mới sa
Hoa trôi man mác biết là về đâu?
Buồn trông nội cỏ...