tự vệ

Những kỹ thuật này bắt nguồn từ bộ môn Vịnh Xuân với nhiều đòn đánh khá hiểm, cách né đòn, phản đòn cực hay. Đây là những đòn tự vệ rất hứu ích, rất đáng tham khảo. Hãy trang bị ngay nhé! Nhìn qua có phần phức tạp nhưng tựu trung lấy Vinh Xuân với những đòn tay cận chiến. Các bạn rèn luyện...

Toàn bộ thân thể có 108 huyệt nguy hiểm, trong đó có 72 huyệt nói chung khi bị đánh không đến nổi gây ra tử vong, còn lại 36 huyệt chí mạng có thể dẫn đến tử vong, còn gọi là tử huyệt. Các võ sinh cần phải tập luyện để bảo vệ các huyệt đạo này, trong quá trình tập thi đấu phải đeo găng tay để...