sức khỏe tinh thần

Có những thói quen sinh hoạt tưởng chừng như vô hại nhưng thực ra lại góp phần "bào mòn" sức khoẻ tinh thần của bạn một cách thầm lặng. Theo chia sẻ của Tyson Lippe - Bác sĩ tâm thần ở Heading Health, Austin, Texas (Mỹ); bạn nên xem nguồn năng lượng của mình như một chiếc cốc có lỗ ở đáy. Có...

90% nghiên cứu về đánh đít trẻ đều nhất trí rằng nó tiêu cực đối với trẻ. Một cuốn sách mới bao gồm nghiên cứu với hơn 7000 gia đình Mĩ cộng với số liệu từ 32 quốc gia khác đã phát hiện thấy việc đánh đít là có hại cho trẻ. Cuốn sách của giáo sư Murray Straus (University of New Hampshire) và...

Hầu hết chúng ta chú ý đến sức khỏe của mình và chúng ta xử lý ngay với những mối đe dọa đến sức khỏe cơ thể khi chúng xuất hiện. Chúng ta mặc ấm khi cảm thấy lạnh, chúng ta bôi thuốc kháng khuẩn và băng bó những vết xước và vết cắt. Chúng ta thường gặp những tổn thương tâm lý trong cuộc sống...