sống trong hiện tại

Nếu bạn sắp đi du lịch, bạn chắc sẽ đem theo máy ảnh. Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng mọi người đang chụp ảnh nhiều hơn trước đây. Trong thời đại tiền kỹ thuật số, số lượng ảnh chúng ta có thể chụp bị giới hạn bởi phim. Phim khá đắt do đó chúng ta phải hạn chế những tấm ảnh của chúng ta để dành...

1. Đặt bản thân bạn dựa vào thực tế Csikszentmihalyi từng viết về làm sao theo đuổi những mục tiêu có thể đạt được, phù hợp, có tính cá nhân tạo ra những trải nghiệm thưởng thức trong ý thức của chúng ta, làm chúng ta quên thời gian, bản thân và thậm chí kết quả. Hãy thành thực với bản thân...