nên xông hơi trước hay sau khi bơi lội

Nên xông hơi trước hay sau khi bơi lội? Đây có lẽ là một trong những câu hỏi phổ biến đối với những người yêu thích những hoạt động thể dục thể thao và muốn kết hợp chúng với phòng xông hơi khô ướt. Xông hơi trước hay sau khi bơi có ảnh hưởng mạnh mẽ đến cảm giác và sức khỏe của bạn. Hãy cùng...