Trang Dimple's latest activity

Việc dạy trẻ thanh thiếu niên quản lý cơn giận dữ là một phần quan trọng trong quá trình phát triển tâm lý, vì ở độ tuổi này (khoảng 10 đến 20 tuổi), các em thường trải qua...

Kỹ thuật "Hành động ngược lại" (Opposite Action) là một chiến lược thuộc Liệu pháp Hành vi Biện chứng (DBT), được coi là phiên bản trị liệu của phương châm "giả vờ cho đến khi...

Kỹ thuật 'ngửi bông hoa và thổi nến' áp dụng cho độ tuổi nào? Kỹ thuật "ngửi bông hoa và thổi nến" là một phương pháp trực quan được các chuyên gia tâm lý sử dụng để dạy trẻ...

Kỹ thuật hít thở là một công cụ quan trọng trong việc điều chỉnh cảm xúc (emotion regulation), giúp trẻ nhận diện và quản lý những cảm giác mạnh mẽ như tức giận, buồn bã hoặc...

Xây dựng "ngân hàng tình cảm" (emotional bank account) với con là việc thiết lập một mối quan hệ tích cực, yêu thương để tạo ra nền tảng của sự tin tưởng và tình cảm. Khi bạn...

Áp dụng kỷ luật tích cực với thanh thiếu niên không phải là việc sử dụng hình phạt đơn thuần, mà là xây dựng một hệ thống giảng dạy hành vi dựa trên sự thấu hiểu, tôn trọng và...

Làm thế nào để phân biệt quy tắc tuyệt đối và linh hoạt? Việc phân biệt giữa các quy tắc tuyệt đối và linh hoạt là một phần quan trọng của hệ thống kỷ luật hiệu quả, giúp cha...

Kỹ thuật 'ngừng, suy nghĩ, nói' giúp trẻ giải quyết xung đột ra sao? Kỹ thuật "ngừng, suy nghĩ, nói" (stop, think, talk) là một phương pháp giáo dục dựa trên nghiên cứu nhằm...

Kỹ thuật Hành động ngược lại (Opposite Action) là một chiến lược thuộc Liệu pháp Hành vi Biện chứng (DBT), được hiểu như một phiên bản trị liệu của phương châm "giả vờ cho đến...

Dạy trẻ đối phó với cảm xúc mạnh là một phần quan trọng của phong cách nuôi dạy con quyết đoán (authoritative parenting), kết hợp giữa sự ấm áp (chấp nhận cảm xúc) và cấu trúc...

Việc dạy trẻ thấu hiểu quan điểm của người khác (perspective-taking) là một bước quan trọng trong việc phát triển lòng trắc ẩn và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh. Dưới đây...

Để trẻ (đặc biệt là thanh thiếu niên) tự nguyện tham gia xây dựng và tuân thủ các quy tắc, cha mẹ nên áp dụng phương pháp hỗ trợ sự tự chủ (autonomy-supportive). Khi trẻ cảm...

Việc đặt giới hạn cho trẻ khi chơi game không nên là một bộ quy tắc cứng nhắc, mà cần được xây dựng dựa trên sự thấu hiểu và hợp tác giữa cha mẹ và con cái. Theo các nghiên cứu...

Vấn đề trò chơi điện tử (đặc biệt là các trò chơi bạo lực) có làm tăng tính hung hăng ở trẻ em hay không là một chủ đề gây tranh luận gay gắt trong giới khoa học suốt nhiều...

Ảnh hưởng của mạng xã hội đến tâm lý thanh thiếu niên là một vấn đề phức tạp với nhiều luồng ý kiến và dữ liệu khoa học khác nhau. 1. Mối liên hệ với cuộc khủng hoảng sức khỏe...