1. Đặt bản thân bạn dựa vào thực tế
Csikszentmihalyi từng viết về làm sao theo đuổi những mục tiêu có thể đạt được, phù hợp, có tính cá nhân tạo ra những trải nghiệm thưởng thức trong ý thức của chúng ta, làm chúng ta quên thời gian, bản thân và thậm chí kết quả. Hãy thành thực với bản thân...